一、换届以及工作交接

1、根据学院推荐以及选举，决定由我担任哲学学院心理卫生协会会长，并招募新会员。

2、、举行全体会员大会，内容包括选举新一届的协会副会长以及秘书长等、广泛听取大家的意见进一步完善和修改原有的协会章程并制定学期工作计划。制作协会通讯录并建立协会qq群和公共邮箱。

二、本学期活动开展

(1)心理健康教育活动

1、4月，筹备心理学期刊，主要为心理学以及心理健康教育相关文章的收集。

2、5月15日晚6︰30在哲学学院报告厅举行了“心理艺苑”系列活动之心理影片展映，播放了影片《心灵捕手》。精彩的影片激起了到场同学对于心理咨询的极大兴趣，影片过后大家展开了热烈的讨论。心理学系主任，张掌然教授随后做了点评，提出了年轻人树立理想的思考。活动分前期策划、现场实施和后期宣传三部分，已通过进行了宣传。

3、、5月12日下午，结合学院学生会的“素质拓展越野比赛”，组织协会成员参加，增进彼此的熟悉。

4、、5月底至6月初，作为本院学生心理互助组织，参与学院关于“武汉大学学生工作特色基地之心理健康教育基地”的申报工作。主要工作为提供部分材料，并进行撰写和宣传。

5、5月，组织和鼓励各班同学参与校心理卫生协会组织的“心理健康教育之星”风采大赛。其中，我院心理学系叶颖同学最终获得了“心理健康之星”的称号。

6、6月8日晚7:30，在哲学学院南楼113教师，组织了大家同来自美国心理治疗专家chestnut park professional.lic的corrie j.vos 博士进行了一次有关心理治疗的小型沙龙。在这一次全英文的交流中，大家进一步了解了国外心理治疗的现状，开拓了眼界，增长了知识。这位来自大洋彼岸的老太太用丰富的学术知识和风趣幽默的语言赢得了在场同学的尊敬;心理学系和心理协会的同学也用标准的英语，丰厚的文化底蕴深深感染了这位美国博士，美丽的武汉大学也给她留下了一个很好的印象。

(2)心理学系列讲座(此部分活动主要是结合了学院心理学系的优势，通过邀请国内外知名专家，给大家作了多场心理学专业以及心理健康的讲座和报告，是我们协会的特色活动之一。)

1、4月10日上午9时至11时，北京大学心理学系教授、国家教育部语言文应用管理司司长王登峰在哲学学院多功能报告厅作了题为“中西方的性善——性恶文化差异与心理学研究”的报告。

2、5月18日上午9：00，美国密执安大河谷州立大学心理学教授徐晓娟博士在哲学学院报告厅作了题为“记忆心理学研究”的报告。

3、5月26日上午，“寻求与多学科整合协同发展的心理学研究之路”——武汉大学现代心理学研究中心成立暨学术报告会在哲学学院报告厅举行。历史学院资深教授冯天瑜、社会学系罗教讲教授、文学院昌切教授、新闻学院单波教授、哲学学院郭齐勇教授和钟年教授分别结合自身的学科作了精彩的跨学科报告。

4、6月4日晚7点，学院报告厅，就目前的大学生就业形势，南京师范大学心理学教授杨鑫辉作了题为“新经济与职业指导”的报告。

本学年下学期，我们心理卫生协会开展了丰富多彩的活动，取得了一定的工作成果。在换届以及工作交接方面，我们通过选举产生了新一届的协会会长，并顺利进行了工作交接。除此之外，我们还举行了全体会员大会，完善和修改了协会章程，并制定了学期工作计划。我们还建立了协会通讯录，并创建了协会qq群和公共邮箱，方便会员之间的沟通。

在本学期的活动开展方面，我们主要开展了心理健康教育活动和心理学系列讲座。在心理健康教育活动中，我们筹备了心理学期刊，收集了心理学以及心理健康教育相关的文章。我们还举办了“心理艺苑”系列活动之心理影片展映，播放了《心灵捕手》。这一活动引起了同学们对心理咨询的兴趣，并展开了热烈的讨论。我们还组织协会成员参加了学院学生会举办的“素质拓展越野比赛”，增进了彼此的熟悉。此外，我们还参与了学院关于“武汉大学学生工作特色基地之心理健康教育基地”的申报工作，提供了相关材料并进行了撰写和宣传。我们还组织了“心理健康教育之星”风采大赛，鼓励同学们参与。其中，我院心理学系的叶颖同学获得了“心理健康之星”的称号。此外，我们还组织了一次有关心理治疗的小型沙龙，邀请了来自美国的心理治疗专家corrie j.vos博士进行交流。这次沙龙让大家更加了解了国外心理治疗的现状，开阔了眼界，增长了知识。

在心理学系列讲座方面，我们邀请了国内外知名专家给大家作了多场心理学专业以及心理健康的讲座和报告。其中包括北京大学心理学系教授王登峰的报告“中西方的性善——性恶文化差异与心理学研究”，美国密执安大河谷州立大学心理学教授徐晓娟博士的报告“记忆心理学研究”，以及武汉大学现代心理学研究中心成立暨学术报告会。这些讲座和报告以及跨学科报告，丰富了同学们的学术视野，拓宽了知识面。

心理健康个人成长报告范文5

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。在大学生的全面素质提高中，优良的心理素质起着举足轻重的作用。它不仅对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，也是大学生应该具备的基本要求。

心理健康是指人们对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应的一种状态。无论遇到任何障碍和困难，心理都能保持稳定，能够通过适当的行为来克服。这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，它可以促进大学生的全面发展。健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。一个人的心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。因此，我们必须充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，将健康的心理品质作为基础，以实现全面发展的目标。

心理健康可以帮助大学生克服依赖心理，增强独立性。进入大学后，大学生经历了努力拼搏和激烈竞争的过程，告别了中学时代，进入了一个全新的生活环境。大学生必须从依赖父母转向依靠自己。在上大学之前，他们对大学充满了想象，认为大学生活是美妙而奇特的。然而，上大学后，严格的学习要求和生活环境使他们难以适应。因此，大学生应该注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动地适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前，我国大学毕业生的就业形势已经发生了很大变化，供需见面、双向选择、择优录用等方式已经成为常态。这样的就业竞争必然会给大学生带来困惑和不安。只有保持心理健康，大学生才能在就业中保持积极的心态，增强自信心，面对挑战并取得成功。

心理健康有利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征指的是他们在心理和行为上展现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个方面。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等。这些特征有利于大学生的健康成长和全面发展。

我认为，心理健康意味着对生活和学习持乐观的心态。具有正确的自我主观意识，能够很好地控制自己的情绪，妥善处理同学和师生之间的关系，积极融入集体，热爱并努力学习，更好地适应新环境。

大学生活与中学生活有很大的不同，但在大学中仍然需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学生的主要任务，只有具备学习兴趣，才能自觉地投入到广阔的知识海洋中，努力吸收新知识，发展多方面的能力，提高自身素质。同时，大学生也应该积极参加各种创新大赛，这不仅能够开发思维的多样性，还能锻炼自己的动手能力。尤其值得重视的是英语方面的培养，因为英语已经成为现代社会的趋势之一，也是每个人必备的素养之一，所以口语的发展显得更加重要。

大学生应该保持积极乐观的情绪和愉快开朗的心态，对未来充满信心和希望。积极参加学生会、分团委等组织，既能丰富大学生活，又能锻炼自己的能力。每个人都渴望有一个展示自我的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社交能力。丰富多彩的业余活动不仅能够丰富大学生的生活，还为他们的健康发展提供了课堂以外的机会。大学生应该培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时，我们也应该学会自我调节，适度地表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应该不断加强适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，让自己真正懂得：要想赢得未来，不仅要有思想品德、智力、体魄的储备，还要有战胜各种困难和挫折的心理准备。只有这样，我们才能科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我。只有在搏击中，我们才能翱翔自如，走向成熟！