2、继续做好心理健康教育的教师培训工作。我们将调整和发展校心理咨询辅导教师队伍,形成老中青三结合的心理辅导组。重点培养青年心理辅导教师力量。同时,我们积极创造条件,有计划、分期分批地组织有志于心理健康教育工作的教师和现有的心理健康教育教师参加各级各类培训、轮训、报告、讲座等,提高全体教师的心理健康教育水平。
(二)进一步完善心理咨询室的硬软件配置,使心理健康教育工作更具规范性、科学性。
1、进一步对心理咨询室的硬件进行完善,添加开展工作所需的录音笔等设备。
2、进一步完善学生心理档案,做好资料收集工作、个案研究的搜集整理工作和个案跟踪研究工作。
3、增加藏书量,并增订有关心理杂志,以提供更多的心理健康知识资源。
4、发展校园网络资源优势,利用网络平台和学生实现对话与沟通,及时引导并解决学生的心理问题。
(三)开展多种形式的心理健康教育活动。
1、在开展心理教育常规工作外,我们将加强学校心理咨询室的宣传工作。通过黑板报、橱窗等方式,我们将设立心理健康知识宣传栏,普及心理健康知识。
2、我们将邀请有关专家为全校教职工进行1—2次有关教师心理健康及心理健康教育技能的讲座。这将帮助减轻教师的精神紧张和心理压力,让他们学习一些调节心理的技巧,增强应对问题的能力,提高心理健康水平。
3、根据不同年龄学生的发展需要,在不同年级举办心理健康知识讲座,开展心理健康教育工作。对毕业年级学生进行1-2次考试焦虑的心理辅导。
4、我们将配合学校转后工作,对有较严重心理问题的学生进行跟踪调查,并提出建议,以帮助问题学生真正从心里阴影中走出来。
5、我们将组织学生撰写心理小论文。通过学生自撰心理小论文的过程中,进行自我心理调试,提高心理素质。
(四)加强学校与家庭、社区的联系,营造适合学生身心健康发展的社区、家庭环境。我们将结合家长学校有针对性举办1—2期的亲子教育等心理辅导专题讲座,对家庭教育加强指导。
学生心理健康调查内容合集6
心理素质是以生理条件为基础的,将外在获得的刺激内化成稳定的、基本的、内隐的、具有基础衍生和发展功能的、并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质。时至今日,素质教育的理念已经深入到大学教育理念当中,素质教育的目的就是要培养出有文化、有能力、有素质、有胆识的社会主义现代化人才。本文通过问卷调查法、访谈法和逻辑分析法,以体育专业大学生男女心理素质特点入手,针对大学生如何面对挫折和压力,引入体育课教学中对提高大学生心理素质的研究,并得出有针对性的开展体育课,对大学生心理素质的提高有着至关重要的作用。
一、研究结果与分析
通过表一可以看出,体育专业男生和非体育专业男生在面对挫折和压力时,有着明显差异和不同,体育专业女生和非体育专业女生差异更明显,值得庆幸的是,调查中没有学生在面对压力和挫折时选择自暴自弃。大多数体育专业男生、女生和非体育专业男生对于参加体育运动后的感受是很愉快很舒畅,而40%非体育专业女生参加体育运动后无特殊感,甚至16%的人会感觉疲惫不舒服。通过表一和总结分析可以看出,体育专业的学生大部分认为,参加体育运动可以是心情舒畅,也就是说,通过体育运动是可以缓解大学生紧张的学习压力,释放心中的不快和阴霾,培养自己勇于面对、敢于担当的心理素质。相对来说,非体育专业大学生用体育运动舒缓压力的情况明显弱于体育专业,尤其是非体育专业的女同学们,那么,如何养成正确面对挫折、懂得释放压力的自我调节方法,也就成为了体育教师的重要任务。
二、体育课教学中如何提高大学生心理素质
1.有针对性安排教学内容。已有研究证明,整个身体素质结构中,各种素质的形成都要以个体的心理素质为中介和基础。体育教学一直被视为大学生心理健康和心理素质教育的沿阵地,肩负着培养大学生身心全面发展的重任。那么在体育课教学中,应如何有针对性的、合理的安排体育教学内容,就成为大学生心理教育成功与否的关键。在体育课教学中,体育教师要通过几节课时间,通过同学们在体育课堂上的表现,大概掌握每位学生的体育课参与情况,包括积极性、热情度、认真度以及情感体验等,并针对男女生不同的体育兴趣爱好和生理特点,有针对性的设计教学组织形式,加上正确的教学手段,来实现通过体育课教学实现心理素质教育的目的。
2.合理的进行评价。在体育教学中,体育教师对同学们体育运动参与情况的积极评价,往往能极大促进学生体育参与热情。大学生体育课堂,主要就是以室外体育运动和体育技能学习为主,在体育课教学过程中,往往会涉及到体育教师对学生某个动作或者某段时间表现作出评价,这个是时候,积极性的、鼓励性的评价会使学生有极大的满足感,即使面对教师提出来的缺点和不足,也能欣然接受,并从意识上去主动改进,长此以往,学生不仅能够形成积极进取的运动精神,也能学会如何面对和指出别人的不足,学会正确处理人际关系的小技巧;反之,如果体育教师只是批评,甚至是谩骂,则会使学生渐渐失去信心,减少体育热情,严重则会导致学生不爱沟通交流,出现自卑自闭的严重问题。
3.体育教师参与体育社团建设。社团是大学文化的一个重要组成部分,是大学生活动的重要组织形式。体育社团作为大学校园社团重要组成部分,也是大学生参与热情最高的社团类型,如果体育教师能够参与社团发展和建设,甚至是社团活动内容和形式的制定,那么体育社团作用可能就不单单是一个体育活动社团,可能会成为大学生心理素质教育、体育兴趣培养和提高大学生身体素质的综合性活动群体。当然,体育教师参与体育社团的深度和广度,不是一蹴而就的,需要学校、体育教师、学校团委和社团负责人等部门和个人的充分协调和统筹安排。
三、心理素质理论与体育实践相结合
体育教师作为整个体育教学的主导,在开展大学生体育课教学及其安排体育活动的过程中,必须要渗透既然作为相应心理素质的教育,因为教育的根本目的就是要从心理上塑造和完善个体,大学生体育课作为大学教育的重要重要组成部分,既承担着提高大学生体育运动技能和传授体育运动知识的责任,也肩负着大学生的心理素质教育。因此,在开展体育实践活动的同时,必须要把大学生心理素质的相关理论知识传授给同学们,让学生了解和掌握心理素质的基本构成及其影响心理因素,认识到体育课对健康心理素质的形成有着积极的促进作用,同时懂得在适当的时候,运动体育运动的方式来舒缓自己的低落的情绪和紧张的生活学习压力,从思想上认可体育课对心理素质提升的积极作用。总之,因为体育课的实践性和运动性,使大学生体育课成为大学生心理素质教育的前沿阵地,是大学生心理素质提升最直接、最有效的途径之一。
参考文献:
[1] 张大均.论人的心理素质[J].心理与行为研究,20__.1(2):143-146.
[2] 张大均主编.学校心理素质教育概论[M].西南师范大学出版社,20__年,第65-66页.
学生心理健康调查内容合集7
一、自我分析
我是一名大二的学生,性格属于中向型的,自认为自己是一个很稳重的人。业余爱好比较广泛,喜欢听歌、下棋、打羽毛球、看电影、看小说、上网、打游戏。我对新奇事物有强烈的好奇心,喜欢接触一些新奇的东西或事物。我与人友好相处,与亲人、朋友和教师关系良好。我喜欢创新,对事件有自己的看法。
1、自身优势
我经常反思自己,知道哪些是我做错的,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。我懂得如何开导自己,并以身作则来影响他人。我遵循“己所不欲,勿施于人;己所不乐,勿加于人”的原则。我的家庭收入状况还可以,可以承担我的求学费用,这使我能够更专注于学业。感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。
2、自身缺陷
虽然兴趣广泛,但没有专长的一面;有点内向,有时粗心大意,自控能力较弱,不太喜欢喧闹的场面,不擅长在人多的场合口头交际,这让我在人际交往中处于被动状态;不太活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。我缺乏毅力和恒心,学习上有时三天打鱼,两天晒网,以致一直不能成为尖子生。有时我比较多愁善感,喜欢随遇而安,缺乏进取心。
3、人生观
人生观属于思想意识的范畴,它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式,表现在人的个性意识倾向中。在人的整个心理活动中,人生观处于主导地位,对人的心理功能起着调节、支配的作用。
作为即将步入大三的学生,我应该树立正确的人生观,这样就能为大众的利益着想,顾大局,克己奉公,不会为个人得失而斤斤计较,也不会陷入“自我中心”而难以自拔。这样,我就能为崇高的理想,以顽强的意志克服遇到的各种困难,不被矛盾所困扰,不向挫折屈服,不为冲突而忧虑。我要热爱自己的本职工作,积极努力做出成绩,奉献自己的价值,与大众共享幸福之乐。
二、自我人格培养
人格是一个人立足人世、创造事业的根本。因此,人格魅力的培养显得尤为重要。人格魅力不是追求完美,而是发展积极的心态,展现真实的自我。人格魅力不是刻意表现的,它存在于我们的内心,应该是一种自然的散发。人格魅力是一种感觉,是一种让人感受到你真诚和善良的魅力。
首先,在对待现实的态度和处理社会关系上,我要培养自己对他人和集体的真诚热情、友善、富有同情心,乐于助人和交往。我要关心并积极参加集体活动,对自己要有严格要求,具备进取精神,自励而不自大,自谦而不自卑。在学习、工作和事业中,要勤奋认真。
其次,在理智上,我要有意识地培养自己的感知敏锐、丰富的想象能力,较强的思维逻辑性和创新意识,以及创造能力。