二、调查结果

调查结果显示，学习给学生带来了很大的心理压力，导致他们在面对挫折时承受能力较差。在学校中，学习竞争非常激烈，每次考试，学生都会感到非常紧张，担心自己考不好，失去“尖子”地位，受到老师、父母的责备，以及同学的冷眼。这导致学生产生高度焦虑，一旦真的考试失败，就会感到非常沮丧，情绪低落。许多学生在咨询中表示，“压力来自四面八方，难以接受也无法摆脱”，“我觉得我学习很努力，但中期考试成绩却是班上的垫底，这样下去还有什么意义呢？”学生们表现出焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。

此外，学生之间的人际关系也不太协调。学生自我中心意识较强，人际交往能力较差，不擅长处理与同学、老师、父母之间的关系，导致人际关系不协调。学生在咨询中向教师倾诉：“我真不知道怎样与人建立好朋友关系”。一些学生的日常安排就是“家——学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最喜欢做的事就是“关在屋子里听音乐”。这种自闭的心态使得这些学生完全忽略了人际关系，逐渐感到孤独、寂寞，甚至产生焦虑和恐怖感。有些学生因嫉妒心理而与同学之间的关系僵化。

此外，学生的自信心也不足。家长和老师（尤其是班主任）对学生的要求过高，更多地看到学生的缺点而忽视了优点。家长和一些老师常说，“要常敲打才能成才”，对学生的消极评价多于积极评价，这使得学生对自己的能力产生怀疑，常常因为一次考试成绩不理想而灰心丧气，觉得自己老是失败，认为考大学没有希望了，进而失去了自信心。

此外，早恋问题也困扰着一些学生。中学生的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，这导致了早恋问题的出现。由于陷入了恋爱的误区，学生的心理冲突加剧，产生了各种心理病态反应。

三、学生不健康心理的成因分析

1、教育者对学生心理健康的注意力不够集中。

在教育过程中，教育者往往只重视“授业”和“解惑”，认为只有这样才能让学生有知识。他们往往以一种固定的模式去传授知识和解答疑惑，忽视了那些想要摆脱自己设计的模式，走另一条思路的学生。对于那些“不守规矩”的学生，教育者往往将其视为“差生”、“调皮”、“不规矩”。确实，由于中学生的阅历浅，思想混乱，有些行为令人无法接受，令人无法容忍。因此，教育者往往以自己的标准来评价学生，不尊重学生，甚至嘲讽、惩罚他们。这使得学生失去了自尊心和自信心，造成了学生社交能力的障碍。胆大的学生会被逆反心理所支配，无论教育者如何努力，学生都会采取抗衡的心态来对待。胆小的学生虽然不会直接反抗，但他们会消极地反抗，这是显而易见的。

学生希望有一个知心朋友，能够相互倾诉、相互理解、相互安慰。如果教育者不重视师生之间、学生之间的情感交流，学生会感到非常孤独，逐渐产生孤僻心理。

教育者往往不能正确理解和认识学生的这种需求，在实际教育中往往出现只认为顺从教育者为“优”、反对教育者为“差”的现象，这实际上是将教育与权力以及强制联系在一起。

2、家长对学生心理健康教育普遍缺乏重视。

家庭是学生社会化的最初重要场所，也是家长将品质行为传递给下一代的地方。家长的品质行为是影响学生在学校和社会能否成功的重要因素。许多学生所知道的知识并不是在学校里学到的，而是从父母那里学来的。然而，现在许多家庭缺乏文化氛围，有些家长在工作之余忙于喝酒、赌博，或忙于追求财富，忽视了对孩子的教育。这导致孩子任性放纵，走向堕落；还有些家长品行不端，行为放纵，对孩子产生了负面影响；而且许多家庭对独生子女采取溺爱态度，使孩子惯得不行，遇到挫折就不知所措，或者心理失衡，产生极端行为。即使是对孩子要求严格的家长，也总想将自己的期望强加给子女，而对于子女的情感、需求、意志、性格等心理素质的培养却置之不理。结果是，在中学阶段，许多学生都采取欺骗和隐瞒的方式对待家长，学生受害最深，心灵情感必然不健康。

3、社会环境的污染。

由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，这导致了教育的误导，使青少年对行为的正确性认识模糊不清，产生了说谎、欺骗、偷窃、破坏、对抗等品行障碍。其次，社会上的一些文化娱乐设施成为青少年走向堕落的场所，易使青少年走上犯罪道路。

四、学生心理健康教育建议。

为了能够有效地改善学生的心理健康状况，我们提出以下建议：

1、全面加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。

学校是进行心理健康教育的重要场所，因此，学校应该充分重视和加强学生的心理健康教育。为此，我们建议从以下几个方面入手：学校领导和教师应高度重视学生心理健康教育的必要性和紧迫性，将心理健康教育纳入学校教育工作系统中；在学校中开设心理健康教育专业课程，实施心理辅导、开展心理咨询和提供心理治疗等服务；在各个学科教学中、德育活动中、课外活动中、劳技课中，以及学校的各项管理中都渗透心理健康教育。此外，还应构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度、全方位共同实施心理健康教育。

另外，班主任的工作既是德育工作的重要组成部分，也是对学生进行心理健康教育的重要工作。班主任应接受心理健康教育方面的知识培训，掌握心理咨询技巧，以便能够更好地指导学生的心理健康发展。

2、加强家庭教育，引导家长关注孩子的身心全面发展。

家庭是学生社会化的最初重要场所，父母是孩子的第一任老师。家长的教育观念、教养方式以及家庭的教育环境直接影响着孩子的心理健康，影响着孩子健全人格的形成。因此，家长应该从以下几个方面加强对孩子的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。

(1)转变只重视智育而忽视德育、体育和心理健康教育的思想观念。

(2)以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理方面的要求上，只有父母自己的心理健康状况良好，孩子的心理才会健康。

(3)重视对孩子精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。

特别是要培养和发展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自己喜欢的事情，从中培养孩子观察、记忆、分析、创造以及审美的能力。

(4)尊重孩子，避免走极端。

孩子是父母的希望，因此，家长应该从情感和心理上尊重孩子，不将其视为私人“财产”。父母对孩子的爱应该是无条件的，不应该出现爱则宠、恨则打的情况。这样才能使孩子的心理健康得到良好的发展。

(5)家长要经常与学校联系，与学校教育保持一致。

家长不应该过分依赖学校教育，而应该积极参与学校对孩子的教育活动，如家长会、家长学校、座谈会等。对于学校老师反映的意见，家长应该正确对待，既不要一味地为孩子辩护，也不要采取暴力手段。在对孩子进行教育时，家长应与学校保持一致，对孩子进行正确的人生观、世界观和价值观的教育，进行理想教育，不给孩子灌输不健康的内容，如金钱至上，甚至在孩子面前评论社会阴暗面。

(6)家长要及时分析、引导和解决孩子出现的心理问题，以免积少成多，造成大祸。

3、营造一个宽松、健康、向上的社会环境，培养学生一个完整的自我，一个人格健全的“我”。

学生的心理健康不仅离不开学校和家庭的教育和辅导，也离不开社会环境的熏陶。社会各界和社区应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。调查显示，有30%的初中生认为社会不良现象对他们的健康有不同程度的影响；在湖北某县，就有一个中学生由于看到了太多的社会阴暗面而无法承受心理压力，最终自杀身亡。因此，社会必须加强措施，减少不良思想和文化对青少年的影响，减少对青少年身心健康的不良事件的发生，如向未成年人出售不健康的书刊物，出售香烟和非法药品，开放不适合青少年的场所等等。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，为青少年创造一个洁净的环境，同时加大社会对青少年健康心理的宣传和教育，我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，推动社会的进步。