保持心理健康的一个重要途径是培养良好的人格品质。青少年首先应树立正确的人生观和世界观，才能对社会、对人生持有正确的认识，提高对心理冲突和挫折的耐受能力。其次是正确认识自我，培养悦纳自我的态度。研究表明，对自己的认识和评价与本人实际情况越接近，表现自我防御行为就越少，社会适应能力就越强。特别是女同学要摆脱“男尊女卑”的思想束缚，充分认识自己，发挥自己的潜能。第三，学会自觉地调控情绪，保持积极和健康的情绪。学会自我疏导不良情绪，使消极情绪对身心的伤害减到最小。第四，培养健康的生活方式，养成良好的生活习惯，劳逸结合，科学用脑。对于处于紧张学习阶段的初三年级学生尤为重要。

总之，影响中学生心理健康的因素是错综复杂的。学校、家庭、社会和学生本人应密切配合，综合治理，才能取得较好的效果。

中小学心理健康水平调研报告4

一、调查目的

社会变化的损失，人们的人生观、价值观也发生了巨大的变化。从而影响到了孩子们的学习目的也发生了变化，父母的逼迫、学校的压力都使得孩子们厌学、学习焦虑、孤僻等心理疾病不断增加。为了更好地了解学生现在的心理健康状况，也为以后能更好地开展心理健康教育提供帮助，我们课题小组对两个年级的小学生进行了随机的心理健康现状问卷调查。调查结果对我们了解小学生心理健康现状、把握其心理动态、分析心理问题成因，寻找合理对策提供了有益帮助。

二、对象和方法

(一)对象

我们选择了三、四年级的小学生作为调查对象。

(二)调查方法

我们设计了一个由18个小题组成的调查问卷，问卷中的问题都是简单易行的判断题，学生根据自己的情况逐一回答。此外，我们还组织了座谈会，在班级上让学生们各自发言，说说自己的烦恼。

三、调查分析

我们在果园小学三、四年级进行了两种形式的调查：小学生问卷调查和学生座谈会。调查结果显示，小学生的学习心理具有明显的阶段性特征。尽管问卷题目简单易行，是非明确，但是我们在统计过程中发现，学生在学习兴趣、家庭感情、自信心等方面存在各种问题。同时，我们还发现学生普遍存在自卑、厌学、缺乏安全感等心理问题，其中有些学生的表现更为突出。

(一)大多数学生在学习目的上明确，但厌学情绪明显。

调查统计表明，多数学生在学习兴趣方面表现出了明显的厌学情绪，尤其体现在听课过程中。小学生在听课时注意力不集中，容易分心，很容易被其他事物吸引。在学校集体活动中，他们往往自己做自己的事情，不太关心和其他同学的互动。他们与老师和家长产生对立情绪。部分学生表现为兴奋过度、躁动不安、易激动、容易哭闹；部分学生则相反，他们情绪低落、胆怯、动作迟缓、做事半途而废、缺乏信心、智力水平较低、注意力不集中、思维逻辑性和灵活性较差。他们害怕做作业，依赖家长帮助，考试前和考试时充满担忧，导致大脑处于抑制状态，出现明显的焦虑症状。

(二)大部分学生缺乏自信心，其中少部分学生由于自卑而引发抑郁症状。

调查统计表明，学生的自信心不稳定，上课时很少主动举手发言，不敢在集体面前讲话，回答问题紧张、不流利，不敢主动参加其他同学的小组或集体活动；不敢提出自己的意见和建议，缺乏对自己能力的信心，害怕参加竞赛活动，害怕与他人比较，特别害怕被别人笑话；对自己的活动结果或过程缺乏自信心，常常需要别人的肯定，不敢放手去做，不敢在他人面前展示自己的成果。当别人质疑时，不能坚定地维护自己的观点。遇到困难时常常感到害怕，退缩，容易放弃，而不能努力解决问题。他们害怕尝试新事物和新活动，总是选择容易的活动，逃避可能有一定难度或挑战性的新活动。当与他人发生矛盾时，缺乏主见，不能自己解决问题，依赖他人的帮助，向老师告状或回家向父母倾诉。

(三)少部分学生表现出严重缺乏安全感

这种情况有两种表现：一是胆小，例如遇到陌生人会害怕不敢说话，受到欺负时不敢反抗，不会寻求帮助等；二是表面强悍，内心脆弱，不听家长和教师的劝导，故意与他人对立；当得不到教师和班集体的重视时，通过恶作剧来显示自己。然而，他们对别人的评价非常敏感，非常在乎别人对自己的看法，不愿与同学深入交往和交流，内心自我封闭。

四、成因分析

在所调查的学生家庭中，大约有60%的家庭父母忙于工作，或者是单亲家庭，孩子长期处于家庭不完整的状态，他们的学习主要依靠学校老师的指导和监督。另外，现在的孩子大多是独生子女，受到长辈的过度呵护，不愿让他们受一点委屈。久而久之，孩子们就形成了"唯我独尊"的心态。但是当他们走进学校，走向社会，遇到挫折时，他们无法接受，也不知道如何调整自己的心态。在独生子女家庭中，家庭教育往往陷入"爱的误区"，对子女的要求过高，过度期望，过分保护，过度溺爱。他们寄托了所有的希望在孩子身上，只要孩子学习好就言听计从，有求必应。然而一旦失误就会挖苦讽刺，甚至采取体罚。这样的教育方式会导致孩子产生反抗、疑惧、胆怯等消极心理品质，引发心理问题。

家庭不和谐也是问题的因素之一，离婚的父母有的不愿意照顾子女，有的过于溺爱子女，都使孩子放任自流，形成不良的行为习惯和个性心理，甚至有些孩子表现出对社会的仇视、嫉妒他人、心理阴暗。在家庭矛盾较大的环境中成长的孩子出现心理问题的比例很高，研究证明，父母关系的和睦是直接影响到孩子成长的重要因素之一。

同时，老师评价学生，社会评价学校，理论上是全面发展，实质上是以分数和升学率来衡量。为了追求升学率，学生不得不加班加点，题海战术，导致学生负担过重。这种情况使学生疲于应付，心理极度紧张，导致他们过度使用大脑，降低皮层功能，影响学习效率。学生对学习失去了兴趣和信心，或者产生焦虑、苦闷、压抑、恐惧等不良心态。久而久之，部分学生就会产生不同程度的心理障碍。

此外，小学儿童年龄小、阅历浅、知识少，不善于用理智控制自己的情绪，情感不稳定。因此，这个阶段的孩子难以抵抗外界的诱惑，在社会上一些消极因素的影响下，容易形成狭隘的意识和不良的心态。

五、如何预防和解决问题

为了预防和解决这些心理问题，我们应该采取学校、家庭、社会相互配合，课内外、校内外双向联动的教育模式，建立一个以预防教育为主，心理监控和治疗为辅的立体教育体系。除了日常的心理辅导教育，我们还应该将心理健康教育融入到日常的语文课堂中。在语文教材中，有许多文章蕴含着积极向上的正面因素，如为生命的意义、做人的道理等。我们可以充分挖掘语文教材中的积极思想，为学生提供有利于提高心理素质的内容，并有的放矢地进行心理健康教育，引导学生树立正确的人生观和价值观，培养他们的自立、自理、自主能力和吃苦耐劳的精神。我们还应该及时提供咨询和指导，对有心理问题的学生进行矫正和训练，帮助他们解决困扰他们的问题。另外，我们也需要教育家长，让他们担当起对孩子成长的辅导责任。家长可以经常阅读有关家庭教育的书刊，提高自己的知识水平。他们可以抽出一定的时间陪伴孩子阅读，布置孩子写日记，并阅读并批评，以促进家庭和孩子之间的交流。这也是提升学生心理健康状况的一个好途径。

中小学心理健康水平调研报告5

一、调查目的

现今社会，知识化、信息化、竞争化程度日益加剧。这个时代既充满机遇和竞争，也充满希望和痛苦，光荣和苦难并存。心理素质成为21世纪人类生存和发展的重要素质，心理健康成为21世纪招聘人才的重要条件。为了更清楚地了解小学生的心理健康现状，把握他们的心理动态，分析心理问题的成因，寻找合理的教育对策，我们对我校三至六年级的200名学生进行了心理健康现状问卷调查。现将调查过程和结果记录如下：

二、对象和方法

(一)对象

我们在某年_月对我校三至六年级的200名学生进行了调查。

(二)材料与方法

调查问卷是根据学习动机等八个方面设计的，共有10个简单易行的单项选择题，学生按照问卷的要求，根据自己的情况逐一回答。

(三)统计

以年级为单位，统计各题各选项的人数，以实际答卷总数作为基数计算百分比。

三、调查结果(备注:中段—三、四年级;高段—五、六年级)

调查统计表明小学生在学习心理、交际心理、情绪情感等方面的主流较好，但仍有少数学生存在学习动机扭曲、冷漠，情感闭锁，缺乏爱心，竞争意识不强等心理问题。

(一)学习动机扭曲:

题目1:你上学读书是为了A没有知识不能生存B替老师学习C替父母学习D读书后找大钱E同学间好玩

题目2:课堂上教师提问