2. 同学之间长时间相处，尤其是舍友长期共同生活和学习。长时间的相处难免会出现各种矛盾。当这些矛盾出现时，应该积极寻求解决，而不是激化矛盾，尽可能以平和的心态协商解决问题。同时，在处理同学关系时，应该保持宽容的心态，设身处地为他人着想，不只顾自己的感受，忽视他人的感受。

3. 在处理异性关系时，男生和女生都应该主动，不必感到羞涩。在人际交往中，异性交往是非常重要的。因此，在与异性交往中应该表现得自信大方。与异性交往不仅能够满足情感上的需求，还可以让不同性格类型的异性互相补充，使自己的个性更加完善，培养健全的人格。

4. 当遇到不被理解和不被信任的时候，每个人都或多或少地感到压抑，这是正常的心理反应。此时，应该尽可能与他人增加沟通，委婉地表达自己的想法。在平时的交往中，要讲究诚信，树立良好的信用，让别人由衷地感到你是一个可信赖的人。此外，如果发现自己出现了心情低落和压抑等心理问题，应该勇于正视，并寻求解决方法。在选择解决方法时，应该尽可能采取自我调节和与他人交流相结合的方式，避免单一化，以便能够尽快有效地摆脱心理问题的困扰。

5. 正确的价值观是个人健康发展的推动力，是保持积极乐观人生态度的源泉，是指引实现人生目标的灯塔。因此，大学生树立正确的人生价值观非常重要。进入大学校园后，有必要规划整个大学生涯，对未来的人生和职业有明确的规划，确立明确的目标，并为实现目标而努力奋斗，坚持不懈。正确的人生价值观不仅包括个人的人生规划，也应包括对社会的责任感，培养强烈的社会责任感，为社会做出自己应有的贡献。

6. 无论是大学生活还是人生道路，都不可能一帆风顺。即使在日常生活中，也会遇到各种挫折，这就需要大学生具备较强的抗挫折能力。一方面，要接受抗挫折教育，另一方面要尽可能地积累挫折经验，丰富人生阅历，让自己的心理逐渐成熟，为培养健全的人格打下坚实的心理基础。

7. 面对大学生的学习和生活，如何恰当地处理学习和生活是大学生必须正视的问题。在大学学习和生活中是否有明确的目标，在一定程度上影响对校园学习和生活的评价。超过一半的受访者认为大学生活平淡乏味，缺乏热情和激情，这在一定程度上是因为大学生学习和生活中缺乏近期或长期的目标，导致他们缺乏奋斗的方向，因此也缺乏激情和动力。另一方面，大学生学习和生活中的自主性不高，可能受到中学时代教育模式的长期影响，留下了一些后遗症，对老师和父母仍然存在依赖性，没有完全摆脱。因此，有必要努力培养独立自主意识，这是成熟的必经阶段，同时也是进入社会前必备的准备。

调查总结

大学生处于生理和心理急剧变化的时期，加上社会环境的巨大变化，很容易出现情绪不稳定和心理失衡。近年来，随着一系列由大学生心理问题引发的恶性事件的发生，大学生心理健康引起了社会的高度关注。通过对大学生心理健康现状的分析，总结了一些在实践中收到良好效果的方法，开展大学生心理健康教育，优化大学生心理素质，开发大学生心理潜能，提高大学生心理健康水平是一项系统工程，需要从转变观念、改善管理、改进教学、拓宽社会活动领域和加强心理卫生知识的普及及教育等多个方面入手。这需要社会、学校、家庭和大学生本人的协调配合，共同努力，持续有效地促进大学生的健康成长。