二、自我人格培养

人格是一个人立足人世、创造事业的根本。因此，对于人格魅力的培养是成熟而必要的。人格魅力不是追求完美，而是发展积极的心态，展现真实的自我。人格魅力不是刻意表现出来的，它存在于我们的内心深处，是一种自然的散发。人格魅力是一种感觉，表达了这种感觉的词语。真诚和善良才是真正能打动他人心灵的东西。

第一，在对待现实和处理社会关系时，要培养真诚、热情、友善、富有同情心的态度，乐于助人和交往，关心并积极参与集体活动；对自己要求严格，有进取精神，自律而不自负，谦虚而不自卑；对待学习、工作和事业要勤奋认真。

第二，在理智方面，要有意识地培养敏锐的感知能力，丰富的想象力，较强的思维逻辑性、创新意识和创造能力。

第三，在情绪方面，要学会控制和管理自己的情绪，始终保持乐观开朗、振奋豁达的心态，使自己的情绪稳定平衡，与人相处时给人带来欢笑和精神上的舒畅。

第四，在意志方面，要训练自己设定明确的目标，行为自觉，善于自我控制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列素质。

三、环境分析

1、内部环境因素

优势因素：性格开朗乐观，不怕挫折；具有较好的领导才能，能够与他人团结合作；具有很强的自信心和自强心；生活和学习能够独立，自理能力强；做事认真积极负责，能够很好地完成工作，勤奋耐劳等。

弱势因素：不够踏实严谨，有些急躁；惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有时粗心大意；对于专业知识了解不够等。

2、外部环境因素

当今社会是科技经济飞速发展的社会，近年来我国土木工程发展迅速，特别是改革开放以来，随着经济的发展，出现了大量的建设项目。各种工业和民用建设迅速发展，出现了一大批大中城市。目前，我国正处在大规模基础建设的阶段，尤其是西部大开发政策的推动，需要大量的土木工程人才。不仅西部地区需要土木工程人才，东部城市同样需要。随着经济的发展、城市的扩大和人口的集中，交通和住房问题成为亟待解决的问题。从市场需求来看，中国的基础建设正在兴起，大跨结构和超高层项目纷纷开展，在未来几十年内这种趋势不会有太大变化。这就需要大量高素质的建设人才参与其中。与此同时，我国的建设管理水平相对落后，急需提高建设管理水平的人才。

四、能力提升

1、现阶段自我要求

最重要的是从现在开始一步一步地努力，首先要积极认真地学习，在课堂上认真听讲，做好课堂笔记，特别是对专业知识要多加学习。平时要多阅读和研究与自己专业相关的书籍，进一步提高自己的专业知识。积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践相结合。同时，积极参加学校社团活动，增加社会实践，培养自己的社会适应能力。社会实践和实验都是必不可少的。这些都是我现阶段必须要做好的，也是实现自己规划的第一步。要注意保持身体健康，多参加体育锻炼，每天早上去操场跑步锻炼身体，因为身体是革命的本钱。平时要多去阅览室和图书馆，完善自己的知识结构。

2、职业目标

学习各方面的土木知识，锻炼自己的管理能力，将来主要往工程技术方向发展，特别是房建和桥梁方向。在以后的学习生活中，尽量争取实习机会，在假期尽量前往工地进行见识学习，为自己积累经验。

具体实施：在大三期间多学习了解土木知识，尝试寻找实习机会，努力积累经验。根据具体情况，考虑是否需要考取相关证书等。3、评估调整

我现阶段已经制定了自己的目标，但受到自己思想不够成熟的限制，以后在职业选择、生涯规划和人生目标等方面可能会有一定的调整。在以后的工作和学习中，我要不断总结经验教训，使自己变得更加成熟，使自己的规划更加贴近实际，为自己未来的发展打下基础。

结束语

通过自我分析，我对自己有了更深入的了解，对自己的目标也更加明确。我对学习的动力也有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使我的学习有了目标和针对性。我对自己未来充满了信心，相信自己一定能够取得成功。我也愿意面对人生路上的挫折和困难，发挥自己的潜能，适应社会，与竞争共存。

时间不等人，提前做好准备对自己的人生将产生重大影响。要预先规划自己的职业发展，为自己的成功打下基础。

学习固然重要，但个人能力的培养同样重要。大学生活给了我很多挑战自我的机会，如参加学生会的竞选、参加演讲比赛、参加文化艺术节的表演等。在这些活动中，我结交了一些好朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历让我明白，只有尝试了，成功的机会才有一半；如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们要把握住。

大学校园就像一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，我对他们充满尊敬。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互相帮助，和睦相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人、关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我相信自己的事情应该由自己负责，别人最多只能给予建议。遇到问题要冷静思考，不要急躁。不轻易许下承诺，承诺了就要努力兑现。生活需要自己去规划，不同的方式会有不同的人生。

大学生活是我人生中美好的回忆，当我迈步向前时，我不会忘记回首凝望曾经的岁月。

中小学生心理健康调查分析合集4

自从学了点心理学后，我发现我成长的每个脚印基本上能在心理学中找到挂钩的理论，并且能让我更清楚的了解自己。

我出生于农村，但在城市长大，所以我一直处于一种交叉的状态。

在还没有上学前，我跟奶奶在农村里生活，所以我常常会帮我奶奶干一些简单的农活。在这个年龄段，我对什么都很好奇，所以这些活我干的不亦乐乎。尤其是得到奶奶的夸奖，我就干的更起劲了。由于我是多血质的人，所以不像其他_那么乖巧听话。因此在农村我经常跟哥哥或附近的小孩一起去爬树、爬山，在水中玩耍，或偷摘别人的东西等各种刺激又好玩的事。如果说那个阶段是最深刻的，我觉得这段生活是活的最逍遥自在的了。在这个阶段是最单纯、最无忧的了，就算天塌下来，我都不用去理会。

要结束农村生活，是要付出代价的。在农村，我家养了一条很温顺听话的老狗。由于我们没办法带它去城市，也没有人愿意领养它，于是他们就要把它给杀了。在杀它的时候，它到处乱跑，想躲避一劫，但他们并不怜惜它，最后它只能无奈的跑来我身边，向我求救。我当时还轻轻的抚摸着它，谁知大人们一把抓住它，它挣扎着，从我身边消失了。我至今还深深的记得它那失望的眼神，有时做梦都还梦到那种场景。所以到现今为止，我都不敢再靠近狗的原因之一。

来到城市，一切都很陌生，也失去了许多的自由，但也懂得很多。

刚上小学时，由于语言的障碍，我很少讲话，所以结识的朋友少的可怜。我常常一个人坐在那里观察着他们，看他们嬉闹，看他们吃零食，并且会不知不觉的去模仿他们的一些动作。但活泼型的人一般适应能力都比较强，所以我很快就融入了这个集体。并且还养成了许多坏习惯，喜欢乱花钱，而且基本上每个周末都会去溜冰。我变得越来越爱出去玩，花的钱也越来越多，成绩一直往下掉。所以我妈就骂了我一顿，但我依旧。我妈见骂我不见效，便跟我讲道理，并且缩减了我的零花钱。当时我好像懂事了很多，开始认真学习了，也很少出去玩了，也没主动向他们要过零花钱了。所以我的性格应该也是从这个时期开始发生转变的吧。成了一个内向兼外向的人，但外向占的多一点。因为环境因素也能影响人格的变化的，况且性格是后天所得的，所以我有此种变化也不足为奇。

在中学时期，我的叛逆心理比较突出，但也能自我控制。由于家里人都希望自己家的小孩学会更多的东西，但也要学习好。由于我参加的社团多，在学习上的精力也就少了。不过学校常爱月考、排名次和开家长会，还弄了个学校与家长的互动平台，常常学校有什么与我相关的事都会第一时间发送到我妈手机上。所以我倍感压力大，也常听家人唠唠叨叨的。由于无法忍受，我常顶嘴，说一些不该说的话，令他们伤透了心。但每次我说完这些话，我也很难受，因为这并不是我想说的话。沟通真的是的桥梁，我妈常爱跟我讲道理，每每讲完，我都受益匪浅。所以我慢慢地学会了自我控制，不再乱讲话，尽量不惹他们生气。也慢慢地在他们眼里我成了乖乖女。

如今踏入大学门槛将一学年了，经历过各种面试，有失败，有成功，各种情绪交错在一起，犹如五味瓶。参加各种活动，收获甚多，但也十分的苦恼，不知如何平衡学习与娱乐。尤其在一次助教中，我深深的感觉到我的知识是多么的浅薄。当时我教一个三年级学生的语文，一开始她的问题就把我给难倒了。对于英语专业的我，已经很久没接触过四字成语了，还有什么相关的词组填空，以及诗歌等。自此之后，我开始真正地认识到了自己的知识水平。但我不气妥，我要改变这种状态，所以就得实践。只有实践才能得真知。品尝过，摸索过，才得知自己的不足，也会发现心态是很重要的。无论你面对的是什么，只要你的心态是好的，是自信的，你都会尽力去做好每件事。不断的完善自己，挑战自己。

在大学里，我还深深地体会到合作、自主的重要性。在这个小社会，活动以及我们的学习都离不开合作，所以要处理好人际关系也是至关重要的。但能达到“我好，你也好”的双赢的状态，这是一种快乐又良性互动的人际交往的关系。

每个人都有属于自己的秘密小天地，我也不例外。我也恋爱过，现在的我认为那只是亲密与_的浪漫的爱，并不是完美的爱。那时的我，算是随着潮流吧。所以现在想来当时那种失恋的情绪，还真有点悲观呢。现在总算清楚了什么叫理论上的“爱情”了。但理论归理论的认识，谁知道以后呢。

中小学生心理健康调查分析合集5

摘要：本文是一篇个人成长分析报告。报告主要描述了我从小到大的成长经历，以及这些经历对我的影响和我对人生的看法。通过回顾我成长的几个阶段，我对自己的个性、价值观的形成，以及对我的优缺点和改进方法的看法进行了分析。此外，我还探讨了我目前对人际关系、人际沟通、学习生活的态度和看法，并审视了自己的不足之处并加以改正。

时光如同顽皮的孩子一样，在我们不经意间悄悄地从我们的指尖溜走。我已经踏入了人生的第19个年头，现在的我过着乐观的生活，回想起过去的点点滴滴，我不禁感慨万分。每个人的人生之路都不尽相同，但我相信每个人的人生都会充满喜悦、挫折、欢乐、困难和感动。这些经历就像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活。我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，他们在我迄今为止的人生道路上给了我力量和支持。

我的童年经历和生活在我记忆中是断断续续的，但有几件事情我记得非常清晰，从未忘记。我出生在一个普通的农村家庭，爸爸妈妈都是靠打工为生。我记得爸爸妈妈工作非常辛苦，晚上上班，白天休息，每天都很疲劳。尽管我们家并不富裕，但爸爸妈妈努力让我过好日子，无论是好吃的、好看的衣服，他们总是首先想到我。我还记得第一次去幼儿园的时候，我是其中一个让老师头疼的孩子。第一天妈妈带我去幼儿园时，刚开始我觉得很新奇，但当妈妈要离开的时候，我开始不高兴了，我在地上撒泼打滚，哭着不让妈妈走。我记得我是当中最闹的那个孩子，其他孩子都很乖巧，只有我一个人这样闹。虽然我知道自己的行为不对，但我无法控制自己，我用尽一切办法挽留妈妈，但最终我还是留在了幼儿园，妈妈离开了。从那一刻起，我逐渐明白原来我不能像在幼儿园之前那样随心所欲，这个世界有它的规则，换一个新的环境是常有的事情，我要学会适应，学会独立才能过好生活。