根据自我分析,我总结了自身的优势和不足。我的优势在于在规范、传统、稳定的环境中工作,可以为他人提供服务或帮助。我适合在责任清晰、有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。我要求细致、精确,能够发挥出色的观察力和对细节的关注能力。我能够集中精力、关注一件事情或一个人,而不是平行进行多项工作。通过工作,我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。在工作中,我应该按照标准化的工作流程和规范进行工作,避免在事先没有准备的情况下展示自己的工作。我应该注重实事求是,追求具体和明确的事情,善于做实际的考虑。我还应该培养自己的创造力。
然而,我也有一些不足之处。我有高度的责任心,经常陷入日常事务的细节中,导致工作没有尽头。每件事情我都会从头做到尾,这使我过度劳累,当压力很大时,我可能会过度紧张,甚至产生消极情绪。由于我注重现实和细节,有时会忽略事情的全局和发展趋势,难以预见潜在的可能性。为了解决这些问题,我应该直接表达自己,说出自己现在的感受。我不应该只顾低头拉车,而是要抬头看路。我需要调整节奏,放松自己,适当松弛绷紧的弦。我还应该做长远思考,加强对全局和可能性的关注,避免陷入具体事物而忽略方向。我应该培养自己的创造力。
为了完善自己,我制定了适应性对策和解决办法。在职业发展过程中,我可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛和领导力强的优势。我应该避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。我应该调整节奏,放松自己,适当松弛绷紧的弦。我还应该做长远思考,加强对全局和可能性的关注,避免陷入具体事物而忽略方向。我应该培养自己的创造力。
为了检验效果并修正目标,我计划每月进行一次评估。我会根据自身情况进行调整和修正,设立阶段性小目标,并与外部和内部因素相联系。最终,我希望能够达到较好的效果。
总之,通过这篇自我分析报告,我对自己有了更深入的认识。我相信只有不断完善自己,我们的人生才会更加美满。非常感谢老师在这个学期对我们的教导。
学生自我心理成长报告精品4
__—__学年(下学期)主要活动介绍及总结
一、主要活动以及工作成果
一、换届以及工作交接
1、根据学院推荐以及选举,决定由我担任哲学学院心理卫生协会会长,并招募新会员。
2、、举行全体会员大会,内容包括选举新一届的协会副会长以及秘书长等、广泛听取大家的意见进一步完善和修改原有的协会章程并制定学期工作计划。制作协会通讯录并建立协会qq群和公共邮箱。
二、本学期活动开展
(1)心理健康教育活动
1、_月,筹备心理学期刊,主要为心理学以及心理健康教育相关文章的收集。
2、_月1_日晚6︰30在哲学学院报告厅举行了“心理艺苑”系列活动之心理影片展映,播放了影片《心灵捕手》。精彩的影片激起了到场同学对于心理咨询的极大兴趣,影片过后大家展开了热烈的讨论。心理学系主任,张掌然教授随后做了点评,提出了年轻人树立理想的思考。活动分前期策划、现场实施和后期宣传三部分,已通过进行了宣传。
3、、_月1_日下午,结合学院学生会的“素质拓展越野比赛”,组织协会成员参加,增进彼此的熟悉。
4、、_月底至_月初,作为本院学生心理互助组织,参与学院关于“武汉大学学生工作特色基地之心理健康教育基地”的申报工作。主要工作为提供部分材料,并进行撰写和宣传。
5、_月,组织和鼓励各班同学参与校心理卫生协会组织的“心理健康教育之星”风采大赛。其中,我院心理学系叶颖同学最终获得了“心理健康之星”的称号。
6、_月_日晚7:30,在哲学学院南楼113教师,组织了大家同来自美国心理治疗专家chestnut park professional.lic的corrie j.vos 博士进行了一次有关心理治疗的小型沙龙。在这一次全英文的交流中,大家进一步了解了国外心理治疗的现状,开拓了眼界,增长了知识。这位来自大洋彼岸的老太太用丰富的学术知识和风趣幽默的语言赢得了在场同学的尊敬;心理学系和心理协会的同学也用标准的英语,丰厚的文化底蕴深深感染了这位美国博士,美丽的武汉大学也给她留下了一个很好的印象。
(2)心理学系列讲座(此部分活动主要是结合了学院心理学系的优势,通过邀请国内外知名专家,给大家作了多场心理学专业以及心理健康的讲座和报告,是我们协会的特色活动之一。)
1、_月_日上午9时至11时,北京大学心理学系教授、国家教育部语言文应用管理司司长王登峰在哲学学院多功能报告厅作了题为“中西方的性善——性恶文化差异与心理学研究”的报告。
2、_月1_日上午9:00,美国密执安大河谷州立大学心理学教授徐晓娟博士在哲学学院报告厅作了题为“记忆心理学研究”的报告。
3、_月2_日上午,“寻求与多学科整合协同发展的心理学研究之路”——武汉大学现代心理学研究中心成立暨学术报告会在哲学学院报告厅举行。历史学院资深教授冯天瑜、社会学系罗教讲教授、文学院昌切教授、新闻学院单波教授、哲学学院郭齐勇教授和钟年教授分别结合自身的学科作了精彩的跨学科报告。
4、_月_日晚7点,学院报告厅,就目前的大学生就业形势,南京师范大学心理学教授杨鑫辉作了题为“新经济与职业指导”的报告。
五、总结
通过本学年(下学期)的工作,我们心理卫生协会取得了一定的成绩。我们成功举办了多场心理健康教育活动,吸引了大量同学的关注和参与。同时,我们也邀请了多位知名专家进行了系列讲座和报告,为同学们提供了丰富的学习和交流机会。
在下学期的工作中,我们将继续致力于推动心理健康教育的发展,开展更多有益的活动。同时,我们也将继续邀请专家学者来校进行讲座和交流,提升同学们的学术水平和专业素养。
我们相信,在全体会员的共同努力下,心理卫生协会将会取得更大的进步和成就!
学生自我心理成长报告精品5
学生心理健康教育是一项面向全体学生实施的教育活动,旨在提高学生的心理健康水平。学生心理健康的发展受到多种因素的影响,因此,促进学生心理健康发展的方法也应多渠道、全方位地进行。在本学年中,我班心理健康教育活动得到了学校领导和教师的大力支持和关注,我们坚持做好常规工作,开展了形式多样的心理健康教育活动,取得了一定的成效。现将活动实施情况总结如下:
一、开展好心理健康教育活动的宣传
为了引起教师、家长和学生对心理健康教育的重视,我们通过各种途径开展了心理健康教育的宣传工作,营造了良好的氛围,让全体学生提高开展心理健康教育的积极性,增强心理保健的意识。我们通过班级手抄报等途径宣传心理健康教育,购买、订阅适量的心理健康教育类书籍和刊物,还通过电视、宽带网上听心理健康教育专家的报告,让学生接触到更多的心理健康知识。
二、群策群力,先抓好教师的心理健康教育
学校领导亲自参与心理健康教育活动和研究,为活动的顺利开展提供了保障。我们确立了“面向全体、预防为主、个别心理咨询辅导为辅”的心理健康教育工作原则。教师是教育的关键,教师的心理健康水平直接影响着学生的身心健康和成长。近年来,教师的心理健康状况不容乐观。作为育人的职业,教师的心理健康尤为重要。在本次活动中,各项活动的开展得到了大家的认可,对教师的健康和愉快工作起到了促进作用。
三、精心开设心理健康教育课
开设心理健康教育课是开展心理健康教育的重要途径。我们通过班主任进行心理健康教育课的专题研修,尝试开设心理健康教育活动课,大大提高了效率,并取得了很好的效果。通过讲解、讨论、谈话、游戏等形式,我们对正确的交往表现、交往注意事项等问题进行了讨论。这些活动的举行,帮助学生树立了健康的交往观,端正了交往态度,提高了学生的心理健康水平。
四、开展好常规工作,全方位渗透学生心理健康教育
在我们班级的共同努力下,学生能够愉快地工作和学习,这是对我们心理健康教育活动的最好赞赏。同时,我们还将心理健康教育渗透到各个学科中。新课程的实施不仅要求教师传授知识和技能,还要在课堂上渗透心理教育。我们根据学生的个性差异,实施因材施教,根据学生的心理特点,使每个学生都能有成功体验,学会培养自信。在各科教学过程中渗透有关的心理知识,可以让学生在每个环节都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质。
五、建立了学生心理健康教育档案
我们建立了学生心理健康档案并逐步规范化,这对提高心理健康教育的有效性具有重要作用。档案的建立有助于确定有针对性的心理教育工作的目标、内容、方法和途径,有助于诊断、分析、解释和评价。我们还对学生的基本情况进行了调查记录,包括学生的家庭情况、成长经历等。同时,我们对学生进行了全面的心理调查,调查结果也放在了心理档案中,这些材料将成为伴随学生心理成长的原始资料。