六、及时开展心理健康教育方面的课题研究

心理健康辅导和学校教育、教学是相互依存、相互促进、互为制约的。心理健康辅导是班级教育教学工作中的一部分，班主任要转变观念，从应试教育转向素质教育。在教学中，我们多给学生爱和尊重，多表扬、多鼓励，少批评，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系。我们的心理辅导室积极开展了《如何对学生进行心理健康教育》的课题研究，并及时将研究成果运用于实际工作中。

七、心理健康教育与家庭教育相结合

我们及时与家庭联系，对学生进行心理健康教育。我们给家长写了一封信，定期召开家长会，随时进行家访等，做到经常互相沟通。家庭教育直接影响学生的心理健康，也是学校教育所不能代替的一种力量。家长在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。针对二年级家长，我们召开了心理健康讲座，使学校与家庭互相沟通，做到及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感和自制力，养成乐观进取的积极态度。

八、对学生做好因材施教，及时做好个别辅导

个别辅导是我们开展心理健康教育的一个主要方法。我们的心理辅导室定期开放，接待急需帮助的学生。班主任根据积极心理辅导的原则，为学生提供心理支持和帮助，对有心理困扰的学生给予科学有效的心理辅导。学生们也可以通过发电子邮件向我们索求帮助，我们的电子邮箱是：[邮箱地址]。

在学生思想教育工作中，有许多属于心理方面的问题。心理辅导的重点在于培养学生的心理素质，心理素质不仅是其中的重要组成部分，也对其他素质的发展具有很大的制约作用。它既是健康教育的出发点，也是健康教育的归宿。一年来，在师生共同努力下，在家长的配合下，学生在学校的心理和身体都得到了健康持续发展。

学生自我心理成长报告精品6

在日常生活中，人们的自我意识都非常强烈，特别是在追求个性化发展的今天。然而，自我意识过强可能会导致人格缺陷。下面是我对自我心理的分析，重点关注人格缺陷方面。

（一）现阶段我的心理特征

在学习方面，我发现自己学习目标不够明确，动机层次不高，学习方法不当，习惯不良，认知能力水平较低。而在个性发展方面，我缺乏应有的积极理想和追求，同时存在一些不良性格特征，如暴躁、懒惰和依赖。在人际交往方面，我发现自己有交往萎缩的现象，不够理性。

（二）出现以上心理特征的原因

学习动力不足的原因可能是因为我缺乏社会责任感，没有强烈的使命感和紧迫感。此外，我的价值观念可能不合理，自我意识也不健全，缺乏自我效能感。我对学习的意义认识不足，学习方法不当，学习毅力也不够强。个性发展上存在不良性格特征可能是环境和教育因素的影响，以及我自身的价值观决定的。而在人际交往方面，我可能是因为自我保护意识过强，同时也受到成长环境的影响。

（三）如何科学调适这些心理缺陷

针对学习动机缺乏的问题，我可以制定适合自己的学习标准，掌握适当的学习方法，明确学习的目的和意义，培养和保持对所学专业的兴趣，了解学习内容在学科体系中的地位和作用。

在个性发展方面，我应该树立科学的人生观和价值观，学习优秀人的品质，严格要求自己，从小事做起。

在人际交往方面，我应该了解和掌握人际交往的原则，如平等、诚信、宽容、互利、适度。我还应该学习建立良好的人际关系的途径和方法，克服社会知觉中的偏差，塑造良好的个人形象，掌握人际交往的技巧，形成良好的交往风度。

（四）如何应对心理上存在的问题

首先，我应该学会正确地认识和评价自己，全面了解自己，客观评价自己，以便取长补短，接纳、控制、发展和完善自己，协调个人与他人的交往，处理好个人与社会的关系。

其次，我应该学会发展积极健康的自我体验，悦纳自我。我可以通过合理运用社会比较策略，创造机会，获得更多成功的体验，调整自己的期望值，积极暗示自己来实现。

最重要的是，我应该增强自我调控能力，不断完善和超越自己。我可以建立科学正确的理想自我，积极参加社会实践，展示自我，不断完善自我并超越自我。具体的心理调适方法包括自我激励法、注意转移法、适度宣泄法、自我安慰法和合理情绪疗法。

学生自我心理成长报告精品7

“我是我所遇到的人的一部分。”这句话在某个情况下引起了我的共鸣，深深地相信着它。除了天性，个人的经历对于塑造一个人来说是至关重要的。进入了二十岁的年纪，我想借此心理作业简单地总结一下我个人的经历和所得到的收获。

首先是个人的喜好、偶像和他们对我的影响。我喜欢阅读、音乐和运动，这在很大程度上是由我年幼时的家庭教育所决定的。从很小的时候开始学习钢琴，起初只是因为被要求考级，小时候并没有什么艺术鉴赏能力，但我在母亲的严格要求下坚持了下来。然而，渐渐地，钢琴成为了我的一种爱好，我喜欢听纯净的音乐，摒弃吵闹混乱的乐曲。此外，音乐对我来说更多的是一种无法言喻的快感，当我需要的时候，它可以让我感到不再孤独。阅读也是一样，小时候父母就要求我读世界文学名著的青少年版，而不是像同龄人一样读儿童故事书。起初，我并不乐意，但现在我养成了挑剔和选择阅读的习惯，也有了自己的阅读品味。至于偶像，我当然也有，但我不盲目追崇。在这个看脸的世界上，我只要银屏上的人够好看就可以了，至于他们背后的故事，我并不了解。我更喜欢欣赏身边优秀的人，喜欢和那些积极上进、有独立思想和主见的人相处，因为他们身上有很多我欠缺的闪光点。偶像，其实就是我们喜欢或者希望自己长成的样子，只是这个样子出现在了别人身上。至于运动，我偏爱瑜伽和长跑等，虽然为了保持健康，但更多地是为了保持身材，想要在自己满意的状态下投入到其他事情中去。

接着是个性特点和人际关系。这与我初中三年的转变有很大的关系。初中时，经过我同意，父母把我送到了市区的私立学校，当时我一个礼拜只能回家一次，对于一个习惯了每天回家的人来说，这算是独立的开始。刚开始进入新环境时，我想要证明自己的优秀和高调，结果却被排挤和孤立。我开始自我安慰，但最终只是难过地给家里打电话哭泣。那时，我明显地感受到了世界的恶意和抛弃。在上初中之前，我一直被宠爱着，觉得自己是中心，但离开家后，我却被周围的同学排挤和恶言相向。我承认，那时我曾经自暴自弃，成绩下滑，没有朋友，父母责备我担忧我……但幸运的是，在那个时候，还有人没有放弃我，他们劝导我，告诉我如何改变。我选择听从他们的建议，开始了改变。然而，当我付出了努力却没有得到他人回应时，我觉得自己很委屈，心里充满了很多“为什么”。但幸好，我坚持了下来，后来我明白了，没有人会拒绝真诚的善意。只要我真心付出，就无所谓是否有回报，因为并不是每个人都答应过要公平交换。那个时候，我开始明白，在与他人相处的过程中，需要扮演不同的角色。我相信“想要别人怎么对待你，先要怎么对待别人”的道理，并一直坚守至今。如今，我能够轻松地与他人相处，有了自己的固定的朋友圈，与其他朋友友善地交往。我可以自如地应对与他人的关系，我一直以为这是我曾经改变的结果。我也感激那个时候努力改变的自己。每一段经历都有它必须发生的原因，至于经历后的结果是否让将来的自己满意，那取决于当时自己的选择。

接下来是亲情。我觉得我很幸运，尽管小时候觉得父母很严厉，总觉得他们对我各种挑剔。我经常和父母吵架，哭鼻子，讨厌被他们约束和控制，总觉得自己没有选择的权利。但现在我已经慢慢习惯了，也发现正是因为父母的控制才让我拥有了现在的特性。随着年龄的增长，我越来越明显地感受到父母对我的关心和不舍。父母的关系也很和谐，他们乐于沟通，也懂得适时地开些小玩笑。总之，家里没有让我觉得有负担，也没有给我留下什么阴影。和睦的家庭应该算是支持我默默前行的动力吧。

最后是我的人生观和态度。我认为每个人都应该有自己喜欢并愿意追求的东西。我曾经有过几个梦想，虽然最终都破灭了。我无法说清楚是因为我坚持不够还是因为它们只是一时的兴起。不管怎样，我没有实现它们，也不知道这对我是好是坏。在我最爱做梦的时候，我最大的收获是那个陪伴我走过的人。他知道我做过的每一个梦，在我固执地坚持的时候给我力量，在我不再做梦的时候仍然相信我是可以的。他让我觉得事情可以很乐观，人生应该如此。虽然我还没有明显感受到生活的压力，不知道将来会有多少困难等待着我，但我希望自己能成为一个乐观、有憧憬、阳光向上的人。人生是属于自己的，但我们需要珍惜身边陪伴的人，需要爱和支持，无论是对自己还是对他人。

最后，我想总结一下。所有的经历都在不断地教会我爱和被爱，无论是哪种爱，我们都要学会并接受它们。我希望在新的一年里，我能变得更加强大，让自己满意。

学生自我心理成长报告精品8

为了了解初中学生的心理状况，我们进行了一项研究，使用了《中学生心理健康综合测量》量表对前进路中学三个年级的110名学生进行了问卷调查。调查结果显示，学生们普遍存在一定的心理问题，这些问题在不同性别和年级的学生中表现出不同的特点。针对这些问题，我们建议学校采取一系列措施来提高学生的心理健康水平。这些措施包括建立健全的心理咨询机构、注重对专业教师的选拔和培训、重视全体教师的心理健康教育、为学生建立心理档案、开展多种形式的心理健康教育、开展心理健康教育研究等。这些措施为学校的教育者和家长提供了参考，以便他们在对学生进行心理健康教育时能够具体问题具体对待。

这项研究的目的是调查中学生心理健康问题教育的热点和焦点问题。现代社会变得十分复杂，价值观多元化，家庭不稳定，各种社会思潮无不影响着广大中学生的健康成长和适应社会。根据各方面的调查，中学生心理健康的情况令人担忧。据外国学者估计，在中学各年级的学生中，约有15%的学生出现各种心理问题，其中男生高于女生，城市学生高于农村学生，包括情绪障碍、不良习惯、性格问题等。

中学生心理健康成为广大教师面临的一个时代命题。为了能够及时有效地给学生提供心理健康的辅导和培养，我对中学生心理健康的一些问题进行了研究，试图探明心理健康教育存在的规律，以便为自己和其他教师提供一些心理学研究依据。

这项研究选择了前进路中学一、二年级的学生作为研究对象，并采用了不记名调查问卷法、个别谈话和学生座谈会的方法进行了比较全面的调查研究。通过这些方法，我们确保了被调查者的个人隐私和心理健康调查的原则性。

调查结果显示了中学生心理健康的定义和标准。根据世界卫生组织的定义，心理健康不仅指身体没有缺陷和疾病，还要求具备生理、心理和社会适应都完满的状态。中学生心理健康则是指具备健全的智力、情感和意志，连续统一的人格，以及对自己、对人和对社会的正确认知和良好的适应能力。

根据世界卫生组织提出的心理健康标准，我们将中学生心理健康标准确定为学习适应性、自我认知与现实感、人际关系的和谐程度、个性发展的良好性四个方面。一个心理健康的中学生通常具备良好的学习态度和学习方法，明确的学习目标，自律的学习计划和执行力，以及沉着冷静、灵活应对的能力。

通过调查学习适应性，我们将学生分为四种类型。第一种类型是学习态度积极，自觉学习的学生。第二种类型是在自习课上选择小声聊天或讨论学习的学生。然而，令人遗憾的是，还有一些学生选择看杂志漫画或干脆睡觉。当被问及对考试的感受时，积极学习的学生表示喜欢做难题，而其他类型的学生则表现出不同的态度。这也暴露出传统教育中“教师绝对权威专制”的弊端。对于学习的目的，不同类型的学生有不同的答案。

自我认知和现实感是心理健康的另一个方面。心理健康的中学生通常具备较强的自我认知能力，能够正确地认识自己并进行恰当的自我评价。在对现实的感知能力方面，他们能够客观地认识现实，并根据对现实的认识来给自己做出恰当的人生发展定位。

调查结果还显示了中学生的人际关系问题。只有17%的学生的人际关系较好，40%的学生的人际关系一般，而有43%的学生的人际关系较差。这些学生对于拿别人的缺陷开玩笑和对好友学习成绩超过自己感到妒忌的问题表现出不同的态度。这些问题应引起我们教育者的高度重视。因此，教师不仅要在学习上为学生传道授业解惑，还要在精神上成为学生的父母和朋友的角色，以实现真正的心灵沟通，帮助学生解决困惑，让他们以健康的心态面对学习和生活。

此外，调查还显示了中学生的人格特征。学生们的抽象能力发展较好，独立性要求较高，不愿接受约束和限制。他们的情感容易激动，愿意与朋友谈心，但不愿与家长和老师谈。他们的学习自觉性较高，但也容易表现出独断性、争强好胜和坚持错误的特点。他们能够根据社会要求约束自己，具备较好的自我控制能力。他们的理想逐步向概括性发展，能够分析自己理想中的人物特点。他们对人生意义有了初步的理解，对人生和世界的评价带有个人的人性特点。

综上所述，中学生心理健康问题是一个需要重视的问题。为了提高学生的心理健康水平，我们建议学校加强心理健康教育，提高健康教育的观念意识，促进学生综合素质的提高。此外，学校还应开设心理咨询辅导，建立完善的心理健康教育体制和教育形式。这些措施将有助于预防心理障碍的产生，提高学生的学习效率，增强社会适应能力，并培养学生的自我意识和自我评价能力。最重要的是，学校需要严格遵守心理辅导咨询的保密性原则，并配备合格的心理辅导工作者。通过这些努力，我们相信可以改善中学生的心理健康状况，为他们的健康成长提供更好的保障。