1. 安全培训

首先公司安排了一个老员工给我进行3天的培训。他向我讲解了应该检查的项目，如何预防和排除安全问题等等。

2. 施工现场检查

我每天跟着师傅在工地上四处走动查看，主要的检查项目有：

- 正确使用个人防护用品，进入施工现场必须戴好安全帽、扣好帽带；不得穿拖鞋、高跟鞋或光脚上班；不得穿硬底和带钉易滑鞋上高空。

- 施工现场的各种设施，如安全标志、警示牌，安全操作规程牌等，不得任意拆除或挪动，要移动必须经现场施工现场负责人同意。

- 施工现场设立的交通指示标志，不得随意拆拿；场内工作要注意车辆来往及机械吊装。

在这个实习阶段，我在现场学习，向现场的老师傅学习，学习现场工作的程序。在这2个月的工作和学习中，我学到了很多书本上没有的现场知识，使得我对以前所学过的理论知识有了更深刻的认识，真正做到了理论联系实际，使我受益匪浅。

在现场的实践经验积累上，我跟师傅学习工作流程，并亲身感受了信号工的工作过程，使我开始积累了作为一名合格的信号工应该具有的基本能力，细心体味着作为一名合格的信号工应该具有的职业素质，同时积极配合我师傅的工作，做到不影响他的正常工作的同时多问多学现场知识，对不知道和不明白的地方坚决做到深知熟解，并能举一反三。

在现场的感触很多，首先，要全身心加入工地这个大家庭。要以积极的心态参与工作，以乐观的心态面对生活。在工作中以积极的心态面对工作，积极主动地做好分内之事。

一要充满信心。认识到改革机遇大于挑战，环境的改变、“身份转换”政策的实施，会创造新的、良好的竞争氛围。

二要有紧迫意识。培养自己的大局意识，主动去适应改革。努力工作，要把压力转化为工作的动力，高标准、严要求，认真完成自己的本职工作。

第三，在紧张严肃的环境下做好自己的本质工作。杜绝利己主义，心浮气躁。

第四，要勇于开拓创新，永葆工作中的生机和活力。在工作中要勇于开拓创新，勇于大胆实践，不断总结以往工作的经验，谋划新思路，采取新举措，开创新局面。

三、实习收获与体会

紧张的__周的实习生活结束了，在这__周里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

大学生活是紧张而又充满期望的日子，学习的闲暇时总是憧憬着背起行囊，远离亲人朋友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我们终于可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发现人生的道路原来是如此的坎坷不平，任何人的成功都是经历一番狂风暴雨的。

短短__周的实习生活中，让我学会了不少东西。我意识到以前的那种心高气傲是不符合实际的，我开始脚踏实地地努力工作和学习。当我调整好自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到开始适应社会的主动状态时，我重新回到紧张的学习工作当中，以放松的心情和充沛的精力投入其中。我忽然有种这样的感受：短短__周仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。

2024年建筑实习报告范例6

在即将毕业的这几个月里，我主要负责的工作内容是办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础。从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用。因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。

但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班近两个月了，在这短短一个多朋中，曾有几次想过干完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?

刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。

我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：[1]与上司沟通不好;[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;[3]对琐碎重复的工作感到怨烦;[4]与上司发生争执;[5]情感方面。

针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。

在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，做好文员工作计划，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色!不管是在什么地方任职，都会努力!

2024年建筑实习报告范例7

一、实习任务

我的实习任务是掌握建筑施工工艺方面的知识和方法，熟悉建筑施工工程的建筑图纸和结构图纸，了解建筑施工守则和安全常识，熟悉建筑施工机械设备方面的知识，并参与施工质量的检测与管理工作。在实习期间，我努力学习了实习工地的建筑类型，了解了工程的性质、规模、建筑结构特点与施工条件等内容，同时也学习了不同机械设备的操作范围和规程。我积极向工人师傅请教，了解并学习了很多之前不知道的知识。我也尽力争取参与并了解工程开工前和施工中的各项准备工作，参与进入施工现场的材料，收集有关技术资料，整理施工实习日记，并做好实习收尾工作。

二、个人体会总结

通过这次实习，我得到了很多的收获和体会。首先，通过接触和参加实际工作，我充实和扩大了自己的知识面，培养了综合应用的能力，为以后走上工作岗位打下了坚实的基础。在实习期间，我参加了测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程、砌筑工程施工全过程的操作实习，学习了每个工程的施工技术和施工组织管理方法，以及在施工过程中对技术的处理方法。我积极向工人师傅请教，善于发现问题，并运用所学的理论知识，在工地技术员的帮助下解决问题。通过实践操作，我对钢筋工程、模板工程、混凝土工程等有了更具体的了解。

在实习期间，我还了解了建筑的不同结构类型。建筑的结构类型有砖混结构、框架-剪力墙结构、框架-异型柱结构、框架与砖混结合等多种形式。框架结构适用于公共建筑，而框架-异型柱结构主要用于住宅。砖混结构一般用于多层住宅。根据建筑的高度和用途等因素，选择不同的结构形式，以保证建筑的承重和抗震能力。

在钢筋工程方面，我学习到了一些重要的原则。钢筋使用必须先进行检查，必须有出厂合格证和检验报告。钢筋的规格、形状、尺寸、数量、间距、锚固长度、接头设置等都必须符合设计要求和施工规范的规定。焊接接头必须进行机械性能试验，结果必须符合相关规定。在现场加工钢筋时，需要进行机械安装、钢筋对焊、锥螺纹加工、弯曲成型和钢筋绑扎等工序。

在模板工程方面，我了解到模板及其支架需要根据工程结构形式、荷载大小、地基土类别、施工设备和材料供应等条件进行设计。模板及其支架需要具有足够的承载能力、刚度和稳定性，以承受浇筑混凝土的重量、侧压力和施工荷载。在施工过程中，需要注意模板接缝的严密性，预埋件的牢固性，以及模板与混凝土接触面的清洁和防粘结措施。

在混凝土工程方面，我认识到混凝土质量的好坏对结构物的安全和造价有很大的影响。在施工中，我们必须对混凝土的施工质量给予足够的重视。混凝土的强度评定需要按照相关标准的规定进行取样、制作、养护和试验，其强度必须符合施工规范的要求。钢筋的混凝土保护层厚度一般不小于40mm，且钢筋垫块不得遗漏。在浇筑混凝土时，需要注意混凝土的倾倒高度和分层振捣密实等要求。

在砌筑工程方面，我了解到砖的品种和强度等级必须符合设计要求，砂浆品种也需要符合相关规范的规定。砌体砂浆必须饱满密实，实心砖砌体水平灰缝的砂浆饱满度不得低于80%。在砌筑过程中，需要注意外墙转角处和临时断处的处理。此外，还需要加强对抗震构造柱钢筋和拉结筋的保护，保护预埋件不受损坏，并严禁使用不分层夯实和向槽内灌水的“水夯法”。