三、结果与分析：

1、中学生心理健康的定义

世界卫生组织对心理健康的定义是：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应都完满的状态。”健康除了身体无病外，还要具备心理的稳定及良好的社会适应性。中学生心理健康是指具备健全的智力，情感和意志，连续统一的人格及对己，对人，对社会的正确认知和良好的适应。

2、中学生心理健康的标准

参照世界卫生组织所提出的心理健康标准，我把中学生心理健康标准确定为以下几个方面：学习适应性，自我认知与现实感，人际关系的和谐程度，个性发展的良好性四个方面。

（1）中学生学习适应性。

一个心理健康的中学生，通常有比较好的学习态度和学习方法；学习目的明确，学习目标具体，切合实际；学习的自觉性强，善于制定学习计划，并在执行计划的过程中表现出意志力强，学习信心足；在对待考试问题上，他们沉着冷静，灵活应对。

通过调查学习适应性，大体分为四个类型，第一种类型占26%，从调查问卷中可知：对于无老师看管的自习课他们会自觉学习。而第二种类型占60%的学生会选择小声聊天或讨论学习。令人遗憾的是第三种类型10%和第四种类型4%的学生会选择看杂志漫画或干脆睡觉（以下用A，B，C，D四种代号表示四种类型）。当回答对考试的感受时，A和B学生表示喜欢做些难题，而C学生感到怕，D学生则表示无所谓。当问卷中提出老师讲课出现错误时只有30%的A学生敢于提出来，其它（包括B，C，D）的学生都选择保持沉默或在下面议论。这也可见传统教育中“教师绝对权威专制”的弊端。对于学习的目的性，A学生表示学习一技之长，B，C学生表示如父母所愿，或考上大学有个好出路，而D学生表示不明确。

（2）学习自我认知与现实感。

自我认知指对自己的心理过程与特征及其表现的认识，而现实感则指个人对自己同现实之间关系的认识。心理健康的中学生往往有较强的自我认知能力，他们能够正确地认识自己，自我评价恰当。在对现实的感知能力上，他们能够客观地认识现实，并根据对现实的认识来给自己做出恰当的人生发展定位，有与现实联系紧密的自我价值体系。

通过调查问卷，可以按计分方法把学生分为四种价值类型：踏实型，从众型，功利型和冷漠型。

踏实型的中学生顺从社会规范，积极为社会服务，另一方面，有自律的内控和自我导向表现，重视传统和社会评价。从众型的.学生相当顺从社会规范，但这种顺从是他人导向的随波逐流，也有享乐主义，及时行乐的倾向，顺乎自然生活方式，倾向于保守。功利型是以自我为中心的功利主义，对于道义及人情这类价值不甚注意，认为金钱至关重要，追求个人利益而不是公益。冷漠型是不在乎社会规范，回避人际交往，也不注意他人的价值取向，所持的态度是“人不犯我，我不犯人”。

（3）中学生人际关系。

中学生人际关系包括同学之间的关系，异性同学的关系，和师生关系。

在我的调查问卷中分数最高为10分，表示人际关系最好；最低为0分，表示最差。调查结果只有17%的学生达到8分以上，表示人际关系较好的类型；40%的学生达到6分—8分数段，表示人际关系一般；有43%是不及格的，人际关系较差，突出体现的问题是：当问及“你喜欢拿别人的缺陷开玩笑吗”时，有81%的学生都答会，当问及“你的好友学习成绩超过自己时，你会真的感到眼红，妒忌吗”时，70%的学生答会的，这是令人心颤的回答。也许只有在心理健康不记名的调查中学生才会说出自己的“丑陋”，但确是非常真实的一面。这些都应该引起我们教育者的高度重视，因此教师不仅要在学习上为学生传道，授业，解惑，还要做到在精神上成为学生的父母，朋友的角色，这样才有师生之间真正的心灵沟通，帮助学生解除困惑，让他们以健康的心态去对待学习和生活。

（4）中学生的人格特征。

我国心理学工作者修订出我国《中学生心理健康诊断测验》，其中把学生人格倾向分为八个方向：学习焦虑，对人焦虑，孤独倾向，自责倾向，过敏倾向，身体症状，恐怖倾向，冲动倾向。对初一、初二684人调查结果如下：

人格倾向百分比

学习焦虑43%

对人焦虑36%

孤独倾向13%

自责倾向9%

过敏倾向2%

身体症状9%

恐怖倾向2%

冲动倾向7%

3、初中生主要的心理特点。

（1）抽象能力有较好发展，独立性要求高，不愿接受约束与限制。

（2）情感容易激动，心里话愿和朋友谈，但不愿与家长，老师谈。

（3）学习自觉性较高，但也容易表现出独断性，争强好胜，坚持错误，但仍稚嫩。

（4）能根据社会要求约束自己，自我控制力较好。

（5）理想逐步向概括性发展，能够对自己理想中的人物特点加以分析。

（6）对人生意义有了初步的理解，对人生和世界评价带个人人性特点。

四讨论与建议：

中学生心理健康问题通过调查资料显示结果是不容忽视的，开展心理健康教育，发展学生健康心理已成为十分紧迫和重要的课题。为让教师们培养出健康向上，求知进取的二十一世纪接班人，提出以下建议：

1、强化心理健康教育，提高健康教育的观念意识，促进学生综合素质的提高。

2、学校开设心理咨询辅导。

（1）培养学生良好的心理品质，预防心理障碍产生。

（2）开发学生各种潜能，提高学习的效率。

（3）激发学生的非智力因素，鼓励学生创造性学习。