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2023幼儿园大班篮球课程教学计划7篇
大小:28.19KB 8页 发布时间: 2023-02-10 14:22:39 18.36k 16.41k

双脚肩宽稍微屈、指瑞控球于胸前。

拍球

手当帽子盖住球、手位协调很重要;

一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍乐。

运球

手推按球前后方、眼睛平视不看球;

落点身体侧前方、手身前倾保护球;

低运球:两腿弯曲膝以下。

高运球:两腿微屈腰腹间。

传接球

双手持球于胸前、两眼注视接球人;

后脚蹬地前臂伸、翻掌传球给对方。

接球

两脚前后稍屈站、两眼注视传球人;

伸直双臂接准球、掌心相对收住球。

双手投篮

双手持球于胸前、重心放在两脚间;

目视篮筐的后沿、两脚蹬地腰腹展;

两臂上伸两手翻、指尖拨球三指投。

单手投篮

小小脚尖正对篮、重心要在两脚间;

一手曲膝肘稍外、肩肘腕三个直角;

两手拇指T手型、食指放在球中间、

双肘之间倒V字、食指指向篮球圈、

头不幌头瞄准点、投后食指向篮圈。

第二、拿着球随着音乐,以儿歌的形式来进行热身运动:

小班球操

宝宝开火车呀、两臂两肩来绕绕;

长高了变矮了、上下左右前后拍;

身前屈绕圈圈、球在肩上扭扭跨;

小兔小兔跳跳、蜗牛蜗牛慢慢走;

碰碰小腿小脚、抛抛转转真有趣。

大中班球操

抱球跑跳踏步走、半蹲活动头和肩;

体前弯腰转大圈、四个方向拍四下;

脚尖脚跟左右摆、球碰大腿和小腿;

弓步抱球绕一下、换个脚儿在试试;

左右手儿来托举、抛球向上放放松。

四、幼儿园篮球教学的具体方法。

1、让幼儿在游戏中学习。

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