下面是小编给大家整理的2023学生高考考前冲刺复习计划，仅供参考希望能帮助到大家。

2023学生高考考前冲刺复习计划1

一、完成目标

1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;

2.身体训练：达到身材健美标准。

胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;

二、每日任务

(一)体育项目

1.早晨.跑山头公园5000米;

2.上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组;(备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的'改造)

3.下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

(二)文化学习

1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主

2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

4.其它：每天学习20分钟;

5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;

6.课外阅读：属机动时间视情况决定;

7.作文每周一篇(网上完成);

(三)尊老爱幼

1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

(四)机动备用

1.机动时间用来完成未尽的事项。

(五)作息表

07：00—07：10起床;

07：10—07：30洗漱、便便;

07：30—08：30跑山;

08：30—09：00早餐、看新闻;

09：00—09：30做语文作业，并上网搜集相关资料;

09：30—09：40撒尿、喝水、锻炼身体;

09：40—10：10做数学作业;有必要的话上网搜搜数学课堂;

10：10—11：30争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语;

11：30—13：30午餐、午休、看当天专刊报纸;

13：30—14：30上网放松

14：30—15：00室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等

15：00—15：20写其它学科作业

15：30—18：00吃水果零食，游泳;

18：00—18：30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评;

18：30—19：00和爸爸探讨人生;

19：00—19：30看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);