以下是小编为大家整理的幼儿园篮球特色教研计划,希望大家喜欢,欢迎大家阅读与借鉴。
幼儿园篮球特色教研计划1
一、对幼儿兴趣的培养
幼儿接受业余篮球训练的第一步,就是首先通过游戏的方式,让幼儿喜欢上篮球,培养其对篮球的兴趣。在4岁的年龄段(小班)我们可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。而到了5-6岁的年龄段,可以初步的接受最基础的篮球训练。
二、训练时间
幼儿业余篮球训练应为一周2-3次,每次训练时间为45分钟以内,内容动静交替。不宜每天练,这样对幼儿的体能、精力影响比较大,因为幼儿每天不止要参加篮球训练,还有其他内容学习。不宜次数太少,这样会使幼儿学习技能的进度缓慢,而且容易遗忘。
三、幼儿业余篮球训练内容与方法
由于幼儿年龄较小,身体力量薄弱,所能掌握的都是最基础的篮球技能,不涉及篮球的深层技战术。以下是几种基础篮球训练的内容。
1、球性练习
2、原地拍球
3、行进间运球
4、双手胸前传接球
5、双手投篮
6、三步上篮
7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则
8、幼儿篮球游戏
四、训练方法
球性练习:
球性是一切篮球技能中的基石,幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。为之后的拍球等一系列基础动作,打下基础。
(1)屈蹲拨球:幼儿蹲下,把篮球放于身前,左右手手指打开,手腕摆动,在身前左右拨动篮球,将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后,可以要求幼儿目视前方,用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。
(2)小球过山洞:幼儿站立,两脚打开略宽于肩,弯腰,稍稍屈膝,将球放于身前,运用手指、手腕拨动篮球,使篮球穿过自己的两脚,就像在书写一个8字一样,来回拔动。左右手交替进行。
(3)双手胸前抛球:双手胸前抛球对幼儿的注意力、手眼协调性要求比较高。幼儿直立,双脚打开与肩同宽。球放于胸前,双手用力将球垂直往上抛,对初学的幼儿抛球高度要求应比较低,逐渐增加抛球高度。要求幼儿在球下降时应主动伸手接球,而不是等球落在手里。幼儿熟悉后可增加难度,如:抛球后击掌一次再接球。
(4)小矮人滚球:幼儿蹲下,扮小矮人,往前推着球走。此动作对体力要求比较高。
(5)滚球追赶:幼儿弯腰,稍稍屈膝,篮球放在身体一侧,用手指、手腕拨动球向前进。可用比赛的形式进行。
幼儿园篮球特色教研计划2
小班学生年龄8-11岁,对篮球有一点点基础,有的学生可能球性好,但他们的动作一点也不规范,训练内容同样和小班一样,但速度要快,难度要高。因此,在学**中对学生多进行兴趣的培养,多鼓励、多表扬。多采用竞赛方法对学生的兴趣培养。
二、培养目标:
1、培养学生的兴趣和爱好,建立正确的持球、运球、传球、投篮技术,适时的进行教学比赛(比赛规则要稍严一些,尤其是走步,非法用手要提出)。2、增强学生的手感,提高学生对篮球的控制能力。提高左右手的运球能力和左右手的运球速度。
2、让学生学会简单的、不加防守的急停急起、变向、后转身、(背后)、跨下、急停急起与变向、变向与后转身、变向与背后等方法。
3、学会双人原地和行进间传接球。
4、利用早上下雨让学生训练基本步法(侧身交叉步、跨步、小碎步、滑步、攻击步、变向跑、变速跑、侧身跑、后退跑---)
5、让学生学会做人,尊敬教师、同学对手、讲文明、讲卫生、讲秩序、勇敢、坚强、积极向上、敢于争先。
三、具体安排:
第一周:
1、前三十分钟各种球性练**,注左手的练**时间和强度大于右手,本周尽可能学会原地跨下、原地后转身运球。
2、中间三十分钟的急停急起练**,前三天为统一学**,后三天为对障碍物练**急停急起。(注意量和强度)
3、后二十分钟的左右手比赛。
4、本周学**脚步---。
第二周:
1、前三十分钟各种球性练**,注左手的练**时间和强度大于右手,本周尽可能学会原地背后转身。