夏季喝冷饮只能解一时之暑，但是不能长期的解热、解渴，而且冷饮不能食用过多，不然会导致肠胃温度下降，从而引起不规律收缩，诱发腹痛、腹泻等症状。

5、饭菜不加热

不少人觉得天气热了，一些饭菜不需加热也可以食用，这种观点是错误的。炎热、潮湿的环境容易滋生细菌等致病微生物，加热可起到消毒灭菌的作用，保护人们的身体不受细菌侵袭。

环卫工人防暑安全培训内容4

夏季来临，高温天气也随之而来，保洁工作人员要特别注意防暑降温安全知识，以防发生意外。

首先，保洁工作人员要注意防晒，夏季阳光强烈，要穿长袖衣服，头戴遮阳帽，戴太阳镜，涂抹防晒霜，以防紫外线伤害皮肤。

其次，保洁工作人员要注意防暑，夏季气温高，要多喝水，多吃水果，少吃辛辣刺激性食物，多休息，少劳累，以防发生中暑。

再次，保洁工作人员要注意降温，夏季炎热，要多开空调，多吹风扇，多喝凉茶，多洗凉水澡，以降低体温。

最后，保洁工作人员要注意安全，夏季高温，要注意电器安全，不要接触带电物体，不要接触湿滑物体，以防发生意外。

总之，保洁工作人员要特别注意夏季防暑降温安全知识，以防发生意外，保护自己的安全。

环卫工人防暑安全培训内容5

一、加强组织领导

防暑降温工作直接关系劳动者身体健康和生命安全。企业充分认识夏季高温中暑对劳动者身体健康的危害，加大对防暑降温工作的宣传力度，切实把防暑降温工作作为当前一段时间的重要工作来抓，加强领导，落实当前工作责任，明确了具体工作任务，采取有效措施，扎实做好夏季防暑降温工作。

二、具体措施

1、企业为劳动者提供必要的个体防护用品和防暑降温所需的绿豆白糖等，改善劳动条件和作业环境。

2、企业根据自身特点和具体条件，合理安排了劳动者夏季高温天气工作时间，进行了适当调整，限度地减少劳动者高温中暑事件的发生。

三、加强宣传教育

通过微信等不同途径进行高温防护和中暑急救知识的宣传，进一步增强职工的防范意识和自救互救能力。

通过对企业实地监督检查和宣传教育培训，目前粮食系统内没发生中暑事件。