30—08：30跑山；

08：30—09：00早餐、看新闻；

09：00—09：30做语文作业，并上网搜集相关资料；

09：30—09：40撒尿、喝水、锻炼身体；

09：40—10：10做数学作业；有必要的话上网搜搜数学课堂；

10：10—11：30争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；

11：30—13：30午餐、午休、看当天专刊报纸；

13：30—14：30上网放松

14：30—15：00室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等

15：00—15：20写其它学科作业

15：30—18：00吃水果零食，游泳；

18：00—18：30享受晚餐同时对、奶奶的烹饪技艺进行友好点评；

18：30—19：00和爸爸探讨人生；

19：00—19：30看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；

19：30—20：10看其他电视节目；

20：10—20：50辅导爷爷奶奶电脑知识并实践；

21：00—21：10简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览；

21：10—22：30上网玩游戏；

22：00—07：00洗澡睡大觉做美梦至次日。

学生暑假计划表模板3

暑假学习计划

暑假是每年最长的假期，对于学生们来说，这是一个放松身心、学习提升的好机会。而如何规划好暑假学习计划，是每个学生都要面对的问题。本文将从如何制定学习计划、重点内容及执行难点三个方面进行详细阐述。

一、如何制定学习计划

1.考虑个人情况

在制定学习计划之前，须考虑自己的个人情况，如是否需要补习、是否有特别需要提升的科目等。同时还要根据自己每日起床时间、用餐时间、休息时间等因素做好时间分配。

2.分析学业难度

在安排具体学习任务时，要先分析学业难度，将学科分成重点、难点、薄弱等不同类别，有针对性地进行安排。同时要注意缓冲时间的设置，以避免假期开始前就设立的计划无法按时完成。

3.合理安排学习量

暑假学习计划的安排，必须根据个人身体状况和学习能力量身制定，不能一昧追求进度，以免出现学习过度疲劳的情况。安排适当的休息时间，保证自己的身体和精神都得到合理的保障。

二、重点内容

1.预习知识

暑假是课外时间，但是也不要忘了提前预习下一个学期的知识，这样可以为新学期打好基础。对于即将升入高中的同学可以提前预习高中开学要学的科目，熟悉新环境，有利于顺利度过新生期。

2.特长培养

暑假还是一个发现和培养特长的好机会。可以选择参加各类兴趣班，进行特长培训，如音乐、绘画、书法等。此外，也可以利用网络学习各类技能，如编程、摄影等，学会一门技能对未来的发展有着重大作用。

3.丰富阅读

阅读是提高综合素质的好方法，适当阅读可以开启不同的视野和思想。可以选择自己感兴趣的书籍，进行有计划的阅读，这样可以扩大专业领域的知识面，提高阅读理解能力，同时还能丰富生活。

三、执行难点

1.科目组合

暑假学习计划的科目组合是关键，不能只学习有兴趣的科目，也不能只学习薄弱科目，要考虑到客观因素，如以后的择业方向和学业需求等，构成合适的科目组合。

2.执行计划