早上8点-9点：此时人的耐力处于最佳状态，适合接受各种考验，可以安排难度较大的学习内容。

上午9点-11点：这段时间短期记忆效果较好，适合突击抢记和马上要考核的内容，可以事半功倍。

正午13点-14点：饭后容易疲劳，夏季尤其如此，可以休息调整一下，养精蓄锐，以利于下一段学习。

下午15点-16点：调整后精神又振，长期记忆效果非常好，可以安排需要永久记忆的内容。

傍晚17点-18点：这段时间适合完成复杂计算和脑力消耗较大的作业。

晚饭后：根据个人情况安排合适的学习活动。

补充1：

1.坚持每天读写记，这是必不可少的。

2.记好笔记，将重要的或需要巩固的内容都记下来。课后要好好复习，抓住重点。

3.要刻苦，这是最重要的。无论什么重要的内容都要掌握，即使已经会了，也要再次巩固，打牢基础。

另外，多听听一些过来人的学习经验，相信会对你有所帮助。

补充2：

1.选定一套合适的教材，建议从初中英语或小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习和录音等资源也容易获取。

2.制定计划，稳步推进。每天安排两小时的学习时间，每天学习1-2课，像中学生一样认真做作业，复习预习等。

3.保持正确的心态，不要期望一口吃个胖子，只要有进步就要开心，不要因为进步不大而灰心或烦躁。

4.可以适当加快速度，因为成年人的理解能力更强，保持一定的速度对提升自信心和成就感有好处。

5.扎实，不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，随着水平的提高，会自然解决。

6.不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄而不敢问问题。想想，解决一个障碍，你就会走得更远。

7.持之以恒，坚持到底，对自己要有决心。

8.如果经济允许，参加英语培训也是一个不错的选择，对培养能力很有帮助。

大学生新学期的计划与展望6

制定学习计划的四个要点

(1)要明确具体：学习计划需要具体明确的目标和时间安排。例如，我们可以设定每天做五道数学课外题，争取期中、期末考试都在95分以上；每天看一篇作文，记五个好词好句，争取每次作文在75分以上。这样的任务和目标更加明确和具体。

(2)要切合实际：避免对自己提出过高的要求。有些人想要一口吃成个大胖子，把目标定得太高，时间安排太紧，结果计划变成了空中楼阁。我们需要注意切合实际，循序渐进。

(3)要留有余地：考虑到学习和生活中的不可控因素，好的计划应该留有余地和弹性。时间安排上不要过于死板，这样才能保证计划的顺利执行。当然，留有余地也不能太多，太多会让自己执行计划时松懈，缺乏紧迫感。

(4)要及时调整：在执行计划的过程中，调整是必要的。如果实践证明计划不现实，或者有特别任务要完成，计划就需要调整。学生需要明白，学习计划是自己制定的，应该让它适合自己。但是调整计划的目的是为了更好地学习，而不是为了偷懒。千万不要把调整计划当做自己懒惰的借口。

大学生新学期的计划与展望7

一、指导思想

以学校德育教育的思路为指导，结合班级特点，全面贯彻教育方针，全面实施素质教育。创设和谐的学风，提高教育质量，培养全面发展的新一代人才。

二、班级基本情况和目标：

班主任工作是繁琐而辛苦的，但要真正做好并不容易。特别是一年级的班主任更具挑战性，如何使天真烂漫的小朋友身心健康发展呢？我认为这个责任非常重大，现在制定以下计划：

(一)激发爱上学的热情

一年级的小同学刚从幼儿园升上来，对小学生活的适应是困难的。首先应稳定他们的情绪，开展多种有趣的活动，吸引他们，并在上课时想方设法让他们逐渐适应小学生活，热爱学习。

(二)制定好班规

初来乍到的小学生对很多事情不了解，不知道什么可以做，什么不可以做。因此，开学初管理较为困难，应制定好班规，并组织全班反复学习，树立良好的班风和学风。

(三)班级纪律方面

一个良好的班风需要良好的纪律作为基础。因此，我从以下几点入手：

1、课堂纪律

师生共同制定班规班纪，并制定相应的奖惩办法。这样，学生既感到有趣，又有动力，可以在不知不觉中遵守纪律。由于是学生自己参与制定的，他们会更愿意主动行动，这有助于将纪律内化为行为。我们班的宗旨是“说到就要做到”。

2、课间纪律