下午放学后，5：45准时回家；

晚上8：00之前休息，遇有特殊情况延长至8：30分。

学习方面：

在上课的前一晚上，应提前将第二天所学书籍找好，第二天暂时不用的书籍留在家中。不能将所有书籍一律带至学校，这样可以减少不必要的重量；

上课不准走神，不准说话，不准睡觉，不准玩，要认真听讲，积极配合老师回答问题，并且认真独立思考。下课后，可以适当休息放松；

对老师布置的作业要认真独立完成，不能应付。完成家庭作业后，主动让家长检查；

在学校要尊敬师长，团结同学，做一个有礼貌、有修养的小学生；

每天坚持独立写一篇日记，可以记录当天发生的人和事，也可以写遇到的景和物。每次字数不限，但要工整，不能抄袭别人或书本上的范文。每天睡觉前交给父母检查，不能提前完成任务，也不能拖延完成。

生活方面：

每次睡觉前，应提前找好第二天要穿的衣物，放在床头；

每次睡觉前，应做好个人卫生工作，先刷牙，再洗脸，最后洗脚。不能因为时间晚或加班学习而偷懒；

从XX年XX月XX日开始，每次上学放学由自己骑自行车去，如果时间充分，也可以步行前往。以后父母不再接送，如果遇到特殊情况，可以接送；

在生活和学习过程中，对于父母的意见和批评，要虚心接受，不能讲理或顶嘴。

范文二：

新的学期在凉风习习的金秋里开始了，所谓“新学期、新气象、新改变”，为此我为自己制定了以下学习计划：

一、星期一至星期五：

早上：

6：20起床；

起床后洗漱（10分钟）；

一、三、五读背英语，二、四、六朗读语文（30分钟）；

中午：

如果有作业，写作业；

如果没有作业，读一些课外书，或者复习上午不会的地方；

晚上：

吃完饭到楼下打半小时羽毛球或散步；

回来后写作业，要认真仔细，字体工整；

然后预习第二天要学习的内容或复习当天所学内容；

争取10点左右休息。

星期六至星期天：

上午：

写周记；

休息30分钟；

写作业；

读书、做摘抄（并划出好词好句）；

下午：

写作业；

休息30分钟；

读书、做摘抄（并划出好词好句）；

我保证按照以上计划执行，并请爸爸妈妈监督我。

范文三：