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新学期工作设想和奋斗目标最新1

如何提高学习效率？

学习效率的提高对于学生来说非常重要。很多学生学习成绩不佳，往往是因为学习效率不高。学习效率的低下通常由多种因素造成。比如，缺乏学习兴趣、不良的学习习惯、身体不适等都会影响学习效率。接下来，我们来综合考察一下这些问题。

一、学习问题的自我评价

每一个学习不良者并不一定真正了解自己的问题所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价尤其重要。可以从以下几个方面对学习问题进行自我评价：

1. 时间安排问题

学习不好的学生应该反省以下几个问题：是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容；学习是否常常没有固定的时间安排；是否常常拖延时间以至于作业都无法按时完成；学习计划是否只在开始的几天有效；一周的学习时间是否不满10小时；是否把所有的时间都花在学习上了。

2. 注意力问题

是否只能集中注意力10至15分钟；学习时，身边是否常有分心的东西，比如小说、杂志等；学习时是否容易产生想入非非的体验；是否常常一边聊天一边学习。

3. 学习兴趣问题

是否一见书本就感到头疼；是否只喜欢文科而不喜欢理科；是否常常需要强迫自己学习；是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4. 学习方法问题

是否经常采用题海战来提高解题能力；是否经常采用机械记忆法；是否从未向学习好的同学请教学习方法；是否从不向老师请教问题；是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般来说，回答上述问题时，肯定的答案越多，学习效率越低。每个有学习问题的学生都应该从上述四类问题中列出自己主要的问题，然后有针对性地进行治疗。例如，一个学生的问题可能是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到最后才去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对其他课程却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的问题一旦列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

1. SQ3R法

SQ3R法是提高学习效率的一种好方法，由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的首字母缩写成的。

(1) 概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你可以通过标题和副标题了解大致内容，还要注意开头、结尾和段落之间的承上启下的句子。这样你就有了一个明确的学习目标，有利于进一步学习。

(2) 问题(Question)：在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，并找出自己不懂的地方。如果是学习课文，可以在预习中提出问题，这样可以增加参与课堂的意识。如果是研究一个课题，可以带着问题去阅读相关资料，这样更有针对性。

(3) 阅读(Read)：阅读的目的是找到问题的答案，不必拘泥于字面理解，要注重理解意思。有些书可以采用快速阅读法，这样可以增加知识量；有些书则需要精读，反复思考其中的含义。

(4) 背诵(Recite)：读了几段后，合上书想一想前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，提炼出关键的表达词语，用简洁的语言归纳思想。这样不仅有助于记忆、背诵或复述，还可以提高表达能力，使思维更加有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法更有效。

(5) 复习(Review)：在阅读全部内容之后，进行回顾是必要的。复习时可以参考笔记摘要，理清段落之间的不同含义。复习的主要作用是避免遗忘。通常来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可以逐渐减少，但经常性地复习有助于巩固学习效果，所谓“拳不离手，曲不离口”。

2. 自我塑造法

SQ3R法可以解决学习方法不良导致的学习问题，对于其他原因导致的学习问题，还需要综合考虑其他方法，自我塑造法是一种综合方法。

(1) 选择一个目标。经过对学习效率低下原因的分析，你已经找出自己的症结所在，但改变它不是一蹴而就的，应该首先选择较为可行的一项进行重点突破。有些学生在接受家长的训斥后，会立即制定一个宏大的学习计划，但这种计划往往无法执行下去。我在学英语时，有一天突然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一本名著《马丁·伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间读完。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词太多了。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简化版入手，结果越读兴趣越浓，不再对英语感到畏惧了。

(2) 实行新的学习程序。如果你的问题是拖延行为，你可以给自己制定一个规则，每天不完成预定的任务就不睡觉。如果你的问题是注意力不集中，你可以分析不集中的原因。如果在寝室读书不集中，可以到教室里去读；如果读书半小时后不集中，可以稍作休息，或者改变一下学习内容；如果对读书不感兴趣，可以先努力读一些自己感兴趣的书，或者改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、培养性情等结合起来，或者给自己的学习设置一些奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐增加。

大学生活中，我们应该注意提高学习效率，通过自我评价和自我改进来解决学习问题。采用SQ3R法和自我塑造法可以帮助我们提高学习效率，实现学习目标。希望每个学生都能够通过努力，提高学习效率，取得更好的学习成绩。

新学期工作设想和奋斗目标最新2

新的学期开始了，我已经进入了六年二期，即将面临小升初考试，为了顺利考上理想中的初中，我将以新的精神面貌跨进新的学期。在这个学期里，我要努力进步。我的学习计划如下：

首先在学习时间上，我要提高学习效率，做到事半功倍。每天早晨早早起床，然后准时到校开始早读。晚上也要按时睡觉，保证每天有足够的睡眠时间，以保持学习时的精力充沛。

接着，我还有一些学习方法上的计划：

1、做好预习。预习是学好各科的第一步，我要提前预习课本内容，为课堂学习做好准备。

2、认真听课。上课的时候，我要专心听讲，不做小动作，不和同学交头接耳。我要努力消化老师课堂上讲的知识，并且勇于提问，虚心向老师和同学请教。

3、做课堂笔记。做笔记对复习和做作业很有帮助，我要认真记录重点内容，以便复习和回顾。

4、认真完成作业。在做作业之前，我要认真复习当天所学的知识，明确解题思路。做题时要细心，做完后还要仔细检查。遇到不会做的题，我要下决心独立完成，不急于求助他人或抄袭。

5、利用周末和节假日，继续参加奥数、英语等学习，多读课外书，扩展自己的知识面，为考上理想的初中做好准备。

6、为了迎接小升初的考试，我需要多做习题练习，加强对知识的掌握和应用能力。

7、每个星期进行一次以上的体育锻炼，保持身体健康，提高学习效果。

总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得优异的成绩，成为一个全面发展且出色的小学生，为步入初中生活打下坚实的基础。