7. 每天睡前做60个仰卧起坐。

三、学习计划

1. 10点半做寒假作业。

2. 11点半开始预习下一册的课本。

3. 周一下午4点-5点做奥数题，5点-5点半进行体育锻炼，5点半-7点随意活动。

4. 周三下午4点-5点背下学期的英语单词，5点-5点半进行体育锻炼，5点半-7点随意活动。

5. 周五下午4点-5点背下学期的古诗文，5点-5点半进行体育锻炼，5点半-7点随意活动。

初中生新学期计划和目标3

我即将开始人生的新旅程，我决定全身心地投入学习，并努力提高自己。为了辅助我的学习，我制定了一份合理的学习计划：

首先，我会在学习前进行预习。在认真投入学习之前，我会快速浏览要学习的内容，了解大致的结构和内容，以便更好地理解和消化学习材料。我会特别注意重要的部分，慢慢深入学习。

其次，我会充分利用课堂时间。在课堂上，我会积极配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容。更重要的是，我会积极思考，跟上老师的思维和节奏。

我会及时复习课堂笔记。不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些自己还模糊的地方。我会定期复习笔记和课本，并做相关的练习题，以巩固所学知识。

我会找一个安静而舒适的地方来学习，比如图书馆。开始学习时，我会全神贯注于功课，不会让自己分心。我会养成良好的学习习惯，不再粗心大意，不会一边看电视一边写作业，也不会一边写作业一边问问题，更不会缺乏独立思考能力。我会制定可行的学习计划，并严格遵守。我会按照学校的作息时间安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间会完成各科作业，背诵五个英语单词，预习数学课本的下一章，复习本章内容，并做适量的练习题，加以巩固。我还会背诵所有科目必须掌握的课文。

我会利用课外时间多阅读中外名著，提高写作能力，开阔视野。

在上课之前，我会进行预习，并解决不懂的问题。上课时，我会认真听讲，思考老师提出的问题。如果有不明白的地方，我会在课后向老师请教，确保当天的知识能够理解。

我会保持正确的学习态度，认真改正自己不良的学习习惯。对待大小考试的成绩，我会有正确的认识，深入反思，既不骄傲也不急躁。

我还会积极参加学校和班级组织的各种活动，团结同学，乐于助人。我希望能以优异的成绩考上理想的大学。

这就是我的学习计划，我希望能按照计划去做，期末考试取得优异的成绩。

初中生新学期计划和目标4

暑假来了，这两个月我打算怎么度过呢？没问题，我在5月底就已经计划好了，一起来看看我的暑假安排吧！

我非常赞同高尔基的话：“书是人类进步的阶梯”。读书不仅可以增加知识，还能帮助我们理解人生的道理。所以我准备每天去图书馆看书。校园故事、名著、儒家经典、童话故事、侦探故事……我都喜欢。暑假里我可以尽情享受这些精彩故事的滋养。我还要读《淘气包马小跳》，那本书真的很有趣，读起来会让人笑得肚子疼。书真是精神食粮啊！

伏尔泰说过：“生命在于运动”。在漫长的暑假中，为了保持好身体，我决定多做运动。我最喜欢打羽毛球，这是一个绝佳的机会，我打算和爸爸一起打个痛快。如果有机会的话，我还想和真正的羽毛球高手对战，向他们学习打羽毛球的技巧，找出自己的不足之处，努力提高羽毛球水平。看着小白球在空中飞舞，虽然会流很多汗，但是心里却充满了喜悦。不过仅仅打羽毛球还不够，我还要在7月份学游泳，因为中考新增了游泳这一项目。我不擅长长跑，所以我选择了游泳。暑假里我会去游泳池学习20天，既可以锻炼身体，又可以学到一项新技能。8月份我还要去学跆拳道，这不仅可以让身体更灵活，还可以学到自我防护技巧。

在家放假，上网当然少不了。作为一个热爱上网的人，我当然要好好享受一下。我会去阅读一些文章，到QQ空间上浏览一下，发发帖子，了解一些有趣的新事物。玩累了，我会闭上眼睛，听一会儿悠扬的音乐，让自己的思绪放松一下。音乐的起伏变化会让我全身心沉浸其中，真是一种享受啊！我还会上百度查看最新的热点新闻报道，真是太多了！全国各地的大小事情都会立刻呈现在眼前，真是数不胜数！互联网还有很多百科知识，我会在知识的海洋中吸取营养，学习一些课外知识。还有，互联网可以让我与其他国家的小伙伴进行交流。我想问问他们暑假过得怎样。

我安排的暑假生活可能不是最丰富多彩的，但是对我来说是最合适的。我相信，我会度过一个充实而有意义的假期。

初中生新学期计划和目标5

初二学习分为四个阶段：暑假、初二上学期、寒假和初二下学期。为了取得优秀成绩，提高竞争力，我们需要充分利用每个阶段，并优化处理各科目之间的学习。

首先是暑假阶段，这是最关键的阶段，时间相对较长，完全由自己安排。可以说“得暑假者，得天下”。如果我们能提前意识到暑假的重要性，就能在起跑线上领先其他同学。暑假学习的基本原则是夯实基础、消除“弱科”，拓宽知识面，并增强学习自信心。暑假的主要任务包括：

首先，要补上以前学得不好的科目，消除“弱科”，以免影响初二新课程的学习。

其次，要发挥优势科目的优势，拓宽知识面，构建知识体系，并用新的眼光总结旧知识，达到系统化的学习效果。

第三，要重视语文和英语的学习，培养一定的文学功底，阅读一些精彩的文章，开阔视野，提高“情商”。

第四，参加一些社会实践活动，培养社会责任感。如果条件允许，也可以外出旅游。古人说过“读万卷书，行万里路”，这句话是有道理的。

第五，由于初二的新课程难度较大，而且是考试的重点，所以在暑假期间，除了复习旧知识，还应适度提前学习新知识，以便提前进入初二的学习状态，为一个良好的开端打下基础。

最后，建议同学们在老师的指导下进行学习，以事半功倍、轻松学习的效果。

初中生新学期计划和目标6

新版数学教材在内容安排上有几个特点。首先，初一阶段的知识点较多，初二阶段的难点较多，而初三阶段的考点较多。同时，新版数学教材注重考察学生的“数学思维能力”和“数学应用能力”。因此，在学习过程中，同学们不应只做题而不思考，而是要养成边学边练边思考的习惯。

根据多年的教学经验和丰富的教研资源，我们编写了初二辅导班的四个阶段讲义。这些讲义结合了北师大版教材，进一步整理了知识框架结构。同时，根据新版数学教材的要求，我们适当扩充了相关知识点、解题思路和解题方法，以培养学生的数学分析能力、解题能力和创新能力为目标。我们的讲课风格高屋建瓴，注重讲解数学思维和方法。我们以“三七二十一思维定势法”和“三十六技”为主线，培养学生学数学用数学的意识来学习数学，让学生达到高水平的学习状态。

初二数学的四个学习阶段相互关联，结合了整个讲义体系。在暑假课程中，我们主要涵盖了以下内容：

专题一：从三角形的六大元素到全等的本质，探究了直角三角形（三大定理）和等腰三角形（三线合一定理推广）。

专题二：从三角形全等到辅助线的作法，探讨了共线和共点问题。

专题三：从平行四边形学习定义法证明的经典思路，探讨了三角形全等在初中几何中的地位。