为了保持健康，我每天会做一些锻炼。比如做俯卧撑10个，蹲起50个，纵跳100个，每周还会去练习一次跆拳道。这样可以增强体魄，还有助于增长个子。

在活动安排方面，我每天早上7点起床，然后进行洗漱。接着吃早餐，然后爷爷会给我上一些课程。接下来是练习或者做作业，要求准确率。然后我有一些自由活动的时间，可以做一些除了看电视以外的事情，比如画画或者看课外书。午餐后有一段午休时间，然后继续做作业。下午有一段休息时间，可以放松一下眼睛，进行自由锻炼。接下来是阅读课外书或者背诵一篇作品。晚餐后，我会画画或者看动画片。晚上8点半，我会听从大人的安排，然后洗澡。最后刷牙，准备睡觉。

这就是我的寒假学习计划，希望能够度过一个快乐、充实、有意义的寒假。

个人寒假计划怎么写7

每个同学都知道寒假英语复习的重要性，但也许不知道如何最大限度地利用寒假来复习。这里给同学们提供几个口诀作参考：确立目标，制定战略，精确计划，勤于复习，树立信心，严格执行。

首先，要确立目标。同学们需要实际估量自己各门功课的水平，并设定高考时希望达到的分数。目标要有挑战性，但也要现实可行。

其次，要制定战略。了解自己目前水平和目标分数的差距后，制定填平差距的计划。投入产出比是关键，在有限的时间里选择复习每门功课的时间。

精确计划是下一步。根据评估结果，在复习时间里确定每门功课的复习时间。需要充分认识词汇的重要性，制定词汇的背诵和复习计划。语法和惯用法的复习要通过做题目、对答案、研究答案来提高效率。

勤于复习是巩固知识的关键。每天结束复习后，看一看自己当天的错题，做个复习计划。符合遗忘曲线的复习方法可以帮助记忆。同时，复习单词也要多次重复。

树立信心是学好英语的前提。英语学习不需要很高的智力水平，只要有充分的信心，至少在英语高考中能取得好成绩。

最后，要严格执行。相信自己的复习方法有效，并严格遵守计划。如果有偏差，及时补救。经过寒假的强化训练后，根据实际情况修订复习计划，一定会有很大的提高。

以上是寒假英语复习的口诀，希望对同学们有所帮助。