5、11:30-12:30吃午饭

6、12:30-14:30上网时间（包括写博文和上网）

7、14:30-15:30读书

8、15:30-16:30体育活动

9、16:30-18:30自由活动（不能进行危险的游戏或动作）

10、18:30-19:30吃晚饭

11、19:30-20:00看电视

12、20:00-21:00看书

学习技巧：

1、每天早读课，主要用来背语文和英语，如果有多余时间可以背副科（如生物、历史、政治、地理）。

2、每天中午主要学习副科，包括背诵、完成作业和阅读资料。

3、放学后和晚上主要学习主科，包括完成作业和复习资料。

4、根据学习需要可以适当调整时间安排。

5、在周末或空闲时间，可以请爸爸给你讲解主科教材和解答作业中的错题。

6、按时完成老师布置的作业，并每学期写好学习总结和心得体会。

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这个学期过得非常快，一转眼就要到暑假了，高二的学习也结束了。回顾这两年的高中生活，我深感时间的宝贵。我们无法与时间抗衡，所以对于未来的道路，我只能拼尽全力，不顾其他，只往前冲。对于这个暑假，我也制定了一些学习计划，相信这会对我有所帮助。

首先，我要加强巩固自己薄弱的科目。期末考试让我意识到自己在哪些科目上有欠缺。我对记忆类科目掌握得还不错，但对于需要动脑的科目，我有些力不从心。我明白问题出在我思考的不够多，平时只注重死记硬背。这种偏科对高中阶段来说是不利的，所以这个暑假，我要彻底弥补自己的不足之处。虽然这条路会很漫长，但我会坚持下去，直到看到成效为止。

其次，我要合理安排每天的时间。在暑假期间，我计划每天早上7点到8点进行早读，可以读语文也可以读英语。接着是1到2个小时的早餐和休息时间，然后从10点开始巩固那些薄弱的科目，直到中午12点。午休1个小时后，下午1点到3点继续巩固学习，期间可以复习薄弱科目，也可以学习新知识。总之，只要能合理利用这三个小时的时间就可以了。下午4点到6点，我会和朋友一起打球，锻炼身体。这是我的大致计划，虽然实行起来可能会有些困难，但我会尽量做到。

另外，我要加强体育锻炼，保持早睡早起。体育锻炼在高中阶段非常重要，学长们都建议我要注意身体健康，因为身体是根本，如果被小病小痛困扰，学习效率也会下降，这对我们没有好处。所以这个暑假，我要好好调理身体，只有身体健康了，未来的路才能稳定。以后我会坚持锻炼，保证早睡早起，按时学习，按时进步。我会朝着这些目标努力。

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早晨起床后，安排30分钟的时间来读英语，可以选择词汇书、美文或英语教材。上午的时间可以用来完成两门寒假作业的一部分习题。中午可以适当休息一下。下午也可以安排一些时间来完成寒假作业的内容。在自由时间里，可以做一些自己感兴趣的事情，比如看课外书、看电视、上网，但要控制在一个小时以内。晚饭前是自由活动的时间，可以看看国际国内的新闻或是能够拓宽自己视野的节目。可以适当安排时间来阅读一些好的文章，写写日记或是读后感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。每天至少要保证学习时间达到6小时。最好将学习时间固定在上午8:30-11:30，下午14:30-17:30，晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉，也不要熬夜学习。制定学习计划时，重点是保证每门科目的学习时间。如果在规定的时间内无法完成作业，应该及时调整计划，改为学习其他科目，不要总是计划赶不上变化。晚上学习的最后一个小时可以自由安排，用来解决白天没有完成的问题或任务。每天至少学习三门科目，文理科目分开学习，优势科目和薄弱科目交替进行。不要只是赶作业或补作业，要根据作业查漏补缺，突破薄弱环节才是最重要的。如果遇到自己无法解决的问题，不要一直纠结或不理睬，可以打电话请教老师或同学。