如何快速适应初中学习？

初中学习对整个中学阶段的学习起到非常重要的作用，所以适应新的学习环境尤为重要。家长应该帮助孩子实现以下三个方面的转变：

1. 学习方法的转变：从小学到初中，学习科目变多了，考试题目也更灵活，要学会主动复习当天所学的知识，多做参考资料，加深理解，扩大知识面，从依赖性学习转变为主动、独立性学习。

2. 生活习惯的转变：初中课程紧凑，内容多，学生必须有规律的生活习惯，制定适合自己的作息时间表，并自觉遵守，保持作息规律。

3. 看电视的转变：学生应该将电视视为学习的工具，选择与学习有关的积极向上、能够陶冶情操的影视剧，有目的、有意识地进行观看，而不是无目的地长时间看电视或者只看一些连续剧。

三种学习方法：

学习成绩的好坏与学习习惯以及思考习惯有关。有三种学习方法可以帮助提高学习习惯和思考能力：

1. 系统把握知识：学习一门学科时，应该了解其知识结构系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清楚其在整体系统中的位置，这样做有助于更好地掌握知识。

2. 寻求内在联系：不要死记硬背，要弄清楚事物的道理。不论学习什么内容，都要问为什么，培养求知欲和好奇心，养成思考的习惯，有利于思维品质的训练。

3. 联想思维：注意将学习内容与其他知识、学科和生活实际联系起来，养成多角度思考问题的习惯，训练思维的流畅性、灵活性和独创性，有助于智力素质的发展。

三种学习境界：

学习境界分为苦学、好学和会学三个层次：

1. 苦学：学习枯燥无味，对学习没有兴趣，学习成为一种苦差事。

2. 好学：对学习兴趣浓厚，自觉学习，取得好成绩，形成良性循环。

3. 会学：学会学习的方法和规律，能够轻松掌握知识，思维灵活流畅，成为知识的主人。

如何提高学习能力？

学习能力包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力和创造力等。要提高学习能力，首先要提高听课水平，充分发挥学习潜力，然后利用复习，深入思考和整理学习要点，提高应用能力，从而全面提高学习成绩。要学会学习，培养良好的学习习惯和思考习惯，这是现代社会发展的要求。