大家好，今天小编为大家精心整理了初中如何制定目标和计划模版，希望能对需要的人有帮助。

初中如何制定目标和计划1

1、早上起床时间最好控制在6点至6点半左右。起床后可以立即进行一些运动，持续大约一个小时，这对大脑血液循环有好处。然后可以吃早餐等等的。

2、上午的时间不必过分地用来做作业。可以先看一些适合初中生的英文书籍，这样可以培养语感和积累词汇。然后可以看一些文学类的课外书，不一定是英文的。让自己保持一个轻松的生活状态。

再说一下，上午也可以有针对性地看书，可以选择一些自己较弱的学科的书。

3、接下来说说下午的任务（忘记提到了，午饭之前也可以去运动一下）。下午的注意力一般不太容易集中，所以可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西一般不太容易记住。

4、晚上不必太紧张，如果稍微勤奋的话可以再做一些作业。但我觉得晚上可以看一下课外书，看一些新闻，或者出去散散步。到晚上8、9点的时候就可以睡觉了。

5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合才能有较好的状态迎接初三。我们一起努力吧！加油！

初中如何制定目标和计划2

规划好暑假时间，提前计算学习时间。暑假要劳逸结合，但学习时间不要少于一个月。

总结考试，找出学习漏洞，制定学习计划。补弱项比强化强项更容易进步。可以借用在强项中总结出的学习方法来弥补弱项。

确定每天学习时间，集中解决最大的漏洞。对于需要入门或者需要突破的课程，要分配更多时间。必要时请家教或报补习班。

利用暑假提前学习初二知识点。进入初二后学习进度加快，所以提前了解基本知识点是必要的。提前学习能让孩子在学习中感到轻松，并树立对学科的信心。同时，可以利用课外时间深化知识点，掌握奥数知识和技巧。

具体时间规划表如下：

- 第1~2个星期：报补习班，补充各科不足的地方。

- 第3~5个星期：按照每天的时间安排自主复习。

- 7:30-8:30：起床梳洗吃早饭。

- 8:30-9:00：背书背单词（英语）。

- 9:00-12:00：数学。

- 12:00-14:00：吃饭午休。

- 14:00-16:00：科学。

- 16:00-17:30：化学/生物。

- 17:30-18:00：休息看电视，准备晚饭。

- 18:00-19:00：晚饭。

- 19:00-20:30：语文（可看课外读物）。

- 21:00：准时休息。

- 第6个星期：恢复作息，整理开学前需要的东西，调整心态。

将时间表贴在家门上和放在钱包里，以提醒自己。

以上是暑假学习的规划和时间安排，只要保持进取的学习态度，解决问题，掌握系统复习的方法，才能为初二的学习进步创造条件。

初中如何制定目标和计划3

一、计划实施的目标：

1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2、加强运动，提高身体素质。

3、学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1、反思自己在薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标，进行调整。

2、在家长的指导下，制定切实可行的暑假生活、学习计划，并安排每天复习的进度。

3、整理练习卷上做正确的题目，确认自己已掌握的知识和运用能力，并树立对该学科的信心。

4、整理练习卷上做错的题目，逐题进行分析，找到错误的关键之处，并进行认真的订正。然后通过教材和课件下载相关类型的题目进行练习和强化，尽可能用自己的力量解决问题。

5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理和罗列，了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。