早晨起床后，合理安排30分钟的时间读英语。这样可以保持英语水平，不至于在假期结束时忘记太多。

上午有两节课的时间，可以分别用来完成两科的寒假作业。中午可以适当午休，保证精力充沛。

下午的时间也可以用来做寒假作业，但要注意不要一下子贪多。要均衡、科学地安排时间，不要过度劳累。

在自由时间里，可以做一些喜欢的事情，但要控制在半小时内，避免浪费太多时间。

晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要抽出时间看看新闻，保持对当前事务的了解。

可以读一些好的小文章，写日记或读后感，或者做一些精彩的摘抄。这样可以提升写作能力和思维能力。

每天的学习时间最好保持在7-8小时，包括上课时间。最好固定学习时间，比如上午8:30-11:30，下午14:30-17:30，晚上19:30-21:30。

既不要睡懒觉，也不要开夜车。保持良好的作息时间，有助于提高学习效率。

制定学习计划，以保证每科的学习时间为主。如果在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目，不要总是赶不上变化。

晚上学习的最后一个小时是机动时间，可以用来解决白天没有完成的问题或任务。

每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业，完成作业只是一个目标，更重要的是查缺补漏，或者翻书再复习一下薄弱环节。

如果遇到自己解决不了的问题，不要死抠或置之不理，可以打电话请教老师或同学。

对于高一的学生来说，要注意总结自己的学习方法是否适应了高中的学习。如果成绩下滑，应该对这半年的高中学习进行总结和反思，找到适合自己的学习方法。

高二的学生应该善于找出自己的薄弱环节，做好假期的查缺补漏。可以制定一套详细的假期作息时间安排表。

对于高三的学生来说，除了及时查漏补缺外，还要进行高分应试训练和加强心理素质训练。

家长要注意督促学生制定好学习计划，合理安排时间。可以选择适合孩子的寒假班，给孩子选择“对味”的老师。寒假学习不同于平时学习，需要有轻松快乐的新元素。

此外，寒假不仅仅是学习，也要给孩子们留出玩乐时间。好的寒假学习计划可以让家长放心，不仅让孩子在学习上有超前优势，还可以组织有益的集体活动，让孩子的寒假变得有趣生动起来。

综上所述，合理安排时间，制定学习计划，保持良好的作息时间，积极主动地学习，保持愉快的心情，注意整理资料，这些都是高效利用寒假时间学习的重要方法。希望大家能够在寒假中取得好的学习效果。