7. 脑体结合，合理安排学习和其他活动：不要长时间地从事同一活动，要交替安排学习和体育活动，错开文科和理科的学习时间，用不同的方法学习同一学科的材料。

8. 提高学习时间的利用率：要提高时间利用效率，可以在早晨或晚上安排记忆较深的科目，在情绪愉快、注意力集中且时间完整的时候安排枯燥的资料或不喜欢的科目。

9. 计划要留有余地：要在计划中留出一些弹性，以应对突发情况或调整计划。

10. 注意效果，定期检查，及时调整：要定期检查学习计划的完成情况和学习效果，总结得失，找出偏差和原因，以便改进学习方法和调整计划。

制定一个高效的学习计划需要一些时间和精力，但是只有合理利用自己的优势，才能取得成功。加油！

在学校期间的规划9

即将迎来新学期，我即将成为初三的学生。初三的到来，让我感到仿佛即将进入战场。我开始有些危机感，害怕被同学超越。为了在初三学得更好，我决定现在就制定好新学期的计划。

首先，我决定学会放弃。在前两个学期里，我经常上网、看小说、睡觉，对老师布置的作业也不认真完成。虽然我不能挽回那些浪费的时间，但在初三，我一定要抓住机会。我要学会放弃这些诱惑，虽然可能会失去一些东西，但我不怕，因为放弃会让我更加认真。那些事情以后可以做，为什么非要现在做呢？我对自己说。

其次，我决定抓住不足之处。我的成绩不够平均，高分和低分相差几十分。以前我思想不够成熟，想法也比较简单。现在我不再是以前那个简单的自己，我有了自己的目标和想法，我的记忆力也提高了。为了让成绩能够在平均水平以上，我决定在自己擅长的科目上继续努力，对于不懂的科目向别人学习。

第三，我决定在每次周测之后都会认真反思之前的错误。每个人都会犯错误，过去我每次周测后都会有许多错误。虽然我知道错在哪里，但还是犯了同样的错误。过去我没有认真反思，去发现自己的错误并加以改正。但在这个学期，我会认真改正，以最好的状态面对新学期。

还有，在初二我发现有很多人比我更加努力认真。我们班上有一个同学，初一的时候英语很差，比我差得多。但她后来努力了，现在已经在中上水平了。她现在还在默默地努力学习，不懂的时候也会向我们请教。老师多次要求我向她学习，我现在认识到你是对的，我早就应该向她学习了。我有很多坏习惯，骄傲是我最大的弱点，但在这个学期，我会改变。我一定会跟上英语，相信我。

新的学期，我将带来新的改变。请相信我，老师，我会给您带来惊喜！

在学校期间的规划10

一、具体措施：

1. 组织学习小组，每组三个人，一起合作学习。最好选择学习水平相当的同学组成小组。

2. 按教材知识的前后顺序，整理上半学期的英语、数学（物理）练习卷和考试卷。也可以购买一两本适合提高学科能力的辅导材料。

3. 整理正确的练习题，确认自己已掌握的知识和运用能力，增强对该学科的信心。

4. 整理做错的练习题，逐题分析错误的关键之处，仔细订正后，再做相关类型的题目进行练习和巩固，同时参考教科书。

5. 遇到困难时，可以和小组成员一起分析解决，或者去图书馆找参考书，向老师请教，还可以进行有挑战性的竞赛，看看谁先解决问题。

6. 订正错题后，将整个过程背诵下来，积累新的解题方法。

7. 参加优质的社会业余学校的英语口语训练班，提高英语口语和学习素质。

8. 初三新生可以在暑假期间参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。

9. 每周打两次球，游三次泳，增加体育运动，提高体能。

10. 每天晚上听音乐、上网浏览、看书读报、和同学聊天等，做自己感兴趣的事情。

11. 每周跟着父母学做两次家常菜，例如炒茄子、蒸鱼等，还可以做一些力所能及的家务。

二、时间安排：

1. 每周学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。根据每节课一小时的安排制定好课表。

2. 每天下午3点以后是进行运动或做家务的时间。

3. 晚上有两个小时是用来发展兴趣的时间。

4. 双休日可以去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

三、督促自律：

1. 设计每天的生活学习评价表，对自己的生活和学习进行评价。

2. 合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活和学习计划，做到有始有终。