8. 每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。也可以做自己感兴趣的事情，如听音乐等。

9. 每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼等，还可以做一些自己能力范围内的家务。

三、时间安排：

1. 每周学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时，按一小时一节课的课表安排。

2. 每天3点以后是运动或做家务的时间，也可以安排一些合适的娱乐活动。

3. 双休日去看有益的展览会或参加有益的社会活动。

四、督促自律：

1. 设计每天的生活学习评价表，对自己的生活和学习进行评价。

2. 合作学习小组的同学互相督促，确保暑期生活和学习计划的执行。

五、家长督促：

1. 每周三次检查学生的暑期生活和学习计划的执行情况和进度，并及时帮助解决困难。

2. 在帮助学生执行计划时，要尊重学生的要求，不要急躁。重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

在校期间个人计划4

在这个学期，我有一些计划来提高我不好的几门课程的成绩。我打算在课堂上认真听讲，并且课后认真完成作业。我还会提前背诵重要的知识点，而不是等到最后才开始背，这样我就能取得更好的成绩了。

另外，我还要准备微机一级B考试，希望能一次通过。为了实现这个目标，我会抓紧时间多做一些相关题目，这样我就有信心能够顺利通过考试。我还有英语方面的考试，我会练习英语，多做一些过去的考试题目，争取在六月份顺利考取英语一级证书。在学校的新概念英语班上，我会认真做好笔记，仔细听老师讲的每一句话。如果我有任何问题，我会在课后向老师请教。这样，我相信我的英语成绩和英语一级考试都会顺利通过。我还会额外学习一些英语知识，多学一些单词，这样我才能在将来的雅思考试中取得理想的成绩。

除了课程外，我还会利用课外时间多学一些知识，丰富自己的大脑。在钢琴方面，我希望能够进攻到下一个级别。我会利用课余时间多练习曲子，让自己不断进步。我还会做一些有意义的事情，充分利用我的闲暇时间。

这就是我这个学期的计划。我相信只要我认真遵守计划，并朝着自己设定的目标努力，我的愿望一定会实现。

在校期间个人计划5

新学期开始了，我升到了三年级，为了更好地学习，我制定了以下计划：

一、学习方面：

1、在课堂上，我要认真听讲，做好笔记，不分心，积极思考问题，勇敢发言。

2、课余时间，我会认真完成老师布置的作业，多读一些有益的课外书，扩大知识面。

二、纪律方面：

1、我要准时上学，遵守纪律，上课时不乱动，不做小动作。

2、下课后，我不会乱闹，不骂人，不打架，文明地进行游戏。

三、卫生方面：

1、我们要讲究卫生，勤洗脸、洗手，按时刷牙，保持服装整洁。

2、不乱扔果皮、废纸等垃圾，发现地上有果皮或废纸时，我会主动捡起并放入垃圾箱。

以上就是我的计划，我保证会做到。请同学们相信我，我会言出必行。

在校期间个人计划6

如何制定高效的学习计划？

在制定学习计划之前，我们需要进行自我分析。回顾自己的学习情况，找出自己的学习特点。每个人的学习特点都不一样，有的记忆力强，学过的知识不易忘记；有的理解力好，一遍听懂；有的动作快但常犯错误；有的动作慢但很仔细。比如在数学学习中，有的人擅长应用题，有的人擅长口算，有的人记忆力好，记得公式定义牢固，有的人想象力丰富，善于找出规律。所以要全面分析自己的学习特点。

接下来，我们要分析自己的学习现状。一方面要和同班同学比较，确定自己在班级中的位置，可以用“好、较好、中、较差、差”来评价；另一方面要和自己过去的学习情况比较，看自己的学习成绩有没有进步，通常用“提高大、有提高、照常、有退步、退步大”来评价。

确定了自己的学习特点和学习现状之后，就可以制定学习目标了。学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能够激励人们去为之奋斗。学习目标要体现全面发展的教育方针，符合学校的教育要求，同时也要根据自己的学习特点和现状来确定。学习目标要具备适当、明确、具体的特点。适当意味着目标不能定得过高或过低，要根据自己的实际情况设定可以达到的目标。明确意味着学习目标要便于对照和检查，要具体明确到具体的学科和学习任务。具体意味着目标要便于实现，可以细化为具体的任务和行动。

确定了学习目标之后，就可以科学地安排时间了。在安排时间时，要贴合全面、合理、高效的要求。全面意味着要研究学习、休息和娱乐，要研究课内和课外学习，要研究不同学科的时间安排。合理意味着要找出最佳的学习时间，根据自己的情况确定最适合记忆和思考的时间段。高效意味着根据任务的轻重缓急来安排时间，把重要或困难的任务放在精力充沛和思维活跃的时间段完成。此外，还要注意文理交叉安排，适当安排零星时间来完成较小的任务。

一天中供我们安排学习的时间可以分为早上起床到上学、上午放学到午时放学、午时放学到吃晚饭前、吃晚饭后到睡觉。我们需要在这四个时间段里统筹安排学习和生活。

在进行时间安排时，还要注意两点。一是要突出重点，根据自我分析中提出的学习重点或比较薄弱的学科，在时间上给予重点保证。二是要留有机动时间，计划不要排得太满太紧，以免无法按时完成。制定好计划之后，我们要按计划执行，不按计划办事是没有用的。为了确保计划的实施，我们可以制定一个计划检查表，记录什么时间完成什么任务，达到什么进度，每完成一项任务就打上一个"√"。

制定高效的学习计划，需要我们对自己进行自我分析，确定学习目标，并科学地安排时间。只有合理安排时间，才能更好地利用学习时间，提高学习效率。希望大家能够制定出适合自己的高效学习计划，实现学习目标。

在校期间个人计划7

我昨晚本来想写一篇帮助家长减压的博文，但是晚上快要睡觉的时候，我突然改变了主意。我觉得孩子这个学期需要更加重视学习了。最近他的思想比较散漫，而且我一直都是以快乐教育为原则，没有特别严格要求他学习。结果导致他写字和自主学习课本知识的习惯都没有养成。不过，孩子对学习很有兴趣，知识面广，非常喜欢阅读各种书籍。连他的班主任老师都这么说。这些都是值得鼓励和坚持的。孩子已经四年级了，这个学期的学习内容和要求都在逐步提高，所以我们不能掉以轻心。具体的学习计划如下：