最后，他们进一步明确了各级工作任务。X区计生协对心理健康中心、各街道心理辅导站和社区心理辅导室下一步的工作任务提出了明确要求，并负责组织协调和监督指导相关工作。区心理健康中心定期举行培训会议，广泛开展心理健康相关知识的宣传和讲座，对心理健康专家、辅导员和宣传员进行业务培训，并提供心理咨询和疏导服务。各街道要建立心理辅导站，明确心理健康专职人员，按照计生协和心理健康中心的工作安排，完成任务。各社区项目的心理辅导室也要按照心理健康进社区工作的要求，做好具体工作。

全民健康生活方式日计划4

一、工作目标

1、全面推进第二轮建设健康社区行动计划，认真完成各项任务。

2、开展健康单位、健康村庄、健康家庭建设活动，扩大健康场所覆盖面。

3、开展定向建设项目，取得经验和成效。

二、主要任务与措施

1、巩固发展卫生创建工作，夯实健康环境基础。

- 加强宣传动员，提高公众参与度。

- 加强协调指导，提高卫生质量和管理水平。

- 加强对农村流动人口的卫生管理。

- 深入开展基础性卫生创建。

2、加强有害生物防制规范管理，提高防制工作质量。

- 加强有害生物控制督查力度。

- 开展“易得工程”试点工作。

- 加强专业队伍规范管理。

3、开展血防等卫生防病工作，促进人群健康。

- 加强对流动人员的血吸虫病检测工作。

- 做好公共卫生防病工作。

- 开展卫生防病宣传。

4、推进健康社区工作，促进社会健康。

- 广泛开展健康社区宣传活动。

- 开展健康社区重点推进活动。

- 推进“五个人人”健康市民行动。

- 组织开展区域特色工作。

- 开展健康场所建设。

五、健全完善工作机制，合力推进健康社区工作。

- 发挥各部门和单位的职能作用。

- 调动社区志愿者积极性。

- 整合社区资源，制定具体项目工作方案。

- 爱卫办督促落实工作，提供政策支持和培训指导。

全民健康生活方式日计划5

每年的9月1日是我国的“全民健康生活方式行动日”。为了提高人们的健康意识和促进健康生活方式，我们社区计划举办一场以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”为主题的宣传活动。

活动将于2012年9月1日上午9点至11点在时代国际举行。活动内容包括义诊咨询和全民健康生活方式的宣传活动。我们将重点宣传口号“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”，并让大家了解“减盐、预防高血压”等重要的防治知识，提高心血管病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等疾病的防治水平。

每年的9月1日是全民健康生活方式行动日的开始，我们称之为“健康一二一”行动。行动口号是“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”。如何合理膳食、适量运动成为了当下急需解决的问题。

首先，合理膳食非常重要。根据我国人群的膳食特点，我们要做到少吃一两口多动十五分，每天摄入适量的粮食和蔬菜，减少油脂的摄入。平衡膳食是实现合理营养的关键，每天的食物种类要多样，这样不仅能保证每种营养素的摄入，还能降低不安全食品的风险，对健康更有益。

另外，我们还要注意一些不良的饮食习惯。不吃早餐会导致胃病和无精力，不吃晚餐或晚餐过丰盛会导致肥胖和血脂异常。建议每天坚持三餐定时定量，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐适量。此外，饮水不足也会对健康造成影响，建议每天至少饮水1200毫升，最好选择白开水。

食油和食盐的摄入量也要适度控制。食油过多会增加患高脂血症和肥胖的风险，建议每天的烹调用油摄入量不超过25克或30克，可以选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方式。食盐过多会导致血压升高和心血管疾病的风险增加，每天的食盐摄入量不应超过6克，可以使用控盐勺和减少酱油和味精的用量来控制盐的摄入。

通过这次宣传活动，我们希望能够引起人们对健康生活方式的重视，让大家认识到合理膳食和适量运动对健康的重要性。只有养成良好的生活习惯，才能享受健康的一辈子。

全民健康生活方式日计划6