3. 快乐新春“五个一”行动：给邻居送上祝福，给父母带来惊喜，向师长问候，为社区做一件好事，学习一项新技能。

4. 小眼看世界。和父母一起阅读报纸，观看新闻联播，上网，通过多种途径记录重要新闻。

5. 创建家庭读书角。在家里设置一个读书角，已有的同学可以美化自己的角落；至少阅读两本课外读物，带动父母一起阅读，建立学习型家庭。

6. 创建廉洁家庭。收集整理廉洁小故事，和父母一起阅读，过节时要节俭文明；搜集变废为宝、节能降耗的小妙招。

7. 每天健康锻炼一小时。主要的体育活动包括跳绳、跑步、转呼啦圈等。

8. 小手拉大手，创建平安家庭。和父母一起学习交通、饮食、用电、消防等安全知识。

二、春节是特殊的文化现象

春节是一种特殊的文化现象，不同于一般的生活方式，无法简单地替代或改变。经过几千年的传承，春节成为了一个庞大的历史文化传统，承载着丰富的历史积淀，是亿万中国人情感的集聚点。春节是我国的传统节日，也是一年中最重要的节日。在几千年的历史中，形成了一些固定的风俗习惯和优秀的民间艺术形式，比如踩高跷、贴春联、参加庙会等，其中许多传统一直延续至今。通过“收集民俗和优秀民间艺术资料”的社会实践活动，我们希望学生们能了解家乡春节的民俗文化，感受中国千百年来优秀传统文化的博大精深，以及人们对礼节和亲情的重视，激发学生们热爱家乡、热爱生活、积极向上的精神。

通过这些活动，学生们拓宽了视野，培养了能力，得到了锻炼。他们也学到了很多书本上学不到的东西。在未来的工作中，我们将继续为学生们提供更多实践体验的机会。

团队拓展活动总结5

为了激发职工的工作激情，加强团队合作，提高责任感和归属感，我们组织了一次主题为"激扬青春，放飞心灵"的户外拓展活动。在这次活动中，职工们参加了各种项目课程，展示了团队合作和个人能力。

活动的第一天晚上，我们在篝火晚会中开始了拓展训练。大家被分成了两个小团队，每个团队都有一个队长。他们带领全体队员完成了教练安排的各种项目课程，并且确保每个人都参与其中。大家围坐在篝火旁，玩着各种小游戏，尽管山里的温度有点低，但是大家的热情很高涨。

第二天清晨，我们开始了团队拓展项目。其中有一项叫做"镭战"的游戏，模拟了军事实战场景。职工们穿上仿真的军事装备，进行了各种军事任务的游戏。这个游戏不仅考验了个人的意志力和素质，也展现了团队合作精神。

下午进行了个人拓展项目"悬崖速降"和团队项目"人山人海"。悬崖速降是在教练的指导下，利用绳索从悬崖上下降到地面。大家都感到新奇和恐慌，但是在教练和同伴的鼓励下，我们成功地克服了心理恐惧，完成了任务。

通过这次户外拓展活动，我们不仅增强了职工之间的沟通和信任，还培养了团队合作精神和个人意志力。大家都感到收获颇多，并且展现了汉十人的风采。这次活动的成功举办，为以后的团队建设和工作激情注入了新的动力。

团队拓展活动总结6

上周末，我们公司举办了一次拓展训练活动，地点在杭州巅峰户外的训练基地。这次训练只持续了一天，但给我们带来了许多乐趣、信心、勇气和思索，让我们感受到了心灵的震撼和共鸣。

在拓展训练中，团队的支持和鼓励是至关重要的。我们每个队都选出了队长，并一起设计了队名、队徽、队歌和誓言。每个项目都给我们带来了深刻的思考和启示，让我们受益匪浅。尽管时间很短暂，但效果却远远超过了其他培训。

团队项目包括有轨电车、天罗地网、信任背摔和翻越逃生墙。通过这些项目，我意识到团队合作精神的重要性。一个人的力量是有限的，只有大家团结一心才能共同克服困难。另外，领导的作用也非常关键，大家要紧密团结在领导周围，共同努力取得成功。同时，在做任何事情之前，有一个系统的策划和科学决策也是很重要的，这样可以避免走弯路，避免做无用功。

个人项目中，我参加了空中抓杠。这个项目让我深刻地感受到每个人都是很坚强的，每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力。关键是要有信心和勇气去面对挑战，发掘自己身上一直潜伏着的力量。在团队的激励声中，我克服了恐惧，勇敢地完成了任务。我真的很棒！

短短一天的拓展训练结束了，作为一种训练，它只是提供了一种体验和感悟。我相信每个参训员工都从中得到了启发。但要真正将训练中展现的团队精神应用到日常工作中，需要更长的时间来磨练和检验。

对我来说，这次训练还有一个特别的收获。我是刚从基层来到公司机关工作不久，平时大家都在不同的岗位工作，交流和沟通的机会很少。但这次拓展训练提供了一个很好的机会，让我与公司领导和同事们彼此开诚布公、交流沟通、团结互助。我们加深了了解，增进了感情，使我更加坚定了今后做好自己本职工作的信心！

团队拓展活动总结7

11月14日，我们公司组织了一次户外拓展培训活动，共有48名员工参加。这次活动旨在增强员工之间的凝聚力和团队合作能力，以促进公司更好地发展。这个活动得到了公司上下层的广泛支持和响应。

活动当天早上7:50，我们从凯瑞门业出发，统一乘车前往孝感拓展培训基地接受培训。主要由众行天下拓展培训公司负责培训员工的团队合作能力。培训的方式是通过户外实体活动来锻炼员工的身体和提高反应能力与团队合作能力。在活动中，培训师设定了一个目标，要完成这个目标，必须通过团队合作。比如，设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间和流程中去完成目标。一个人的能力有限，很难完成，但通过团队合作，可以在最快最短的时间内完成任务。通过这样的活动，不仅锻炼了员工的身体，还提高了员工的反应能力和团队合作能力，提高了工作的快乐指数和工作效率。

到达活动地点后，根据教练的分工和队员的合作，我们进行了以下活动项目：

活动项目一是团队合作的考验。大家要站成一个圆圈，一个人坐在另一个人的腿上，然后一起行走。教练喊1，迈左脚，喊2，迈右脚，要走30步。这个项目训练的是人与人之间的协作能力与精神，可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。

活动项目二是考验智力的项目。我们划分成两个小组，每个小组有15到30个人。教练在另一头放置了30个号码，我们要按照顺序一个一个去拿，不能隔着号码。这些号码有的是用英语表示，有的是用拼音，有的是用一句话来描述。这个项目考验的是人的机智和应变能力，提高了员工的综合素质。一个公司的正常运作离不开高素质的员工队伍，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。

活动项目三是攀岩。这个项目考验的是队员的耐力和勇气。我们要攀爬一面4.2米高的木板墙，要求所有48名人员都要过去，不能借助其他东西，只能靠人梯。首先要一个比较有力的人先上去，然后拉后面的人，一个一个上。这个项目展示了勇敢和勇气，最后留在下面的两个人更是了不起，他们把困难和危险留给了自己，最后一个人甚至要拉着倒数第二个人的脚脖子，才能将他拉上去。这个场景让人心潮澎湃，感动得热泪盈眶。在公司的正常运作中，我们也会遇到各种困难，通过这个项目的培训，员工的胆识和勇气得到提高，为公司克服困难、取得成功打下了基础。

最后一个活动项目是过《逃生墙》，这是团队的毕业考核项目。在互相配合的情况下，团队要在最短的时间内通过复杂的路段，顺利到达安全地带。我们仅用了十分钟就全部通过了逃生墙的考验。这个项目实际上是公司遇到突发情况的演练，可以提高公司日常工作中应对突发情况的能力，减少或避免人员和财产的伤亡和损失。

整个活动进行了多个项目的培训，基本达到了预期的效果。活动结束后，我们进行了全面的回顾与总结，并留下了合影作为纪念。然后安全返回公司。

参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好。一些平时很少交流的员工，在活动中增加了彼此之间的联系和友谊，团队协作精神得到提高。我们希望公司今后能分批次进行这样的培训活动。

团队拓展活动总结8

4月11—13日，我们的公司组织了一次户外拓展训练，参与的员工们充满热情和斗志，尽情享受着同事们的关爱和鼓励。虽然天气不好，但我们依然团结一致，感受到了团队的力量。

对于我们大部分人来说，这是第一次参加拓展训练。当我们到达训练营地时才意识到，拓展训练是一种挑战自我的活动，旨在锻炼团队配合、提升行动意愿、增强士气和消除职业倦怠。这种训练活动采用严格的军事化模式，注重纪律。它起源于二战时期的海上生存训练，后来逐渐发展成为一种面向现代社会的训练方式，旨在提高个人品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天时间，但我们从中获得了永久的精神财富。无论我们在工作中身处何种岗位，只要用心体会，都能获得宝贵的人生感悟。以下是我在拓展训练中的三个收获：

首先，目标一致，团结协作。在各种训练项目中，我们每个人都积极出谋划策，为实现共同目标而努力。没有隔阂和个人主义，大家相互帮助、协作。比如在面对高墙的挑战时，我们通过肩并肩、手握手的方式互相支持，最终成功翻越了难关。这个项目让我深刻认识到，团队的力量是无可比拟的。只要我们团结一致、齐心协力，就能克服任何困难。如果我们在工作中也能像在过高墙那样，团结一心、共同克服困难，我们一定能成为一支具有强大竞争力的优秀团队。

其次，树立合作意识，合理分配资源。通过项目中的智力电网，我们意识到合作和合理分配资源的重要性。当每个人面对一个高度相同的电网时，我们需要相互协作才能通过。这个项目让我深深体会到，个体和集体的力量是截然不同的。在面对困难时，一个人的力量微不足道，而团队的力量是无穷的。我们在工作中也需要冷静、理智地分析问题，合理规划并利用好人力资源，这样我们才能高效地解决问题，圆满完成任务。

最后，突破创新，迎难而上。训练中，我们每个人在项目完成后都做了总结和感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势和不足。我们的生命旅程需要不断地突破创新，工作中也需要如此，才能发掘出自身的潜力。

这次拓展训练为我们提供了一个很好的机会，让我们更加了解和信任彼此。在工作中，我们要树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。我相信每个人都从拓展训练中获得了启发，让我们在工作中加以体悟，并将其运用到实际工作中。这次训练对我来说是一次终身难忘的经历，它给了我宝贵的精神财富，蕴含着许多富有教育意义的工作理念和人生观。