以下是小编精心整理的有关于团队拓展活动工作总结，欢迎各位阅读和借鉴。

团队拓展活动工作总结1

20xx年x月x日早上，我们公司的全体员工和两个客户代表在老师的带领下，来到了浙江湖州安吉县的拓展培训基地——中南百草园，进行了为期两天的拓展训练活动。虽然我们都受到了不同程度的体罚，但是从身心上来说，我感觉这次活动非常有价值。

中午约11点左右，我们换上了迷彩军装，有条不紊地进入了中南百草园的训练场地。我们的主训老师张老师为我们安排了有趣的兔子舞游戏，让我们感受到了团队的执行力。在他的讲解中，我领悟到了以下几点：

1. 当今企业经营环境面临着金融危机，而每个企业都是由各个部门和员工组成。所以，每位员工都需要努力提升自己，不断积累经验，让自己成长起来。只有这样，我们才能更好地完成每项任务，让企业适应社会的变化。

2. 执行就是行动能够带来满意的结果。无论我们做任何事情，都应该注重结果。如果无法取得结果，再多的努力和时间也都是徒劳的。因为在老板眼里，只有用结果来换取报酬，我们也要用结果来证明自己的价值。

3. 通过这次拓展训练，我真正理解了团队的意义。之前我一直觉得与团队无关，只要自己做好自己的事情就可以了。但是在这次训练中，我感受到团队有着某种引力在牵引着我们。在训练场上，张老师要求我们忘记自己的身份、年龄和性别，全身心投入到训练中。我们的团队取名为"卓越"，充满了霸气和自豪。

4. 整个训练包括沙漠掘金、穿越电网、抢滩登陆和急速60秒等项目。每个项目都体现出我们需要依靠团队完成任何事情。通过成功和失败，我们真正体会到如何在压力和困难面前调整心态，勇于尝试、挑战自我，战胜自己。在队友的激励下，没有责备、抱怨、抛弃和放弃。

5. 在每个项目开始前，张老师都会问："准备好了吗？"我们的队友会齐声回答："时刻准备着！"这更深刻地理解为，无论做任何事情，我们都必须具备目标一致、相互信任、团结协作和随时沟通的能力。我们分成了几个小队，为了达成小队的目标和利益，大家都积极参与讨论，这展现了强烈的责任心和团结一致的精神。只有全心投入，才能发挥智慧和团队的活力与竞争力，挖掘自己内在的潜力，最终取得满意的结果。

通过这些项目，我们充分认识到没有完美的个人，只有完美的团队。只要大家团结一致，齐心协力，就能克服所有困难，完成所有项目。这次训练让我更深刻地认识到团队的作用，相信团队，增进了集体意识和责任心。我们从无序到有序，从单打独斗到团队协作，从个性到团队精神的转变。团队中的每个人都扮演着不同的角色，每个人都是团队中不可或缺的一员。这次训练对我们在日后的工作中相互配合、沟通和信息交流都是有利的。

在此，我衷心感谢陈总和张经理给予我们这次训练的机会。我一定会用行动让自己做得更好，也感谢同事们在平时工作中对我的支持！

团队拓展活动工作总结2

6月14号，是我难以忘怀的一天，因为这是我第一次参加拓展训练。虽然只有短短的两天时间，但是这次训练给我留下了深刻的启发和经验，它们将成为我一生中宝贵的精神财富。不论我们身处何种岗位，只要我们用心去体会，就能从中获得十分有益的人生感悟。

在这两天半的时间里，我最深刻的体会有以下几个方面：

首先是“信任背摔”。这个活动看似简单，只需要一个人背着站在1.6米高的地方，然后平躺着摔下来。但实际上它验证了人与人之间心灵的交流和可信度。信任是源自生活中点滴的积累。首先我们要相信自己，要充满自信。如果连自己都没有信心，那就无法建立信任。做任何事情都要有责任心，这样才能赢得信任。在游戏中，当我们听到“相信你的同伴”这几个字时，背摔者的心中会充满信心，至少有这些伙伴做后盾，这时心里会轻松许多。在工作中，我们要相信自己，相信团队的每个成员，这样我们成功的机会就会增加。做得越成功，我们对团队的信任也会越深。总之，相信他人就是相信自己。

其次是“翻越毕业墙”。这个训练是对我们意志的考验，要求我们在规定的时间内不借助任何工具爬过一4米高的墙。当时我想着怎么过得去呢？但是大家齐心协力很快就征服了这个困难。毕业墙让我们每个人的感触都很深，很多人都流下了激动的泪水。这个训练让我们成为一个整体，真正突破了自我。在困难面前，我们没有退缩。这个训练给了我很大的启发：只要大家团结一致、齐心协力面对困难，我们就能克服一切困难。这就是我们的团队，一个步调一致、无坚不摧的团队。

总结起来，拓展训练结束了，我们战胜了内心的恐惧，从对未知的极大恐惧到无所畏惧。我们经历了心理和生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。同时，我们也熔炼成了一支坚强、团结的优秀团队。我相信每个人都从中获得了一些启发，但是我们是否能真正将拓展训练中的精神应用到工作和生活中，还需要更长时间的磨练。在训练中，我们取得了好成绩，这得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，每个人的潜能都得到了有效发挥。

团队拓展活动工作总结3

23日清晨7点，我们公司的35人团队在雨中集合，踏上了前往TZ拓展训练基地的旅程。尽管下着雨，但我们的心情丝毫不受影响。经过一个多小时的车程，我们来到了TZ拓展训练基地，这里的自然风光优美，让我们享受到了大自然的美丽。

由于下雨的原因，我们的训练只能在室内进行。但是通过教官的合理安排，我们通过一系列的拓展项目将游戏与工作、生活、学习有机地联系在了一起。这不仅给我们带来了乐趣，加深了彼此的了解，还让我们进行了深入的思考。

首先，我们学到了要保持空杯心态。教官多次强调每个学员要忘记自己的身份，忘记自己的头衔，这里没有职位的区分，我们只是学员。只有将自己的杯子倒空，才能接纳新的东西。我们在工作中常常会将过去的成功经验应用到新的环境中，但结果往往与预期相差甚远。因此，我们需要放下过去的成就和经验，拥有空杯心态，才能获得更多的东西。

其次，我们意识到制度的重要性。在训练中，教官强调了游戏的规则，而这些规则就好比我们公司的规章制度。我们要确保公司的制度清晰、合理并得到执行，只有这样才能提高工作效率。

第三，我们认识到充分的策划的重要性。在一个项目中，我们没有做好事先的策划，结果多次犯同一个错误。而在另一个项目中，我们经过充分的演算与策划，最终找到了解决方案并取得了胜利。这让我们明白，在工作中要做好周密的计划，每个细节都要考虑到位，否则可能会出现问题。

第四，我们意识到统一的指挥的重要性。训练中的各个项目都彰显了统一领导、统一指挥的重要性。在公司中，我们也需要明确的组织架构和清晰的职责分工，只有这样才能提高管理效率。

最后，我们深刻认识到团队的力量。在训练中，我们通过团队协作完成了许多项目，这让我们意识到团队的重要性。每个人都要以团队的利益为重，尽力完成自己的任务，并注意整个团队的协调与配合。

总的来说，这次拓展训练让我们收获颇丰。但我们也意识到，在工作和生活中要将所学到的精神应用到实际中，并不是一件容易的事。我们要坚持突破自己、改变自己，只有这样才能取得成功。

团队拓展活动工作总结4

感谢公司领导给我们提供这么宝贵的培训机会，也要感谢诚智拓展培训教师让我对团队建设有了新的认识。通过这次企业培训，我们都有所收获、有所思考、有所领悟，给我留下了深刻的印象。以下是我对本次培训的心得体会：

一、团队的距离。

培训的第一个环节是抬脚团建游戏，每组八个人十六只脚，任务是最终只能有四只脚接触地面，需要我们八个人一起拥抱在一起，托起四个人。完成这项任务的过程中，我内心非常激动，因为在富景工作四年来，很少感受到与同事的距离如此近，就像亲密的朋友一样，互相信任，无私帮助。平时交流通常只涉及工作或生活琐事，很少有肢体接触，比如握手拥抱等。这种感觉非常奇妙，在公司经常听到同事的发言和她出色的表现，但从未有过深入交流。当她用肩膀和手臂托起我时，我感觉我们就像多年的老朋友一样。我在想，如果我们在工作中都能像这样，我们可能能更好地完成任务。

二、每个人的短板。

抬脚游戏让我意识到每个人的性格、体型、性别等方面都不同，只要位置摆放得当，劣势也可以成为优势。

三、工作任务的执行。

执行工作任务需要有框架思维，清楚表达、明确听取、正确执行。通过本次培训，我明白了很多工作执行不到位的问题出在哪里。在清楚表达方面，我没有考虑场合、时间和人数等因素，导致工作不能完成或拖延，给工作带来了不好的影响。另外，我说话比较啰嗦，没有条理，也给工作的执行增加了一些困难。今后，我会按照风云际教师培训的要求，改进自己的方法。

通过这次培训，我对团队建设有了更深入的理解。我将会把这些心得应用到工作中，与同事们更加密切合作，共同完成任务。

团队拓展活动工作总结5

职场如战场，充满了各种挑战和困难。但我们要相信，没有完成不了的任务，没有克服不了的困难，没有战胜不了的敌人。在职场中，我们要像参加游戏一样，团结协作，增进与同事之间的感情和信任。通过一次徒步活动，我们超出了预期的时间，每个人都战胜了自己，成长了许多，学会了更好地与人相处。这次活动让我们更加亲近，增进了解，建立了信任，同时也增强了团队的凝聚力。我们乐于分享、交流和倾听，拥有良好的团队精神和积极向上的人生态度，这是现代人应该具备的基本素质。希望公司的高管培训班圆满成功，期待下一期的到来。让我们不忘初心，继续前行！

团队拓展活动工作总结6

这次户外拓展训练给我留下了很深的印象，让我受益匪浅。虽然只有两天的时间，但我真正理解了团队的意义，懂得了团队合作、沟通和协作的重要性。我学会了如何团结一致、互相激励。

这个训练过程对我们的心灵进行了深刻的磨练，使我们的心灵得到了提升。它让我们重新认识和体验了团队精神的力量，同时激发了我们个人的潜能，让我们勇敢挑战自我并增强自信。