方案二：

1. 准备活动5分钟

2. 加速跑：30～60米×3次

3. 行进跑：60米×3次

4. 变速跑：（50米＋）/（50米－）×5次（＋表示加速，－表示减速）

5. 整理活动5分钟

方案三：

1. 准备活动5分钟

2. 加速跑：60米×3次

3. 行进跑：60米×3～5次

4. 间歇跑：60～100米×3～5次，间歇5分钟

5. 整理活动5分钟

体育教研组活动计划5

一、班级概况分析：

今年我负责教授一年级（3）班的体育课，班级里有51名学生，其中男生30人，女生21人。由于他们刚入学，对学校的体育课程不太了解。由于他们年龄小，基础薄弱，几乎没有体育知识和技能，也缺乏自我控制能力，纪律意识也难以长时间维持。学生对体育课的规则了解很少，但是上过幼儿园的学生比较懂礼貌，见到老师会主动打招呼。部分学生懂得排队的意识，也能用简单的普通话与老师和同学进行简单的交流，这是进行好体育课的基础。

二、学期教学目标：

1、让所有学生了解上体育课和锻炼身体的好处，学到一些身体健康的简单常识和方法。

2、初步学习一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，提高身体素质和基本运动能力。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，听懂口令、看懂示范，与同学团结合作。

三、教材分析：

1、本学期一年级的体育课内容包括走、跑、跳、体操和游戏等，以游戏为主，其他内容穿插其中。这样学生在娱乐中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了一些简单的体育知识。

2、本学期应根据学生的心理特点，因材施教，合理安排教材，调动学生的积极性，使他们主动学习。有很多地方需要老师不断纠正和督促。至于其他方面的体育技能和技巧的学习，还需要在今后的体育课上逐步提高。

四、教学重点和难点：

教材的重点是游戏教材，应该突出课堂上的练习教学方法。难点是队列的基本动作，让学生从小就建立正确的动作概念和动作方法。但对一年级的学生来说，这是比较难的。我们可以采用直观的教学方法，在互相帮助和课外活动中突破这个难点。

五、提高教学质量的主要措施：

1、调动所有学生积极参加体育锻炼活动，按时上课。逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、遵守体育课的规则，认真积极学习。要求学生上体育课时着装要轻便整齐，穿着轻便运动鞋上课，不带钢笔、小刀等，按照老师的要求提前在指定地点等候上课。排队时要快速、安静、整齐。

3、采用直观的教学方法，精讲多练，注重学生的自主学习、综合能力、拓展思维和创新研究。

4、教师要以身作则，做一个榜样，准确地进行多面示范。

5、注重智力和非智力因素的协调发展，结合娱乐教育，促进学生全面发展，尊重学生的个体差异，及时引导优劣生。

6、加强对教学的研究，定期参加听课、评课活动和专题研讨。

体育教研组活动计划6

在推进素质教育的同时，我们紧密结合学校的办学宗旨，制定了一系列的体育工作目标。我们将认真贯彻《学校体育工作条例》，每天让学生锻炼一小时，树立健康第一的思想。我们将加强体育工作的建设和管理，改善基础设施设备，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织好各项体育常规工作，使学校体育工作再上新台阶。

首先，我们将加强体育学科的学习和研究，规范体育课堂教学。我们将组织体育教师认真学习《体育课程标准》，制定各年级的教学计划，做好教学五认真工作。在教学设计上，我们将建立以学生为主体的课堂教学模式，注重体育课程的功能开发，确保体育活动的有效性。

其次，我们将抓好校级运动队的训练，培养出优秀的选手参加市级比赛。我们将加强科研意识，继续在学科教学中进行小学生好习惯践行课题研究。每位老师都要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

另外，我们还将抓好群体工作，丰富学校的文体生活。我们将加强课间操的管理，确保进出场和做操的质量。我们还将组织学生的体锻活动，保证活动的时间和质量。此外，我们还要注意日常业余训练的安排，确保运动能力的提高。

对于场地器材的管理，我们将配备专人负责，每天出借的器材要进行登记归还。另外，我们还将充分利用现代化信息技术，搜集体育竞赛活动的资料。

最后，我们还将开展大课间活动，缓解学生的学习压力，促进身心全面发展。具体工作包括组建学校田径队集训、参加市中小学田径比赛、进行学生体质测试项目的训练测试、数据上报以及收集学校体育资料和总结学校体育工作。

通过这些工作的开展，我们相信学校的体育工作将会取得更大的进步，学生的身体素质和健康水平将得到提高，为学生的全面发展打下坚实的基础。

体育教研组活动计划7