每天玩游戏或看电视的时间限制在一个小时，使自己在学习之余能有所放松，但又不至于沉迷其中影响学习和身体健康。

8、参加实践活动，在实践中锻炼自己

友好地接受父母的监督，认真遵守假期活动方案的各项计划，学会自己约束。同时，参加一些实践活动，如参观博物馆、植树、志愿者活动等，通过实践锻炼自己的实际操作能力和团队合作精神。

通过以上的这些活动，我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天，健康成长每一天!我相信在暑假的努力和积累，将会为我未来的学习和成长奠定坚实的基础。

学生个人暑假计划书怎么写12

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

为了充分利用寒假时间，我们制定了每天四个“1小时保障”的计划。这包括每天至少花一小时完成语文或数学的寒假作业，一小时进行无负担的课外阅读，一小时进行钢琴练习，以及一小时参与户外活动或运动。

2、计划与非计划

除非有特殊情况，每天必须完成以上计划。在保证计划顺利进行的前提下，我们可以灵活自由地安排每天的时间。如果因为外出旅游或回乡度假等意外安排，我们可以临时放弃计划。当然，偶尔睡个懒觉也是可以的，但是不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

在寒假的第一周内，我们计划完成所有的语文作业。在第三周，我们会检查并改正可能存在的错误。此外，我们还要阅读至少10本课外读物，完成老师布置的5篇日记，背诵完三字经和五首唐诗，预习下册的课本内容，每天晚上还要听故事30分钟。

3、数学课程计划

我们计划在放假的第一周内完成所有的寒假作业。在第三周，我们会检查并改正可能存在的错误，并且补充做一些错题。此外，我们还要完成数学手抄报，预习下册的内容，包括万以内的数的加减法和认识钟表。

4、英语课程计划

我们购买了一套寒假作业，计划在寒假期间完成。此外，我们还要读一读原来的英语书和易安德英语书上的课文和单词，并且早晨听听力。

三、活动安排

1、随父母至少出去旅游一次

为了丰富寒假生活，我们计划至少和父母一起出去旅游一次，去探索新的地方，领略不同的风景。

2、至少去乡下亲戚家2次

我们还计划至少去乡下亲戚家两次，这样可以体验不同的生活方式，感受乡村的宁静与美好。其中一次要去爷爷家族的亲戚，另一次要去外公家族的亲戚。

3、每天保障一小时的户外活动或运动

为了保持身体健康，我们计划每天至少花一小时参与户外活动或运动。可以去散步、找小朋友玩，但是一定要注意安全。

4、每天看电视不超过2小时

为了避免过度沉迷于电视，我们决定每天看电视的时间控制在两个小时以内。

8、其他：根据具体情况，灵活安排

除了以上安排之外，根据具体情况，我们还可以灵活安排其他活动，以丰富寒假生活。