首先，在政治思想方面，我认真参加了单位组织的各种思想政治学习和业务技术培训，自觉听从单位的统一管理并服从分配。我与同事团结一致，尊重领导。

其次，我在安全生产方面做出了重要贡献。首先，我认真学习并贯彻落实了上级文件的精神，提高了安全用电意识，并增强了责任心。其次，我落实并完善了安全用电组织体系，建立了健全的安全管理规章制度，并严格按照这些规章制度进行操作。我还加强了班组用电的安全管理，巩固了安全基础。最重要的是，我始终铭记一个原则，那就是要确保用电者的安全和他人的安全。

在培训学习方面，我积极参加了各种学习和培训活动，并努力学习了电工知识基本知识、供电系统知识、线路装置、照明装置、接地装置、变压器的运行和维护、电动机维修和维护、机床电气控制线路、PLC控制等相关知识体系。每次学习，我都能学到一些新的理论，并将其运用到工作实践中，对工厂的供电系统和控制系统进行改进，得到了一致的好评。

在实际运用方面，我积极运用已经学到的知识，为单位的节能降耗做出了较大的贡献。例如，我对单位的夜间照明线路进行了改造，并引入了自动控制系统，每年为单位节约了近千度的电能。同时，我还对工厂的老设备进行了电气改造，使一些老设备重新焕发了青春。

在生产实践方面，由于单位配套了很多电动机，我特别学习了电动机的电气故障查找和排除方法。我总结出了一些经验，包括检查引出线绝缘是否完好、电动机是否过热、查看接线是否符合铭牌规定以及绕组和首尾端电是否正确等。我还学会了测量绝缘电阻和直流电阻，以检查绝缘是否损坏以及绕组中是否存在断路、短路和接地等问题。如果在进行上述检查后仍未发现问题，我会进行通电检查。我会使用三相调压器逐渐施加较低的电压，然后逐步上升到额定电压。通过以上的检查方法，我成功为工厂多台电机查找并解决了故障。我及时总结了各种故障现象和解决方法，并记录在案，用于指导实践，并提高自己的业务水平。

总之，在生产实践中，我始终遵守规章制度，严格按照规章制度办事。多年来，我所在单位未发生过一起因电气问题引起的人身安全故障，为单位的技术改造和设备运行的科学化、合理化做出了较大的贡献。