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防震减灾知识培训内容精品1

地震是一种自然灾害，往往给人们带来巨大的破坏和伤害。然而，在地震来临之前，通常会出现一些异常现象，这些异常现象有时被人们称为地震前兆。了解和观察这些地震前兆现象，可以提前预警并采取相应的措施，以减少地震造成的损失。

首先，地下水异常是一种常见的地震前兆。当地震即将到来时，井水、泉水等地下水会出现一系列异常现象，如水变浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、水位突升突降、井孔变形、泉源突然干竭或涌出等。人们总结出了一些谚语来形容这些现象，如“井水是个宝，地震有前兆”、“无雨泉水浑，天干井水冒”等。

其次，动物异常也是一种常见的地震前兆。在地震来临前，许多动物会表现出反常现象，包括家畜和一些野生动物，如牛羊骡马不进厩、猪不吃食狗乱咬、鸭不下水岸上闹、鸡飞上树高声叫、冰天雪地蛇出洞、大鼠叼着小鼠跑、兔子竖耳蹦又撞、鱼跃水面惶惶跳、蜜蜂群迁闹哄哄、鸽子惊飞不回巢等。这些异常行为往往被人们用来预测地震的到来。

此外，气象异常也是地震前兆的一种表现形式。地震前常常会出现一些不寻常的气象现象，如震前闷热、久旱不雨或暴雨绵绵、黄雾四塞、日光晦暗、怪风狂起等。此外，地震前天空中常常会出现极长的射线状浮云，射线中心指向的位置就是地震中心的位置。这样的射线云很容易被人们观察到。

地声异常是另一种常见的地震前兆。在震前，地下会发出像炮响雷鸣、重车行驶、大风鼓荡一样的声响。尤其是在震中区，3级及以上地震发生前往往可以听到这种声音。

地光异常是一种独特的地震前兆现象。在地震前，会出现一些罕见的银蓝色、白紫色等混合色光亮。这些光亮的形态有带状、球状、柱状、弥漫状等。地光通常在震前几小时至几分钟内出现，持续时间较短，但覆盖范围较大。

此外，地气异常也是一种常见的地震前兆。在震前几天至几分钟内，会出现白、黑、黄或无色的雾气。这些雾气往往伴有怪味，有时还伴有声响或高温。

地动异常是一种震前地面出现的晃动现象。这种晃动与地震时的晃动不同，往往十分缓慢，地震仪常常无法记录到，但许多人可以感觉到。

地鼓异常是指在震前地面上出现鼓包现象。类似的异常还有地裂缝、地陷等。

最后，电磁异常也是一种常见的地震前兆。在地震前，常常会出现家用电器异常，尤其是收音机失灵的情况。一些电机设备也会工作不正常，如微波站异常等。

总之，地震前兆是地震即将来临时出现的一系列异常现象。通过观察和了解这些异常现象，人们可以提前预警并采取相应的措施，以减少地震带来的伤害和损失。因此，对于地震前兆的研究和观察具有重要的意义。

防震减灾知识培训内容精品2

大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉，而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。为此，只有保持镇定，采取果断措施来保护自己，才能够减少你所遭遇灾害的损失。省地震局的专家详细说明了在各种环境下怎样防护的办法：

一、地震时避险和自救互救方法

(一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护?

当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻你要动作机灵的躲避。

1.在房屋里，赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择面积小的卫生间、墙角，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的居民，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时头靠墙，枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，待地震再沉着离开。

2.地震时，门框会因变形而打不开，所以，在防震期间最好不要关门。

3.地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道想办法出去。若无通道，则要保存体力，静听外面的动静，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。

(二)地震时，室外的人员如何进行个人防护?

1.地震时在户外的人，千万不能冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。

2.如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。

3.汽车司机要就地刹车。

4.如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。

5.在海边，如发现海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海啸的突然袭击，尽快向高处转移。

(三)地震时，在工作岗位上工作的人员如何进行个人防护?

一旦地震发生，在工作、生产岗位上的人员，首先应关闭易燃、易爆、有毒气体的阀门，个人根据所处的环境，当机立断迅速避震。

1.地震时，在办公楼的工作人员，要赶紧躲在办公桌下面。

2.在厂区上班的工人，地震时，要立即关闭机器、断掉电源，迅速躲到车床、机床及高大的设备下。

(四)地震时，在公共场所的人员如何进行个人防护?

1.如果你在影剧院、体育馆等处遇到地震，要沉着冷静，特别是断电时，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部。

2.地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗。

3.正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下。

二、地震后的个人自救方法

一次大震发生后，在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到：

1.被埋压在废墟下时，不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。

2.被压埋后，注意用湿手巾、衣服等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息，尽量消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，扩大活动空间，保障有足够的空气。条件允许时设法逃避险境。

3.被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。