防地震的小知识内容范本5

地震是一种突发事件，人们往往无法预料到，因此在地震发生时，很容易措手不及。以下是一些应对地震的建议和注意事项：

1.如果你在室内，不要试图冲出房屋，这样可能会被砸死。最好的办法是躲在坚固的床或桌子下面，如果没有坚实的家具，可以站在门口，门框可以提供一些保护。要远离窗户，因为窗玻璃可能会被震碎。

2.如果你在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他可能倒塌的高大建筑物。尽量远离这些建筑物，跑到空地上去。为了防止地震时失去平衡，最好躺在地上。如果附近没有空地，可以暂时躲在门口。

3.不要躲在地窖、隧道或地下通道内，因为地震会产生碎石和瓦砾，可能会填满或堵塞出口。除非这些地道非常坚固，否则它们本身也可能会塌陷。

4.地震时，木结构的房子容易倾斜，导致房门打不开。因此，无论是否要出门，首先打开房门是明智的选择。

5.在大地震发生时，放在搁板上的东西和书架上的书可能会掉下来。这时，保护头部非常重要。在紧急情况下，可以利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物品盖住头部，以免被砸伤。

6.即使在炎热的夏天发生地震，裸体逃出房间也是不合适的，因为裸露的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃和金属碎片伤害。因此，在外面避难时，要穿上尽可能厚的棉衣和棉制鞋袜，并且要避免穿着易燃的化纤制品。

7.如果你在医院住院时遇到地震，钻到床下是最好的策略。这样可以防止从天窗或头顶上掉下的物品砸伤你。

8.在地震发生时，不要在道路上奔跑，因为这时候会有招牌、门窗等物品从上面掉下来。因此，在这种危险的情况下，最好戴上一顶安全帽之类的东西。

9.地震时，大桥可能会塌陷并坠入河中，所以停车在桥上或躲在桥下都是非常危险的。如果在桥上遇到地震，应该迅速离开桥。

10.有时地震发生在海底，会引发海啸。海浪会急剧上升，靠近岸边的小船非常危险。这时，最好迅速离开沙滩，远离海面上的高浪，才能确保安全。

11.在公共场所遇到地震时，人们往往会因为惊恐而拥挤，因为他们找不到逃生的出口。这时，需要保持冷静，集中注意力寻找出口，不要乱跑。

防地震的小知识内容范本6

大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉，而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。为此，只有保持镇定，采取果断措施来保护自己，才能够减少你所遭遇灾害的损失。省地震局的专家详细说明了在各种环境下怎样防护的办法：

一、地震时避险和自救互救方法

(一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护?

当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻你要动作机灵的躲避。

1.在房屋里，赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择面积小的卫生间、墙角，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的居民，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时头靠墙，枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，待地震再沉着离开。

2.地震时，门框会因变形而打不开，所以，在防震期间最好不要关门。

3.地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道想办法出去。若无通道，则要保存体力，静听外面的动静，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。

(二)地震时，室外的人员如何进行个人防护?

1.地震时在户外的人，千万不能冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。

2.如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。

3.汽车司机要就地刹车。

4.如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。

5.在海边，如发现海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海啸的突然袭击，尽快向高处转移。

(三)地震时，在工作岗位上工作的人员如何进行个人防护?

一旦地震发生，在工作、生产岗位上的人员，首先应关闭易燃、易爆、有毒气体的阀门，个人根据所处的环境，当机立断迅速避震。

1.地震时，在办公楼的工作人员，要赶紧躲在办公桌下面。

2.在厂区上班的工人，地震时，要立即关闭机器、断掉电源，迅速躲到车床、机床及高大的设备下。

(四)地震时，在公共场所的人员如何进行个人防护?

1.如果你在影剧院、体育馆等处遇到地震，要沉着冷静，特别是断电时，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部。

2.地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗。

3.正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下。

二、地震后的个人自救方法

一次大震发生后，在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到：

1.被埋压在废墟下时，不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。

2.被压埋后，注意用湿手巾、衣服等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息，尽量消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，扩大活动空间，保障有足够的空气。条件允许时设法逃避险境。

3.被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。