2.在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部; 等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

3.在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。

4.在行驶的电(汽)车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近;地震过去后再下车。

如果被压怎么办?

1.震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。

2.设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;

3.搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌;

4.设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压;

5.不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火;闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻;

6.不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

地震时遇到特殊危险怎么办?

1.燃气泄漏时： 用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

2.遇到火灾时： 趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。

3.毒气泄漏时： 遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。

4.应注意避开的危险场所： 生产危险品的工厂; 危险品，易燃、易爆品仓库等。

在灾后特殊环境下怎样生活?

1.注意饮食和个人卫生。

2.搭建和居住防震棚要注意防火

3.积极投入恢复重建工作。

4.按规定服用预防药物，增强身体抵抗力，防疫灭病。

地震应急小常识

1.发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

2.人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。

3.远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4.被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

5.手机和充足点的电池放在身边备用

家庭防震指南

1.须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。

2.检查并及时消除家里不利防震的隐患，加固住房。

3.检查和加固住房

4.看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方?摸清周围环境的情况。

5.住房的建造质量好不好?是否年久失修?不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。

6.房的结构是否有利抗震?女儿墙、高门脸等笨重的装饰物应拆掉。

7.合理放置家具、物品

8.把墙上的悬挂物取下来或固定住、防止掉下来伤人。

9.把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。

10.清理杂物，让门口、楼道畅通。

11.阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。

12.固定高大家具，防止倾倒砸人;家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。

13.把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。