3.远离危险区域

如果我们在街上遇到地震，应该用手保护头部，迅速远离楼房，前往街心地带。如果我们在郊外遇到地震，应该注意远离山崖、陡坡、河岸和高压线等危险区域。正在行驶的汽车和火车应该立即停车。

4.被埋时要节约体力

如果不幸被废墟埋压，应该尽量保持冷静，努力自救。如果无法脱险，我们应该节约体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，并耐心等待救援人员的到来。

地震是一种自然灾害，它给我们的生活和财产带来了巨大的威胁。因此，我们应该学会如何在地震发生时保护自己和他人的生命安全。

首先，我们要保持冷静。地震发生时，我们的第一反应可能是恐慌，但恐慌只会使我们失去理智。相反，我们应该保持冷静，并根据自己所处的环境迅速作出行动。

如果我们住在平房里，地震发生时，我们可以迅速跑到门外，远离建筑物，以减少被倒塌的建筑物压到的风险。如果我们住在楼房里，绝对不能选择跳楼的方式逃生，因为这会导致严重的伤害甚至死亡。相反，我们应该立即切断电源，关闭煤气，躲到洗手间等跨度较小的地方，或者躲到桌子、床铺等坚固的物体下面。地震过后，我们应该迅速撤离，以防止可能的强烈余震。

当地震发生在人群聚集的场所，如学校、商店、影剧院等地方时，最重要的是保持冷静。我们应该立即躲到课桌、椅子或其他坚固的物体下面，等待地震结束后有序地撤离。教师和其他现场工作人员必须冷静地指导大家就地避震，绝不能带头乱跑。

除了在建筑物内部保护自己外，如果我们在街上遇到地震，应该用手保护头部，迅速远离楼房，前往街心地带。如果我们在郊外遇到地震，应该注意远离山崖、陡坡、河岸和高压线等危险区域。同时，正在行驶的汽车和火车应该立即停车，以避免意外发生。

最后，如果不幸被废墟埋压，我们应该尽量保持冷静，努力自救。我们可以尽力寻找水和食物，创造生存条件，并耐心等待救援人员的到来。在等待救援的过程中，我们应该节约体力，避免过度活动，以保持体力。

总之，地震是一种不可预测的自然灾害，但我们可以通过学习和了解地震的应对措施来保护自己和他人的生命安全。在地震发生时，保持冷静并迅速采取适当的行动是至关重要的。

防震减灾安全教育培训精选5

古今中外，所有社会性的自然灾害都伴随着严重的社会秩序和生产活动的混乱问题。强烈地震不仅威胁着人民的生命和财产安全，使国民经济遭受巨大损失，而且还会暂时破坏地方政府的运转，破坏人们正常的生活和生产秩序，给人们的精神造成强烈的冲击。下面是学习啦小编为大家整理的地震应急救援基础知识及地震常识相关资料，供大家参考！

1.灾后注意事项

灾后如何解决饮水问题?

强烈地震后，城市自来水系统遭到严重破坏，供水中断；乡镇水井井壁坍塌，井管断裂或错开、淤砂；地表水受粪便、污水以及腐烂尸体严重污染；由于供水困难，有时不得不饮用河水、塘水、沟水和游泳池水以及雨水。在这种情况下，为了解决群众饮水问题，首先要将洁净的饮用水尽早运往灾区；同时，要在灾区寻找水源，并对当地水质进行检验，确定能否饮用；对暂时不能饮用的水要进行净化处理，质量合格后才能让灾民饮用。

灾后为什么要大力杀灭蚊蝇?

震后，由于厕所、粪池被震坏，下水管道断裂，污水溢出以及有尸体腐烂，加之卫生防疫管理工作可能一时瘫痪，会形成大量蚊蝇滋生地，极易在短时间内繁殖大批蚊蝇，造成疫病流行。因此，必须采取一切有效措施，大力杀灭蚊蝇。

怎样预防地震火灾?

(1) 放易燃易爆物品时，应与灾民居住区保持一定的安全距离。

(2) 强对易燃易爆物品进行管理。凡性质互相抵触的易燃易爆物品，都要分别贮存；放在架子上的易燃易爆物品，应将容器和架子固定，以防余震发生时倾倒。

(3) 震棚尤应注意防火。不要随便吸烟、乱扔烟头；尽量不要使用油灯、蜡烛照明，需使用时应放在盛有沙土的盆内或桶内。

(4) 员密集区要留出消防通道，并尽量解决消防水源问题。

(5) 为了不让火灾造成更大的灾害，邻居之间要互相帮助，力求尽快扑灭早期火灾。

震后露宿时应注意什么?

(1) 选择干燥、避风、平坦的地方露宿；在山上露宿时，最好选择东南坡。

(2) 尽量注意保暖，如果身体和地面仅隔着薄薄的塑料布和凉席，凉风与地表湿气向上蒸腾，常常会诱发疾病。

(3) 避开危楼、高压线等危险物。

搭建防震棚要注意什么?

(1) 在防震棚中要注意管好照明灯火、炉火和电源，留好防火通道，以防火灾和煤气中毒。

(2) 防震棚顶部不要压砖头、石头或其他重物，以免掉落砸伤人。

(3) 场地要开阔。在农村要避开危崖、陡坎、河滩等地；在城市要避开危楼、烟囱、水塔、高压线等处。

(4) 不要建在阻碍交通的道口，以确保道路畅通。

震后哪些食品不能吃?

(1) 严重发霉(发霉率在30%以上)的大米、小麦、玉米、花生等。

(2) 不能辨认的蘑菇及其他霉变食品。

(3) 加工后常温下放置4小时以上的熟食等。

(4) 被水浸泡过的食品，除了密封完好的罐头类食品外，都不能食用。

(5) 死亡的畜禽、水产品。

(6) 压在地下已腐烂的蔬菜、水果。