地点：各班教室

参加人员：全体师生

活动资料：

一、地震时该怎样办

1、躲在桌子等坚固家具的底下

大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子底下躲避，并牢牢抓住桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物品保护好头部。

2、不要慌张地向户外跑

地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

3、将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物品保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

5、地震发生后应采取哪些自救措施

大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该果断获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。a、要尽量用湿手巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的危险。b、尽量活动手、脚，振掉脸上的灰土和压在身上的物件。c、用四周可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。

二、火警逃生小常识

一般来说，在高层建筑中遭遇火警时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要惊慌失措，贸然跳楼。

1、卫生间是个避难所。

如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员无法顺利疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火警时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。

2、如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用手巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火苗及烟气侵入。如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门无法打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要立即停下来，千万不要试图从烟火里冲出。

3、湿手巾捂嘴匍匐前进。

在疏散过程中，应采用湿手巾或手帕捂住嘴和鼻子，防止吸入毒气。由于着火时烟气较多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火警时，不应采用匍匐前进方式。

因为火警现场温度很高，可以用湿的棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。

4、千万注意，不要乘普通电梯逃生。

高楼起火后容易断电，这时乘普通电梯就有被困的可能，使疏散失效，反而处于更危险的境地，而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

5、迫不得已不要跳楼。

如果多层楼起火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床罩撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。

如无条件采取上面所说的自救方法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命时，较低楼层（如二楼）可以选择跳楼逃生。但是必须先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，之后手扶窗沿往下滑，以减小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

2024学校地震演练活动总结优质11

为了更好地普及防震减灾知识，让全园师生掌握应急避震的正确方法，并熟悉震后的紧急疏散程序和线路，我们举办了一次地震应急演练活动。这次演练旨在确保在地震来临时，我们能够快速、高效、有序地进行地震应急工作，以最大限度地保护全园师生的生命安全，并减少不必要的非震伤害。同时，通过这次演练，我们也希望培养幼儿听从指挥、团结互助的品德，提高他们在突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。

在演练中，各班级组织幼儿学习了防震知识，并练习了疏散避震动作。我们还组织全园各班幼儿观看了一部名为《地震自救》的安全防护与自护教育趣味情景互动幼儿园教学片。同时，幼儿园还组织全体教职工学习了《幼儿园地震应急预案》。要求全体教职工要提高认识、明确责任，并在演练前加强对幼儿进行有关地震知识和演练安全知识的教育。在演练时，所有教职工要认真履行职责，做好安全导护工作。

随着预警铃声的响起，防震演练正式开始。首先，各班老师再一次向幼儿说明了演练的程序和要求。当“地震警报”信号响起后，各班级老师立即告知幼儿“地震了，不要慌”，并指导幼儿紧急避险。幼儿们被教导双手护头，蹲在课桌下、床下或教室承重墙角落等安全位置。

演练结束后，各班进行了小组讨论，并提醒幼儿今天是演习，如果真的地震了也要像今天这样保持冷静，积极自救。

通过这次防震、抗震演习，幼儿园全体师生及时地了解了地震发生时的应急避震知识，掌握了初步应对地震发生时采取的防护措施和方法，师幼紧急避险、自救自护的能力得到了提高。今后，我们将继续开展一系列安全教育活动和安全演习，并将这类活动作为幼儿园教学的重要组成部分，以增强幼儿应对突发事件的能力。

2024学校地震演练活动总结优质12

按照上级文件精神，结合“512”防震减灾日，我局于5月8日开展了第一次防震应急疏散演练活动，本着“防震应急、积累经验”的原则，现将活动具体情况总结如下：

一、领导重视，加强措施防范

会上，局领导要求全体干部职工首先从思想上要引起重视，增强安全意识，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力;要注意安全，保障措施要到位，以确保这次演练活动顺利进行。

二、筹划缜密，演练方案安全可行

在方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求全体参演人员必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。

三、全员参与，演练效果良好