1、健康一暑假

在暑假中，我们要保持健康的生活习惯。起居要有规律，不要贪睡；饮食要有节制，不要过度食用瓜果和冷饮，以免引发疾病。要时刻保持警惕，防止传染病的发生。此外，不要长时间地坐在电视机前，要利用暑假多参与晨练、晚练，锻炼身体，提高身体素质。在进行各种体育项目的练习时，要注意安全，不要进入危险的场所，不要私自下河游泳。

2、成长一暑假

在假期中，我们可以学习一些家务事，学习一些实用技能。家务事是家庭中每个人都应该分担的责任，假期时间充裕，我们可以多做一些家务，通过这个过程，了解父母的辛劳和养育我们所付出的心血。此外，根据自己的情况，学习一项家务或修理自行车、电脑应用等常用技能。

3、学习一暑假

在暑假期间，要按时完成老师布置的暑假作业。并且要利用这段宝贵的时间，学习自己感兴趣的东西或参加暑期特长班，发展自己的特长。

4、阅读一暑假

在暑假中，要广泛阅读，提高课外阅读能力。我们可以选择健康有益的课外书籍，拓宽自己的知识面，并积极地做好读书笔记或学习心得。

5、快乐一暑假

在假期中，要利用时间准备一个短小而精彩的文艺节目，可以是歌曲、舞蹈、器乐、相声、小品、朗诵等。要求节目质量高，能够最好地展示自己的才华。开学后，我们以班级为单位进行文艺汇演，并将其作为教师节的礼物，邀请老师们共同欣赏。

6、参与一暑假

在暑假期间，我们可以积极参与社会实践活动，开展“关注国计民生”的社会调查。我们可以调查居住环境的变化、新建小区的崛起、物价与生活的关系、08奥运对我们的影响等方面的问题。可以选择自己进行调查，也可以和几个同学组成一个小组，分工合作（小组人数不得超过六人）。

假期结束后，我们需要提交以下材料：

1、各科暑假作业

2、我所学到的劳动技能（用笔记下劳动过程，开学后以班级为单位进行展评）

3、一篇读后感（参加学校组织的假期读后感征文活动）

4、一个文艺节目（在班级进行汇演）

5、一份调查报告（也可以和小组共同撰写一份，参加调查报告评比）