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地震发生时的自救小常识参考1

在现代社会中，突发事故时有发生，给人们的生命财产安全造成了严重威胁。为了提高应对突发事故的能力，各个单位和机构都应制定应急演练方案，以应对各种突发事件。

应急演练方案突发事故篇是指针对各类突发事故制定的演练方案。这些突发事故可能包括火灾、爆炸、地震、洪水等。通过定期进行应急演练，可以提高人们应对突发事故的能力，减少损失。

安全应急演练方案是指在发生突发事故时，各个单位和机构按照预定的程序和方法，采取相应的应急措施，保障人员的生命财产安全的方案。这些方案不仅包括对突发事故的应对方法，还包括应急救援组织、指挥体系、通讯联络等方面的内容。

应急演练方案案例是指根据实际情况制定的具体应对突发事故的方案。这些方案通常包括对突发事故的预警、应急处置、救援和恢复等环节的详细规定。应急演练方案案例可以作为其他单位和机构制定应急演练方案的参考。

制定应急演练方案是保障人们生命财产安全的重要手段。通过演练，可以提高人员应对突发事故的能力和技巧，提高组织协调和应急处置能力。各个单位和机构都应制定相应的应急演练方案，并定期进行演练，以确保在突发事故发生时能够迅速、有效地应对。只有这样，才能有效减少突发事故的损失，保障人们的生命财产安全。

地震发生时的自救小常识参考2

为了提高学校紧急处置地震灾害的能力，确保地震来临时能够快速、高效、有序地开展地震应急工作，最大限度地减少损失，保障全校师生的生命财产安全，我们根据相关规定制定了地震应急预案。

首先，我们设立了防震减灾工作领导小组，其中校长张成胜担任组长，副校长苏其钥担任副组长，各班主任及其他教师担任成员。该领导小组的职责包括全面负责学校地震应急工作，进行自救互救、避震疏散知识和安全常识的宣传教育，提高学校师生应急意识和抵御地震灾害的能力；制定地震应急预案，并组织演练；临震预警发布后，负责对学生进行防震、避震、自救互救知识的强化宣传和校应急预案的实施；地震发生后，全面负责学校地震应急工作，指挥各工作组按预案确定的职责投入抗震救灾；负责向上级汇报灾情，争取援助。

其次，我们还设立了防震减灾工作组织机构，包括办公室、应急疏散组、抢险救灾组和安全保卫组。办公室负责草拟学校开展地震应急工作的报告、总结和上下情报告的职责；协调各专业组之间的应急救援工作；制定和定期修订学校地震应急预案、应急救援工作程序；负责宣传和领导组的日常事务等。应急疏散组负责地震发生时师生的疏散工作，并制定疏散路线图和避难场所等；组织演练并做好受伤师生的安置工作；同时还设立了应急信号员，负责管理和发布应急信号。抢险救灾组负责抢救被埋压人员、重要财产和档案；开展或配合有关部门恢复供水、供电等设施；负责轻伤员救治和火灾预防等工作。安全保卫组负责地震发生后重点部门的安全保护工作和维护治安，协助开展伤员救治和火灾扑救工作。

最后，我们还制定了震前应急准备工作。其中包括指挥部办公室的设立和通讯方法的规定；疏散组制定人员疏散方案、疏散路线和疏散场地环境平面图；抢险救灾组熟悉预案、明确职责，并做好抢险救灾设备、器材、装备和工具的准备；制定治安管理措施，加强对重点部门、设施、线路的监控等。

通过以上的地震应急预案和相关组织机构的设立，我们将能够更好地应对地震灾害，保障全校师生的安全。我们将定期修订预案，并组织演练，以确保在地震来临时能够快速、高效、有序地开展应急工作，最大限度地减少损失。同时，我们也将加强对防震知识的宣传和培训，提高师生的应急意识和抵御地震灾害的能力。我们相信，通过我们的努力，能够更好地保障全校师生的生命财产安全。

地震发生时的自救小常识参考3

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

首先，在地震发生时，我们应该为了自己和家人的人身安全，躲在桌子等坚固家具的下面。大地震时，晃动的时间约为1分钟左右，所以我们要迅速找到重心较低、结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。如果没有桌子等可以藏身的地方，无论如何也要用坐垫等物保护好头部。

其次，在地震摇晃时，立即关火。大地震发生时，消防车可能无法及时赶到救火，所以我们每个人关火、灭火的努力是非常重要的。平时就要养成即便是小的地震也关火的习惯。为了不使火灾酿成大祸，我们不仅要保护自己家人的安全，还应该与邻居互相帮助，争取早期灭火。

关火的机会有三次。第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时。在感知到小的晃动的瞬间，立刻互相喊叫：“地震！快关火！”关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。第二次机会在大的晃动停息的时候。在发生大的晃动时去关火，因为放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等可能会滑落下来，造成危险。大的晃动停息后，再次喊叫：“关火！关火！”并去关火。第三次机会在着火之后。即便发生火灾，1-2分钟之内还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，我们应该将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

在地震发生时，不要慌张地向户外跑。因为地震发生后，慌慌张张地向外跑可能会被碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等砸伤。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，我们应该避开这些危险物体。

在地震发生时，我们应该将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋由于地震的晃动会造成门窗错位，导致打不开门的情况发生。为了避免被封闭在屋子里，我们应该提前想好万一被关在屋子里如何逃脱的方法，并准备好梯子、绳索等工具。

在户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当地震剧烈摇晃时，人们常常会抓住门柱、墙壁等物体来稳住自己，但这些物体实际上是危险的。在1987年日本宫城县海底地震中，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，造成了多人伤亡。因此，我们应该避免靠近这些危险物体，并注意用手或手提包等物品保护好头部。此外，还应该注意自动售货机翻倒可能造成的伤害。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

在百货公司、剧场等人员较多的地方，我们应该依照工作人员的指示行动。在这些地方，最可怕的是发生混乱。根据商店职员、警卫人员的指示来行动是非常重要的。据说地下街在地震时比较安全。即便发生停电，紧急照明电也会立刻亮起来，所以我们要保持镇静并采取行动。如果发生火灾，要保持低姿势避难，并绝对不要吸烟。在发生地震或火灾时，不能使用电梯。如果在搭乘电梯时遇到地震，应该按下操作盘上各楼层的按钮，一旦停下来，迅速离开电梯，确认安全后避难。大厦和近来的建筑物的电梯都装有管制运行的装置，地震发生时会自动停在最近的楼层。如果不幸被关在电梯中，应该通过电梯中的专用电话与管理室联系求助。

在地震发生时，汽车会失去控制，所以我们应该及时靠边停车，并让出道路的中间部分，以便不妨碍避难疏散和紧急车辆的通行。大部分都市中心地区的道路会全面禁止通行，我们要注意收听汽车收音机的广播，遵循警察的指示行事。如果需要避难，为了不被火灾卷入，请将车窗关好，将车钥匙插在车上，不要锁车门，并与当地居民一起行动。

在地震发生时，我们务必注意山崩、断崖落石和海啸等危险。在山边、陡峭的地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险，如果感知到地震或收到海啸警报，请注意收听收音机、电视机等信息，迅速到安全的场所避难。

避难时要徒步，携带物品应在最少限度。因为地震可能引发火灾，而火势蔓延很快，威胁人们的生命和人身安全，所以我们要采取避难措施。避难的原则是以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人和警察的带领下徒步避难，携带的物品应尽量减少。绝对不能利用汽车、自行车等交通工具进行避难。对于病人等特殊情况，当地居民的合作互助是不可缺少的，平时应该商定好避难的方式等。

最后，我们不要听信谣言，不要轻举妄动。在地震发生时，人们往往会产生恐慌。为了防止混乱，每个人都应该根据正确的信息冷静地行动。我们要从携带的收音机等设备中获取正确的信息，相信来自政府、警察、消防等防灾机构的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

地震发生时的自救小常识参考4

一、在地震发生时，我们应该选择就近躲避，尽快撤离到安全的地方。这是因为地震发生时的预警时间非常短暂，人们往往无法做出自主行动。此外，门窗可能变形，从室内逃离十分困难。如果我们身处平房，在发现地震预警的迹象时，我们可以努力尝试逃离到室外，因为室外比较空旷，有更多的机会躲过地震的危险。

二、当地震发生时，我们应该躲在室内结实、不易倾倒、能够掩护身体的物体下或物体旁边，选择开间小、有支撑的地方。如果我们身处室外，应该尽量远离建筑物，选择开阔、安全的地方。

三、在地震发生时，我们应该趴下，将身体的重心降到最低，脸朝下，避免将口鼻压住，以便呼吸。当我们蹲下或坐下时，应尽量蜷曲身体。我们还应该抓住身边坚固的物体，以防止摔倒或因身体移位而受伤。

四、在地震发生时，我们应该低下头，用手保护头部和后颈。如果可能，我们可以使用身边的物品，如枕头、被褥等，顶在头上以保护头颈部。此外，我们应该低下头并闭上眼睛，以防止异物伤害眼睛。如果可能的话，我们可以用湿毛巾捂住口鼻，以防止灰尘和有害气体进入呼吸道。

五、在地震发生时，我们不应该随便点燃火源，因为空气中可能充满易燃易爆的气体。此外，我们应该避开人流，不要乱挤乱拥。无论是在街上、公寓、学校、商店还是娱乐场所，我们都应该遵循这个原则。因为在拥挤的环境中，我们不仅无法逃离危险，反而可能因为跌倒、被踩踏或碰撞而受伤。

地震发生时的自救小常识参考5

1、在发生大地震时，我们应该保持冷静。一次破坏性地震从人们感受到振动到建筑物被破坏，平均只需要12秒钟。在这短暂的时间里，我们千万不要惊慌失措，而是应该根据所处的环境迅速做出安全保护的决策。如果我们住在平房里，可以迅速跑到门外。如果我们住在楼房里，切记不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等结构坚固的地方，或者是躲在桌子、床铺等物品下面，待地震过后迅速撤离，以防出现强余震。

2、在人群聚集的场所，比如学校、商店、影剧院等遇到地震的情况下，最重要的是保持冷静。我们应该立即躲在课桌、椅子或者其他坚固物品下面，等待地震结束后有序地撤离。教师和其他现场工作人员应该冷静地指挥人们就地避震，绝对不能带头乱跑。

3、如果我们在街道上遇到地震，应该用手保护头部，迅速远离楼房，前往街心地带。如果我们在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸和高压线等危险区域。如果我们正在开车或者乘坐火车，应立即停车。

4、如果不幸被废墟埋压，我们应该尽量保持冷静，设法自救。如果无法脱险，我们应该尽力保存体力，努力寻找水和食物，创造生存条件，并耐心等待救援人员的到来。

地震发生时的自救小常识参考6

收到地震预警或者发现地震预兆后，我们应该采取一些措施来准备好应急生活用品。以下是一些建议：

A. 饮用水和易于存放、方便食用的食品是首要准备的物品。应该定期更换水和食品，确保符合保质期要求。如果有婴儿的话，需要提前准备好奶粉。