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地震自救安全教育内容范文1

一旦发生地震，人们需要采取一些应急措施来保护自己。首先，在地震发生时，千万不要靠近可能倒塌的高大建筑物或树木，例如楼房、烟囱、电线杆等。同时，要远离桥梁和立交公路，尽量到空旷的田野等安全地方。虽然地震是一种天灾，造成了人员伤亡，但我们可以通过把握时机和应用防震知识来保护自己。例如，我们可以在地震发生前观察到鸟类和动物的异常躁动，地震发生时可以蹲在桌子下面以减轻地震带来的伤害。因此，学习地震知识非常重要。

强烈的地震常常会导致房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等破坏，给人们的生命和财产带来巨大损失。

为了在地震发生时保护自己，我们应该掌握以下应急求生方法：

1.如果我们在平房中，突然发生地震，我们应该迅速钻到床下或桌子下面，同时用被褥、枕头、脸盆等物品保护头部。在地震间隙，我们应尽快离开住房，转移到安全的地方。如果房屋倒塌，我们应呆在床下或桌下不要移动，等到地震停止后再逃到室外或等待救援。

2.如果我们住在楼房中，发生地震时不要试图跑到楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的方法是尽快躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。我们也可以躲在桌子、柜子等家具下面以及房间内侧的墙角，同时注意保护好头部。千万不要去阳台和窗户下躲避。

3.如果我们正在上课时发生地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间和后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包保护头部。靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

4.如果我们已经离开房间，千万不要在地震停止后立即回屋取东西。因为第一次地震后通常会有余震，而余震对人们的威胁更大。

5.如果我们在公共场所发生地震，不要惊慌乱跑。我们可以根据情况躲到就近比较安全的地方，例如桌子下、柜子下、舞台下、乐池里等。

6.如果我们正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要停留在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方。

7.如果我们被埋在建筑物中，应该先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

地震自救安全教育内容范文2

地震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急防护的较好方法。所谓“就近躲避”，就是因地制宜，根据不同的情况，做出不同的对策。

首先，我们来谈谈学校人员如何避震。地震时，最重要的是学校领导和教师的冷静与果断。在有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防震、避震知识。震前，要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后，要沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁，教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

接下来，我们来看看地震时在街上行走的人如何避震。地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块以及广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等，可能会掉下来伤人。因此，在街上行走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上。如果没有物品可用，也可以用手护在头上，尽可能做好自我防御的准备。同时，要保持镇静，迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

车间工人在地震时可以躲在车、机床及较高大设备下，不要惊慌乱跑。特殊岗位上的工人，要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。

地震发生时行驶的车辆应该如何应急呢？司机应尽快减速，逐步刹车。乘客，特别是在火车上的乘客，应该用手牢牢抓住拉手、柱子或座位等，并注意防止行李从架上掉下伤人。面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前座位的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，做好防御姿势。

在楼房内的人员在地震时应该如何应急呢？地震一旦发生时，首先要保持清醒、冷静，及时判断震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可以躲避在坚实的家具下或墙角处，也可以转移到承重墙较多、空间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，在地震发生时，可以根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，以减少人员伤亡。

最后，我们来谈谈在商店遇到地震时的应急措施。在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品可能会掉落，可能会阻塞避难通道。此时，应该躲在近处的大柱子旁边，避开商品陈列橱，或者朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。如果处于楼上位置，原则上应该向底层转移。但是楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，在选择脱险时要谨慎。服务员应该组织群众就近躲避，震后安全撤离。

总的来说，地震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方是最好的应急防护方法。不同场所和不同岗位的人员应根据具体情况做出相应的应急措施，以保护自己的生命安全。

地震自救安全教育内容范文3

室内人员在地震发生时应该遵循以下原则来保证自己的安全。首先，要保持清醒、冷静的头脑，及时判断地震的情况。在慌乱中跳楼是非常危险的行为，因此要避免这种情况的发生。其次，躲避地震的正确方法是选择比家具更低的位置，例如躲在桌子或床下面。另外，也可以选择转移到承重墙较多、开间较小的厨房或厕所暂时避难。这是因为掉落的天花板可能会压在家具上，形成一块“生存空间”，增加存活机会。而厨房和厕所结构较强，内部管道经过处理后具有较好的支撑力，抗震能力较强。

对于有电梯的楼房，需要注意以下几点。首先，虽然电梯是最快的，但也是最危险的选择，应该完全避免使用电梯。物业在切断电梯电源之前，必须确保电梯内没有人。电梯内的人员应该选择最近的楼层撤离电梯。如果电梯被卡住，千万不要慌张，因为慌张只会使事情更加糟糕，而求助也不一定会得到及时响应。在这种情况下，可以选择靠近电梯角落的地方保护头部避险。

在避险过程中，需要注意一些事项。首先，首要选择不是逃离楼道，因为楼梯通常是建筑物抗震能力较弱的部分。要远离外墙和门窗，并选择开间较小、不易塌落的地方躲藏，例如厨房和浴室。具体的躲藏位置可以选择紧挨坚固家具或紧挨墙根的地方。其次，建议切断电器电源来减少电路火灾对地震防护的伤害。在得知地震预警后，应提前整理好随身携带的轻便贵重物品，例如存折等。最后，再次强调，绝对不能从楼上跳下来逃生，即使是二楼也不行。

总之，地震发生时，室内人员可以根据建筑物的布局和室内情况，审时度势，寻找安全的空间和通道来躲避，从而减少人员伤亡。地震时要保持冷静并遵循正确的避险原则，这样才能确保自己的安全。

地震自救安全教育内容范文4

(一)地震发生时室内正确逃生方式

在地震发生时，专家们一般认为最好的应急避震方式是尽量就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。逃生时应选择那些室内结实、能够掩护身体的物体旁边，以及能够形成三角空间的地方。同时，我们应选择那些开间较小但有支撑的地方，或者选择室外的开阔、安全的地方。

在地震发生时，我们应该采取伏地待定的姿势，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，以降低身体的重心。同时，我们还应该抓住桌腿等牢固的物体，以保护自己的安全。

另外，我们还应该保护好头颈、眼睛，并且要用手或其他东西掩住口鼻，以防止灰尘等物体进入呼吸道。

在地震发生后，我们也要注意不要随便点灯火，因为空气中可能会有燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体存在。

(二)地震发生在公共场所怎样逃生

当地震发生在公共场所时，我们应该听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

我们可以选择就地蹲下或趴在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物。同时，我们可以用坚硬物等用品保护头部。地震过去后，我们要听从工作人员的指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览馆、地铁等地方，我们可以选择结实的柜台、低矮家具或柱子边，以及内墙角等地方就地蹲下，用手或其他东西护头。我们还要避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台，避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架，避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的电(汽)车内，我们要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。

(三)地震发生在户外怎样逃生

如果地震发生在户外，我们应该选择开阔地方就地蹲下或趴下，以防摔倒。我们不应该乱跑，要避开人多的地方，保护好头部，并且不要随便返回室内。

我们还应该避开高大建筑物或构筑物，例如楼房，特别是那些有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥以及高烟囱、水塔等。

避开危险物、高耸或悬挂物也是很重要的。我们要避开变压器、电线杆、路灯等危险物，避开广告牌、吊车等高耸或悬挂物。