3、抓住桌腿等牢固的物体。

如果有桌子或其他牢固的物体在附近，我们应该抓住它们，以增加稳定性，减少受伤的风险。

4、保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻。

在地震发生时，我们应该用手保护头颈和眼睛，以防止被物体砸伤。同时，我们还应该扼住口鼻，以防止吸入灰尘和有害气体。

5、避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

在地震发生时，我们应该避开人流，不要乱挤乱拥，以免被人踩踏或受伤。此外，我们也不应该随便点明火，因为地震可能导致气体泄漏，存在爆炸的危险。

6、不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。

过街天桥和立交桥在地震发生时可能会受到严重损坏，因此我们应该尽量避免停留在这些地方，以免被坍塌的建筑物压到。

7、注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处。

在地震发生时，广告牌、街灯和物料堆放处可能会发生倒塌或倾斜，因此我们应该注意躲开这些地方，以免被砸伤。

8、要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑。

地震发生时，建筑物可能会倒塌或发生严重损坏，特别是那些有玻璃幕墙的高大建筑。因此，我们应该尽量远离建筑物，以减少受伤的风险。

当然，除了地震，我们还需要了解其他灾难的应对措施。例如，燃气泄漏时，我们应该用湿毛巾捂住口鼻，千万不要使用明火，并在地震停止后设法转移。遇到火灾时，我们应该趴在地上，用湿毛巾捂住口鼻，并在地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。另外，如果遇到化工厂着火，毒气泄漏，我们不应该向顺风方向跑，而是要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口鼻。

总之，了解和掌握防地震安全小知识非常重要，它可以帮助我们在灾难发生时保护自己的安全。希望大家都能牢记这些知识，并在实际情况中加以运用。

防震减灾安全常识优质4

(一) 震后如何保持良好的卫生习惯?

在地震灾区，每个人都应该保持乐观向上的情绪，并注意身体健康。根据气候变化随时增减衣物，防寒保暖，预防呼吸道传染病如感冒、气管炎、流行性感冒等，特别是老人和儿童要注意防止肺炎。补充体内因大量出汗而损失的盐分和水分，可以食用一些咸菜，预防中暑。

(二) 哪些水可以饮用?

可以饮用瓶装水、开水或经过消毒处理的水。不要使用污染的水来洗碗、刷牙、洗菜、洗水果等。如果饮用已经开封的瓶装水，一定要进行消毒或烧开后才能饮用，开水煮沸1分钟就可以杀死绝大多数微生物。如果没有条件烧开水，可以使用专业人员提供的消毒片或含氯制剂进行消毒后饮用。

(三) 震后如何预防肠道传染病?

保护水源，特别是生活饮用水，免受污染。使用漂白粉或消毒片对生活饮用水进行消毒。注意饮食卫生，不喝生水，饭前便后洗手，不吃腐败变质或受潮霉变的食品，不吃死亡的禽畜，不用脏水漱口或洗水果蔬菜，碗筷应煮沸或用消毒剂进行消毒，刀、砧板、抹布也应该严格消毒，生熟食品应该分开存放，水产品和海鲜食物要煮熟煮透再食用。注意环境卫生，消灭蚊蝇，不随地大小便，粪坑中加药杀蛆，动物尸体要深埋，有条件的可以加入生石灰进行消毒，土层要夯实。及时消除垃圾、污物，进行环境消毒，管理好粪便和垃圾。

(四) 如何保证震后饮食卫生，防止食物中毒?

1. 对救灾食品的贮存、运输和分发进行卫生监督，派专人负责。救灾食品不得与汽油、杀虫剂、毒鼠剂等毒物一起贮存，不得使用同一车辆运输。食品仓库和堆放食品的地点要保持干燥、通风、清洁。发放食品时要有卫生防疫人员进行检查，禁止发放生霉、腐败、浸水和被污染的食品，以及膨胀、漏气和严重锈蚀的罐头食品。

2. 对挖掘出的食品进行检验和质量鉴定。从冷冻库中挖出的肉类食品要经过卫生检验队的检验，明显腐败变质的要进行深埋处理，轻度腐败的可以炼制工业油，未腐败的经过高温处理后可以食用。对死亡的牲畜除非经兽医人员检验确定可食用，否则一律进行深埋处理。

3. 饭堂和饭店要恢复正常运营，安装防蝇设备，保证供应的食品清洁卫生，保证用后的餐具洗净消毒。饭菜要煮熟煮透，现做现吃。严禁出售腐败变质的食物和病死的禽畜肉。饮食服务人员要保持健康，至少没有传染病。

4. 加强饮食卫生知识的宣传教育，要求人们不喝未经消毒的生水，不吃腐败变质和不洁食物。

(五) 家庭应准备哪些急救用品?

在地震前，家庭应准备好急救用品，如斧头、铁铲、扫帚、螺丝刀、钳子、铁锤、扳手、绳子、塑料布、塑料带、厚底鞋、手套、蜡烛、打火机、水果刀、橡胶管、帐篷、毯子或睡袋、手电筒、电池、基本的急救药物、防护眼镜、多用途灭火器、洗漱用品等。这些急救用具可以装在工具箱或渔具箱中，便于携带和防水。其他急救物品包括急救手册、剪刀、镊子、温度计、香皂、纸巾、防晒霜、一次性纸杯、小塑料袋、安全别针、针线、医用冰袋、夹板等。

(六) 震后如何预防人畜共患病和自然疫源性疾病?

要加强人畜疫情监测，及时与畜牧兽医部门进行信息交流，以便有效处理首发疫情，严防鼠疫、流行性出血热、炭疽等疾病的发生或流行。

1. 大力开展防鼠、灭鼠和杀虫、灭蚊等环境整治活动，降低蚊、虫、鼠等传播媒介的密度。

2. 要管理好家禽家畜，如猪、狗、鸡应该圈养，不让其粪便污染环境和水源，猪和鸡的粪便要发酵后再施用，死禽和死畜要消毒后深埋。

3. 要管理好粪便厕所，禁止随地大小便，病人的粪尿要经过石灰或漂白粉消毒后集中处理。

4. 在临时居所和救灾帐篷时，要选择建立在地势较高、干燥、向阳的地带，并在周围挖防鼠沟，保持一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥。床铺应离地面2尺以上，避免与鼠、蚊等媒介接触。要储备鼠疫疫苗、出血热疫苗和相关药品，以备应急使用。

防震减灾安全常识优质5

1. 加强房屋的结构稳固性。在考虑梁柱和墙壁时，需要特别关注它们的稳固性。您可以选择将坚固稳固的书架靠墙放置，此外，还可以考虑增加梁柱以增强房屋的结构稳定性。

2. 在每个房间都设立一个相对安全的区域，以防止物品掉落伤及您的安全。(例如，避免在头顶上方悬挂吊灯，避免身边有大型壁橱、书柜等家具，避免悬挂大玻璃镜或大画框等物品，避免将冰箱、热水器等杂物放置在危险位置，避免电源插座、煤气罐、水管和水槽等危险区域的附近设置安全区域)

3. 准备一些罐装食品、瓶装水、防尘口罩、面具、手摇电筒和袖珍收音机等必备物品。

4. 熟悉如何关闭煤气和主要水管的方法。

5. 教导家庭成员必要的地震安全措施和逃生技巧。