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因此，我们应制定合理的心理素质发展策略。发展认知能力，培养健全的自我意识，保持自信心。发展情感能力，进行情感转换和调节。发展人际能力，树立合理的人际观念，掌握人际交往的基本原则和技巧。总之，通过不断学习和努力，我们可以发展自己的心理素质，提高自身的心理健康水平，更好地适应社会的发展和变化。
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