（四）培训内容：

1、教师心里减压：培训将帮助教师学习如何减轻工作压力、缓解情绪紧张，从而提高心理健康水平。

2、如何克服教师职业倦怠：培训将探讨教师职业倦怠的原因和解决办法，帮助教师保持工作的激情和动力。

3、如何识别有心理问题的学生：培训将教授教师如何观察和识别学生心理问题的迹象，以便及时给予帮助和支持。

4、教师与学生的心理沟通技巧：培训将培养教师与学生之间良好的沟通技巧，以促进有效的心理交流和互动。

5、教师人际关系疏通：培训将帮助教师改善与同事和家长之间的人际关系，创造良好的工作氛围。

（五）培训方式：

为了让教师们获得更多的学习资源和知识，培训将采取多种方式进行：

1、听专家讲座：邀请心理健康教育专家为教师们进行讲座，分享心理健康教育的理论和实践经验。

2、自学《中学生心理健康教育》：教师将自学教材《中学生心理健康教育》，并结合实际情况进行反思和总结。

3、整理培训资料，写好培训小结：教师将整理培训过程中所获得的资料和心得体会，撰写培训小结，以便更好地总结和分享。

心理健康教育工作方案及计划通用3

一、目的：

加强小学生心理健康教育，是适应21世纪竞争日趋激烈，培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求，也是针对当前我国小学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要。在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业成功起着重要作用。

二、要求：

1、各班主任在学习有关心理健康教育理论的基础上，根据教材内容对学生进行心理健康教育。班主任可以使用多种形式进行教育，如演讲、说话、报告和讨论等。

2、选材要尽量使心理学内容贴近学生生活实际，用一些通俗易懂的例子帮助解释，将身边的现象用心理学观点去分析，以便学生更好地了解、接受心理知识，并在方法上努力做到既实用又便于操作。

3、学习内容要及时记载，学校将每双周二晨会时间定为心理健康教育时间，并在班主任工作手册上作详细记载。

三、内容：

一年级：

第一单元：我上学啦

（1）阿姨再见

（2）我不哭

（3）老师像妈妈

（4）学校像花园

（5）我们爱学校

第二单元：我爱学习

（6）让我告诉你

（7）我进步啦

（8）我戴上了红领巾

（9）学习真快乐

第三单元：这就是我

（10）我给自己画个像

（11）我是“白天鹅”还是“丑小鸭”

（12）我爱我

第四单元：妈妈，我能行

（13）让我自己走

（14）一人睡觉我不怕

（15）自己的事情自己做

四、实施：