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（3）丹丹这样想：__，她觉得很快乐。
5、教师小结
一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他的心态可能是：我为什么这么倒霉？我真不幸运。然而，很多事情的好坏取决于我们的想法。有时候，换个角度思考问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
（四）分享经验，体验快乐
1、请你们分享一下遇到不开心的事情时，是如何调整自己的心态的？
2、在小组交流会后，全班交流：
例如：做自己喜欢的事情、听音乐、唱歌、看漫画等。
3、现在，让我们准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。
4、享用“心理快餐”
此时，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧！同学们要仔细听歌词，从中找到释放烦恼的方法。然后大家一起唱歌。
最后，在本节课的最后，我们一起齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。
六、活动总结
我们真诚希望每个人都成为“快乐天使”，同时也要学会成为别人排解烦恼的“快乐天使”。在平时要留意身边的小伙伴和家人，发现他们情绪不快乐的时候，设法找到原因，并试着为他们带去快乐。让我们一起打开心扉，让快乐传扬！
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