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学习计划及自我总结1

为期十天的太谷跟岗培训是我对自己找差距、再认识、再学习、再提高的一次不可多得机会。本次培训内容丰富，形式多样。有集中培训和分学科培训，还有学员间的互动交流，以及高级教师和省级学科带头人等专家的讲座。我很幸运能参加这次培训，它让我的眼界更加开阔。下面我将分享一下我在这次跟岗培训中的心得体会。

初次进入太谷实验中学校园，我觉得它干净整洁，没有什么特别的地方。但当我进入教学楼时，我眼前一亮，我看到了一些特色和亮点。楼道文化建设让我感到震撼。整个楼道都被学生精心布置，不仅仅是简单的涂鸦，还有一些有深度、有情怀的内容。其中包括中国天眼嫦娥四号、辽宁舰、凝中华梦、我与祖国共成长等。我想，太谷中学通过将学生前途与祖国命运紧密相连的文化教育方式，无疑在潜移默化中内化为学生的一种品质。这种教育方式时刻激励着他们不仅要仰望星空，更要脚踏实地。我们应该学习太谷中学这种大格局的教育，而要培养有大格局的学生，我们首先必须成为有大格局的教师。这要求我们教师要修行自身，不仅仅是传授书本知识的教书匠，更要成为塑造学生品格、品行、品味的“大先生”。

太谷中学的老师，无论是青年教师还是60多岁的老教师，都具备乐业、敬业、勤业、精业的精神。其中最令我感动的是60多岁的安彦珠老师。虽然他已经年过六旬，本该安享晚年，但他依然坚守在教学一线，以颤颤巍巍的身躯，充满热情地担任一个班的班主任以及两个复习班的数学课。这让我深受鼓舞。作为青年教师，我们更应该向他学习，不忘初心，端正态度，热爱学校、教育、学生，兢兢业业，为学校贡献自己的力量。教育不仅仅是传授知识，更是教书育人。太谷明星小学校长杨淑婧老师曾说过，当时代抛弃一个学生的时候，连一句再见也不会说。为了不让我们的学生被时代所淘汰，我们必须培养他们独立学习的能力。通过这次培训，我对教学观念有了一定的转变。在日常教学中，我不再是填鸭式地灌输知识，而是致力于将学习精神传递给学生，让他们掌握学习方法，学会学习，善于学习并热爱学习。

作为一名刚入职的教师，面对学生们渴望知识的眼神，我的内心充满了恐惧。我深知自己的知识水平和教学能力还不足，无法从容地给学生上课。因此，我决定将这次跟岗培训中学到的东西转化为自己的东西，结合我所在学校和自身的实际情况，不断地找到自己与他人的差距，并努力学习同行们的学习态度、求知精神和协作能力。我要将学到的知识应用于实际的教育教学中，让培训的成果在教育事业的发展中大放光彩。

学习计划及自我总结2

我非常感谢院领导给予我这次外出学习的机会。在短短的40天时间里，尽管培训时间很短，但我从中学到的知识让我受益匪浅，颇有感触。这次培训使我更深刻地认识到这份职业的精妙之处，大大开拓了我的眼界，增强了我的业务潜力，让我意识到自己与其他医院护士之间存在的差距，并明确了今后的学习发展方向。这次培训为我今后的学习和业务技能培训奠定了坚实的基础。现在，我将对我这次外出培训学习所学的内容进行总结：

一、业务技能方面有了进一步提高

我们先后练习了7项操作：无菌技术操作、静脉输液、心肺复苏、卧床病人更换床单、野战条件下心肺复苏、动态微光条件下静脉输液以及微光静脉输液。在开始的时候，大家因为没有理论知识，训练热情比较高。虽然表面上是以集体训练为主，但暗地里大家都以个人利益为重，都想做到最好。三所医院共有二十几人，分组练习还好，但到了晚上的自由时间，大家都争着到训练室练习，但场地有限，人员众多，每次练习都不愉快，好几次都不吃饭。在练习每项操作的过程中，大家都付出了很多努力，有人从荡板上摔下来，有人在铺床时划破了手，但大家都非常认真。这些是我之前从未见过的情景。平时在科里上班的时候觉得没什么，但随着环境和任务的改变，我感觉自己像是进入了一个没有硝烟的战场，随时都有人淘汰你。

经过每一轮的淘汰，我更深刻地认识到事情的残酷性。最后，我们单位只剩下了三个人。虽然每个人嘴上都不说，但我们都明白，后期的训练非常困难。训练场地由集训队搬到了大礼堂，分部领导委派贾萍贾主任给我们做指导，从细节抓起，给我们每个人扣游击动作。贾主任教我们如何将床单拉展，如何将床单角铺成标准的90度，内角达到45度，如何与病人沟通，如何走路，如何端治疗盘，如何推治疗车，如何拿输液架，如何消毒瓶口和皮肤等等。甚至连走路多一步少一步都不行。贾主任要求我们没有一个废动作，脚底下的每一步都要数出来。在铺床的练习期间，正好赶上分部领导去集训队视察工作。我有幸代表集训队的学员演示了卧床病人更换床单的操作，受到了分部领导的一致好评。由于大家操作不正确，经常划破手或者把指缝弄开，裂开口子直流血，但大家还是坚持下来。贾主任耐心细致地要求我们不能有一个废动作，甚至连走路的每一步都有规定。在荡板上进行的动态微光静脉输液操作中，一上荡板就晕，平衡感极差。我从荡板上摔下来好几次。为了克服晕车和平衡的问题，我们从5分钟开始练习，逐渐增加时间，甚至在上方跪下来练习。最后，我们练习得非常熟练，我相信任何成果都需要经过艰辛的付出，任何困难都无法阻挡有恒心的人，这就是滴水穿石的道理。

二、理论知识得到充实

以前，我在看书的时候总是为了应付考试而匆匆忙忙地看完，没有深入理解。然而，通过这次培训，我意识到在医学领域，理论知识就像盖房子时打地基一样重要，需要非常牢固和扎实。它是任何科研和操作的先决条件，要求非常严谨。我们每两天就要进行一次理论考试，每天要看大约100页的书。大家对学习非常热情，加班加点地看书，有的甚至熬夜到凌晨3点多，有的甚至熬夜到早上4点。为了防止瞌睡，每晚我们都喝浓咖啡。我之前的考试成绩不理想，但通过努力，我的成绩一次比一次好。最后，我考到了比别人更好的成绩。学习要讲究方法，不是单靠死记硬背，而是要理解性地记忆，否则只是前记后忘，看书也是白看。时间对每个人来说都是公平的，关键在于你如何利用时间。正如贾主任所说，护士不仅仅是会打针、发药、换液体这么简单，还要全面发展。我们不能只依靠医生的医嘱来执行工作，还要在理论上充实自己。现代网络信息化非常发达，病人的健康意识提高了，他们提出的问题如果我们回答不全或者无法回答，他们可以通过上网查找更多的知识。如果病人发现护士连这点都不懂，他们会认为护士是学医的自私人，对我们护士的整体印象会大打折扣。因此，我们必须加强理论学习，将理论知识真正运用到实践中，这样我们才能得心应手。

三、整体形象与心理素质得到加强

护士的形象对于我们一线的护士来说非常重要，它代表着一个人的气质和品质，也代表着一个医院的形象。第一印象尤其重要，它可以让病人对你产生信任感。在集训队的时候，我们从点滴练起，学习如何报告，提高声音的响亮度，不托音，学习站姿以及与病人沟通时的简洁、亲切和委婉的语言。我们还学习了如何进行无声的操作，动作要优美而迅捷。我们还学习如何节省时间，提高效率。同时，我们也要时刻提醒自己注意自己的形象。无论是比赛时的评委还是平时工作中的病人和家属，他们对我们整体形象都会有更深刻的印象。

总之，通过这次培训学习，我付出了应有的时间和精力，但与我所得到的知识、经验和感悟相比，后者更具价值。在理论知识和实践技能方面，我都有了必须提高的地方。更重要的是，我的视野得到了开拓，思维得到了拓宽，理念也发生了转变。我总体上实现了既定的目标。在今后的工作中，我将结合培训所得，进一步提高我的工作水平。同时，我也会结合我们医院的实际情况，以更加务实的方式在工作中落实和发扬所学。

学习计划及自我总结3

学校从本学年开始学习师德师风以来，在县教育局、教育厅领导的重视下，在全体教师的共同努力下，狠抓师德师风建设，采取了各种内容丰富的宣传教育活动。师德师风建设取得实质性进展。现将我个人对师德师风的研究总结如下：

一、思想认识

在政治思想方面，我坚持学习，努力提高思想政治素质。我学习了《教育法》和《教师法》，严格按照《中小学教师职业道德规范》要求自己，遵守社会公德。我视对人民教育的忠诚为一种美德，它始终激励着我，使我勤勤恳恳地工作，认真服从领导，不打折扣，认真完成领导交给的一切任务。我以“学为人师，示范行为”的要求约束自己，努力塑造一个得到家长认可、学生喜欢、学校放心的“三满意”老师。平时我经常自我反省，总是对自己要求严格，找出不足之处，努力塑造一个好老师的形象。

二、学习和教育阶段

在学校的统一安排下，学习教育活动采取相对集中学习和个别学习的方式进行。

三、控制考试阶段

在比较考试阶段，我的主要任务是在提高认识的基础上努力学习，揭示问题，找出主要矛盾。通过与老师之间推心置腹的谈话，我深化了师德教育，对照过去检查了工作中的许多问题和不足，并与老师自由交谈。通过学校举办的师德师风研讨班，我开始自我反省和自我批评，坦诚并愿意接受老师的批评，认真分析问题产生的原因，并为以后的工作进行改正。

四、整改阶段

针对自查中发现的主要问题，我应采取有针对性的措施，建立健全相关规定，使师德师风建设逐步走上常态化、制度化的轨道。针对师德师风中的突出问题和热点问题，我提出了整改意见，接受教师的监督检查，努力改善自己的问题，使师德师风的整体状况得到明显改善，工作和生活中的缺陷得到改善，调动自己的积极性和主动性。

五、未来努力的方向

1、加强学习，切实提高自己的思想境界和工作水平。

2、我们应该严格管理教育，加强自身建设，进行教学改革，努力教育学生。

3、振作起来，以百倍的精力投身社会主义教育。

4、要更新教育观念，彻底改变惩罚学生有利于学生的错误观念，改变对学生居高临下的态度，积极主动地建立民主、平等、和谐的师生关系，尊重学生的人格，热爱学生，特别是贫困学生和后进生。

5、应树立四种意识。

(1)树立“教育人先做人，先对后对”的意识，要求别人做自己下定决心要做的事。

(2)树立“学校里无小事，事事育人。教师无节，处处以身作则”的意识，以教书育人为己任，为人师表。

(3)牢固树立服务意识、忧患意识和竞争意识，增强使命感、紧迫感和危机感。

(4)树立“主人”意识，以学校为家，以教书为业，让学校快乐，让我羞愧。

6、积极调整心态，明确自己的“责、权、义”，正确处理学习和生活中的关系。

转眼间，大二即将结束。在近两年的学习生活中，我经历了喜怒哀乐，有泪水，有成功，也有挫折。有人得出结论，在任何学校，平庸的大学生都是相似的，非平庸的大学生都有自己的荣耀。我们不应该满足于平庸，要用更好的方式开始新的一天，而不是每天早上醒来。大学是我们从幼稚走向成熟的地方。在这里，我们要认真学习专业知识，拓展知识面，培养能力。然后，我想说说我在大学的学习经历和体会。

相比高中，大学的课程更容易。大学里的学习主要靠自己意识。除了掌握老师上课讲的内容，还要利用课余时间阅读其他相关书籍，搜索信息，丰富各方面的知识。如果说高中的学习是学前班由老师带领的，那么大学就是成人学习。我们接过了学习的指挥棒，成为了领跑者。这场比赛中，我们可以跨栏，可以抢道，可以跳，但一定不能等老师在起跑线上带领你。只有自助和自信的学习才能取得好的效果。就像一个优秀的足球运动员，他不能只听教练的意见，而应该为自己着想，因为毕竟你才是球场上铲球、抢断、传球、射门的人。

至于学习方法，没有绝对好的方法，只有相对好的方法。要找到适合自己的学习方法，就像现在的考研一样，选择适合自己的导读书是很重要的。我并不是很聪明，但我知道“笨鸟先飞”。我要兢兢业业，每次都早课，不逃课，上课认真听讲，课后按时完成作业。关于学习，我觉得兴趣和目的最重要。比如我上课专心学习数学、会计等更重要的科目。其次，我只是在课堂上听其他不重要的课程，以确保主次分明。在此我做如下简要总结：提前做好准备和预习，让自己在课堂上顺利跟上老师的节奏，取得更好的听课效果；认真听课，做笔记，上课做笔记有助于专心听课，期末备考时可以集中注意力，减少盲目性；定期复习，注意沟通，避免因遗忘太久而导致的重复性工作，掌握复习的间隔时间；还有就是要多与同学交流，讨论答题方法，针对不同的问题给出意见，有助于拓宽思路。