5. 在师傅的指导下，每月至少写一篇教育教学反思或教育教学随笔。

无论是培养自己的哪个方面素质，都离不开老教师的帮助和指导。向师傅学习是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情。作为新教师，我应该正视自己的优缺点，从自己的优势出发，在不断向老教师学习的过程中，完善自己的教学方式，争取早日成为一名合格的教师。我将为五中的明天而努力奋斗！

个人素质能力提升计划书4

一、自身状况分析

我在教育界工作了几年，在学校领导和同事们的支持和帮助下，取得了一些教学成绩和荣誉。然而，我深知“逆水行舟，不进则退”，想要在现有基础上迈向更高的台阶，必须付出更大的努力。通过与教育专家和前辈的接触和学习，我越来越意识到自己在理论和修养方面的不足，缺乏对教育教学科学研究方法的系统理解和实践经验，特别是在多媒体教育技术方面的欠缺。因此，在教学实践中，我发现自己缺乏教学智慧，难以使学生实现长远发展，迫切需要提升个人素质和丰富教学经验。

二、自身发展目标：

1、成为一名受学生和家长喜欢的教师。我要加强师德师风的修养，塑造高尚的人格，培养进取心，热爱学生，对学生怀有博爱之心和宽容之心，有强烈的责任感。我要学习有关儿童心理、与儿童沟通的方式以及与家长沟通等方面的理论知识，真正树立起服务学生和家长的意识。

2、成为一名教学水平过硬的教师。为了适应未来的需求，我们必须具备综合的科学文化素养，掌握多层次、多元化的知识结构，从而能够熟练应对课堂教学，将教育教学水平提升到一个新的台阶。

3、切实提高自身的理论水平和教科研能力，逐步成为一名研究型教师，进一步成熟和优秀。社会不断进步，对教师的要求也在不断提高，“研究型”教师是必然趋势。因此，教师在完成日常教学工作的同时，还要积极参与学校的教科研工作。

4、成为一名“善于反思、勤于积累”的教师。我要对自己的教学活动进行反思，及时总结经验和教训，并将自己的反思整理提炼，积极投稿。

5、提升现代化教育技术水平，建立个人教育博客，为自身发展和教育事业提供更好的服务。

三、主要措施

1、通过自学形式完成有关教育理论、管理艺术和信息技术方面的学习内容。

2、积极参加学校和教育部门组织的继续教育学习，不迟到、不缺课，认真记录并多次巩固所学知识。

3、主动参与课题研究，推动个人发展。

个人素质能力提升计划书5

实施素质教育是本世纪社会发展的主旋律，也是一项跨世纪的改革与发展主题。在这个伟大的工程中，提高企业员工的素质至关重要。这不仅包括提高员工的学历水平和业务技能，还需要重视员工的职业道德提升。为了适应兰州石化不断发展的需要，我制定了20__年个人素质提升计划，根据我所从事的石油炼制职业特点。

员工的素质包括道德素质、知识素质、能力素质、心理素质和身体素质。因此，我的计划从以下几个方面进行制定：

1. 提升道德素质

道德素质是指个人在道德品质方面的修养。作为一名石油企业炼制操作人员，我要有高尚的职业道德素质。我要敬业爱岗，具备无私奉献的精神，并全心全意为企业发展服务。我将加强职业道德的学习，将兰州石化已形成的职业道德文化落实到工作中，以提升自己的道德素质。

2. 提升文化素质

文化素质包括专业知识、文化知识和实际操作技能知识。作为一名石油企业炼制操作人员，我要有系统全面的专业知识结构，同时要具备较强的基础性，以便全面完成素质教育的任务。我要努力学习石油炼制科学知识，系统地掌握石油化工基本原理，并将理论指导工作实践，将工作实践提升为理论，不断提高自己的素质水平。我还要利用兰州石化创建“五型班组”活动的机会，合理安排继续教育学习的时间，增长知识，拓宽知识面，与时俱进。我会珍惜每一次的学习机会，并充分利用所学知识为兰州石化的发展服务。

3. 掌握较强的能力素质

石油企业员工的能力素质不仅包括掌握一般实际操作能力，还需要具备开拓能力。这种开拓能力包括解决问题能力、创造能力和适应能力。面对二十一世纪高科技、高节奏、高竞争和高压力的环境，石油企业员工需要具备不断适应企业发展的能力素质。为了提高自身素质，我将虚心请教，学习他人长处，补充自己的短处。我会努力提升自己的基本功，多读书，勤做笔记，长期坚持自我学习，并积极参加车间和班组组织的各种能力培训。我会找出自己的不足，并不断提高自己的能力。

4. 培养良好的心理素质

良好的心理素质是指个人经常、稳定、本质的心理特征。我要努力调整自己的心理素质，力争表现出广泛的兴趣、高尚的道德情感、坚强的意志和良好的性格特征。我要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚。我还要发展自己的认知能力，包括观察力、注意力、记忆力、想象力和思维力等。

5. 培养健康的身体素质

健康的身体素质包括精力充沛、各部分发育良好、功能正常和适应能力强等特征。为了更好地工作，我将根据自己的倒班性质，制定详细的锻炼计划，努力提升自己的身体素质。

作为一名石油企业员工，我将有计划地努力提升个人素养，以更好地为兰州石化的发展服务。

个人素质能力提升计划书6

在终身教育和学习化社会的背景下，“学习”已成为现代人的基本素质要求。作为培养青少年的教师，我们更应该具备学习的素质，要以学习的精神感染学生，把教会学生学习作为自己的责任，通过学习不断丰富和完善自己，推动教育教学的发展。在开展校本教研的过程中，我们必须充分发动个人的主动性，以确保教研的成功和高效。只有主动的学习，才是最有意义的学习。

以下是我制定的两年成长计划：

一、自身情况分析

1、我于20__年毕业后就踏上了三尺讲台，至今已从事教学工作9年。在这些年中，我一直在教学一线，培养学生自主学习的好习惯，培养学生的创新精神和实践能力。同时，我也不断进行学习，提升自身素养。学习是一个不断充实的过程，为我教师专业成长奠定了基础。

2、对自身问题的分析

在过去的9年中，得到了学校及上级领导和同事们的支持和关怀，取得了一些教学成绩和荣誉。然而，要跨越目前的状况，我需要付出更大的努力。随着教育改革的深化和推进，感性的教学经验需要有科学的方法和理性的分析来指导，以更好地服务教学和学生。

二、两年成长具体措施

1、加强理论知识的学习

我会长期坚持学习，努力提高自身的思想政治素质，学习《教育法》、《教师法》，按照《中小学教师职业道德规范》严格要求自己，奉公守法，遵守社会公德，忠诚于人民的教育事业，成为人师表。

为了与时俱进，我会认真学习《新课标》、《课改理论》等相关内容，平时还会多借阅《小学数学教育》、《小学数学教师》等与数学教学和教研相关的资料，全面、真实地了解小学教学前沿的教学理念、经验和名师课例，以更好地指导教学，提高自己的教学水平。同时，我会加大教研的力度，力争成为一个研究型的教师。