首先，让我印象深刻的是合行作为一个温暖的大家庭。总行对这次培训非常重视，将地点设在了16楼的会议室，这样可以减少外界影响，提供充足的资源，并且设施完善。此外，食宿安排也非常周到贴心，让我们充分感受到了合行大家庭的温暖。行里的领导和业务尖子们亲自给我们上课，他们非常平易近人、耐心讲授，毫无架子。培训的内容安排也非常全面和系统，包括安全保卫、仪容仪表、业务操作、科技知识等方面的培训。对于刚走出校门的我来说，这些内容既陌生又新鲜。这次培训很好地弥补了我在银行业务知识方面的不足，让我对合行业务有了一个感性的认识，这也是我进入合行大家庭的第一课。

其次，让我深受感动的是师傅们的敬业精神。在培训期间，师傅们毫不保留地将自己的知识与经验传授给我们，手把手地教我们操作，并耐心解答我们的问题。他们不仅演示和讲解正确的姿势和方法，还耐心纠正我们在练习中的错误。师傅们对教学非常认真负责，这种态度是他们敬业精神的具体体现。我深深地钦佩和感激他们。

另外，培训还培养了我们的团队意识。行里在培训期间举办了一些活动，如登楼梯活动、通讯员培训、新老员工篮球赛、业务技能比赛观摩等。其中，登楼梯活动给我们的体力和毅力都是一次很大的考验。有些新员工由于平时缺少锻炼，爬了不到10层楼就已经气喘吁吁，体力透支。但我们互相鼓励，大家都有着团队意识，不会因为自己而拖慢整个队伍的速度，甚至有的虽然自己体力不支，还是伸出手来帮助更困难的伙伴。这种互相帮助的精神传递了一份力量，也传递了战胜困难的信心。大家坚信，只要坚持到底，就能取得胜利。凭着顽强的意志和永不言弃的精神，最终我们全员都到达了终点。虽然我的成绩并不理想，但我依然感到满意，因为我坚持到了最后，战胜了自己。这类活动非常有效地促进了同事间的交流，增进了彼此间的友谊，加深了我们对合行企业文化的理解，更重要的是培养了我们的团队意识。

这次短暂的培训即将结束，我们将分别到不同的岗位上开始全新的工作。我要感谢总行为我们创造了这么好的学习机会，也要感谢老师们对我们的悉心辅导。俗话说，师傅领进门，修行靠自己。在今后的工作中，我将立足岗位，踏实工作，勤奋学习。我会将在学校学到的知识与实践操作有机结合起来，以能者为师，努力做到学习虚心、工作尽心。我希望在较短的时间内掌握各项业务技能，成为一个有责任心、充满自信的温岭合行新员工！

个人培训总结7

在学习中成长，在成长中实践。人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的机会。每一次的实践就是一次挑战，我们能害怕吗？答案是肯定的：“不能！” 不管是在什么情况下，都是不能，不会，也不可以害怕挑战。我们之所以培训，目的就是增强我们挑战的信心。我不知道别人通过培训学到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通过培训自己感悟颇深。

首先要说明的一点就是通过这次培训我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过的统统包含在内。宋老师讲的创新与实践虽说我不知道内容是什么，不过通过各位干部的发言，我知道那是对我们以后产生影响的一次培训。总结会上各位干部积极发言，这说明什么？说明这一次培训是成功的。还有一点是我们需要这样的机会，这样一个提高自己，完善自己，充实自己的机会。

回想起这段时间的培训，相信大家都学到了很多，可我有一种新的感觉：“学到的越多，不知道的就越多”。为什么这样说呢？在以前的学习中自己并没有注重某一方面的学习，只是知道老师教什么，自己就学什么，从来不管对与错，也从来不管为什么，只是盲目的走路，学习。上大学以后感觉就变了很多，原因很简单：“这里的学习不再是片面的，是一种以具体事情具体分析的方式进行的。”只从这一点上说，这就要比以前的学习系统化，毕竟涉及到专业知识。在这里学习越多，感觉以前了解的东西越少，然后就会努力的或者是刻意的去找这方面的书籍，学习这方面的知识。可是越学，感觉自己知道的越少，这是为什么呢？因为我们有一颗想充实自己的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我们自己要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。

其次在我们的电教理论培训中，于丹教授讲的一段话让我受益良多：“盘古在天地之间‘一日九变’，像一个新生的婴儿，每天都在微妙地变化着。这种变化最终达到了一个境界，叫做“神于天，圣于地”。这六个字其实是中国人的人格理想：既有一片理想主义的天空，可以自由翱翔，而不妥协于现实世界上很多的规则与障碍;又有脚踏实地的能力，能够在这个大地上去进行他行为的拓展。只有理想而没有土地的人，是梦想主义者不是理想主义者;只有土地而没有天空的人，是务实主义者不是现实主义者。”这句话虽然不能说完全体会但至少也回味很多次。他要求我们要干什么？脚踏实地！不管从哪一方面说，我们都要脚踏实地。只有这样，我们才能在工作中，学习中积极的表现自己。也是有这样，我们才能清楚的了解到自己的不足，从而积极的改正。

“百善孝为先”这是我在于丹教授讲座中记得最清楚的一句话。它不单单注重那个“孝”字，同样也注重那个“先”字。“孝”字讲的是孝敬长辈，提倡我们中华民族的传统美德，可“先”字，确是讲的第一，敢为天下先的精神。我们在日常的生活学习工作中往往所缺乏的也正是这种精神，这难道不应该值得我们去注意吗？

再次，在金正昆教授讲的礼仪中，主要是从“互动、沟通、形象”三个关键词入手，完整的讲解了我们在生活中，学习中所应该注意的事项。以及在交往过程中正确处理人际关系的原则和技巧，以生动的事例，深入浅出地介绍了接待礼仪、办公礼仪、公关礼仪的基本行为规范。同时也说明，了解现代礼仪是我们21世纪大学生素质能力的重要组成部分和必然掌握的利益规范，熟悉和掌握现代礼仪文化，既是职业特殊性和工作严肃性的内在要求，也是新时期建设新型学生干部良好形象的目标要求。

随着现代信息社会飞速发展的传播，沟通技术和手段日益改变着人们传统的交往观念和交往行为。尤其是人们交往的范围已逐步从人际沟通扩展为大范围的公众沟通，从面对面的近距离沟通发展到了不见面的远程沟通，从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。这种现代信息社会的人际沟通的变化给人类社交礼仪的内容和方式均提出了更高的要求。如何在这种沟通的条件下，实现有礼节的交往，去实现创造“人和”的境界，这是学习礼仪的意义。也是我们当代大学生学习礼仪的重要原因。所以我们要认识到学习礼仪的重要性，从而完善自己这方面的不足。

总的来说，这次培训是一种以理论形式的全面培训，也是我们学生干部组建以来第一次综合的培训。在这次培训结束以后，我对自己的要求很简单：“在以后的学习工作中，把每次的培训都能很好的吸收，是自己的能力以及学习，工作都有一次质的飞跃。”

电力人生 扬帆起航

今年3月30日至7月30日，根据公司安排，我有幸参加了国网技术学院举办的继电保护培训班。能成为首批培训员工中的一份子，我感到十分的荣幸，同时也感谢江西省电力公司以及九江供电公司的领导给我这样一次不断完善和提高自己能力的机会。

这次培训是在国家电网技术学院进行的。这里是国家电网公司为大力转变公司和电网发展方式，加快建设“一强三优”现代公司而组建的高素质应用型技术人才与技能人才培养基地，电网实用新技术与新技能应用示范中心。

培训期间，先后学习了公共基础课如《企业文化》、《团队建设与沟通协调》、《员工职业生涯规划》等，专业知识课如《安全规程》、《电力系统继电保护》、《二次回路》、《电力系统故障分析》、《两票管理》等，并在继保实训室对主变保护屏、线路保护屏、母线保护屏、断路器保护屏等进行了校验和故障查找消除。在这4个月的培训生活中，我的感受很多，收获也很大，以下从学习、生活等几个方面总结此次学员培训。

专业知识理论方面：

(一)对《电力系统故障分析》的学习。这是继电保护专业的最基础的部分，要掌握故障分析，首先要对电力系统正常运行有深刻的理解，所以可以说继电保护是一门综合性的课程。通过对故障分析的重新学习，我对电力系统常见故障有了全面的认识，通过对各种故障的特点进行总结，我发现了故障的规律性，以及继电保护在这些故障的针对性。

(二)对《电力系统继电保护原理》进行学习。继电保护原理也是继电保护专业的基础，这门课通过对各种故障的特点进行总结分类，讲述了保护的构成原理，以及各种原理的保护的使用范围，优点和缺点，以及系统中各种保护的配合使用问题。由于我们这些同事绝大部分来自地区供电公司，所以我们主要学习了220kV及以下电压等级的保护原理。

(三)对电流互感器、电压互感器(以下简称CT、PT)的学习。CT和PT是继电保护专业必须掌握的部分，因为继电保护对一次系统的保护是建立在对一次系统的监视上的，CT、PT将一次的大电流、高电压变为继电保护能够使用的小电流、低电压。通过学习，我掌握了CT二次绕组有好几个，分别供保护、测量、计量用，以及零序电流的采集方法；CT、PT的极性接线正确与否直接关系到保护是否能可靠工作。

(四)二次回路对我来说是一个陌生的知识点。以前学校重视原理教学，二次回路部分并没有讲。这个月在开始讲二次回路前，我对其进行了恶补，有什么不会的问题，找老师和有工作经验的同学请教，在后来通过上课学习，我对二次回路有了一定程度的掌握，二次回路分为控制回路、测量回路、信号回路、调节回路、继电保护和自动装置回路以及操作电源系统，现在我掌握比较好的是电源系统、测量回路和信号回路，其他的回路我正在不断的学习中。

(五)学习北京博电继电保护测试仪的使用。在学习中，既温习了各种继电保护原理，还掌握了测试仪的使用方法以及对各种保护的测试方法。

继保实训室涵盖了变电站所有的继电保护。它的最大优点在于可以让我们亲自随意动手学习。让我们可以清楚以后自己将从事怎么样的一个工作，对今后的工作有一个初步的了解。比如做母线差动保护实验时，我们可以把所有的跳闸出口压板和失灵压板全部投上，然后给某条母线加故障，同时使母联开关失灵，然后观察跳闸现象。这个实验在几面保护屏上都有工作，如果在实际变电站里，是不允许这样做的。但在实训室，我们可以放心的做，这样通过观察现象，然后进行分析，总结就可以学到很多，形成面得知识，而不是单个独立的知识点。

通过这2个月实训学习，让我又从新了解和认识了继电保护这个专业。不仅仅是专业知识的了解，更多的是对于从事继电保护的人员应当具有的专业精神和素质。继电保护要求的是快速，准确和精确，不能出一点差错，这就要求我们在以后的工作当中认真的对待，仔细在仔细，小心在小心，一点点疏忽都可能让整个电网受到巨大的伤害，让企业受到巨大的损失。

企业文化方面：

在培训期间，我们学习了国家电网公司的历史及发展、公司的企业文化、国网职工职业道德，电力法律法规，安全生产规程等。通过学习，我明白了什么是国家电网公司的企业文化和发展战略，它涵盖着核心价值观(企业宗旨、企业精神、企业理念、奋斗方向)、战略目标(一强三优)、工作思路(三抓一创)、战略实施举措(两个转变)、发展要求(内质外形)等。我觉得国网企业文化可以给电力员工以导向、约束、凝聚、激励的作用。而发展成现代公司是国网上下统一思想的基础，统一行动的指南，是公司总部、区域电网公司、省公司及各市县公司的统一目标和共同任务，是每一个电力人义不容辞的责任和使命。

团队建设对企业是非常重要的。在参加了拓展训练和学习了《团队建设与沟通协调》后，我明白实际工作中没有任何一项工作是个人能够独立完成的，大家要通过良好的沟通协调配合，激发工作的积极性，提高工作效率，才能产生1+1远远大于2的效应。

牢记国网公司的企业文化、发展战略，让我相信在这样一个充满生机的企业努力工作，一定会有光明的发展前途，企业也能为我们提供一个施展才华的平台。明白了这些，我体会到本次培训注入了国网公司对我们的期望，同时也是自己将来能够更好地服务企业，实现自我价值的一次宝贵机会。

此次培训不仅让我学到了专业知识，还提高了自身的素质和能力。通过实训和理论学习，我对继电保护有了更深入的了解，对电力系统的工作原理和故障分析有了更清晰的认识。同时，我也明白了企业文化的重要性，团队合作的必要性。希望在以后的工作中，能够充分发挥所学知识和技能，为国家电网公司的发展做出自己的贡献。在电力人生的航程中，我将扬帆起航，迎接更大的挑战。

个人培训总结8

20xx年x月x日，我有幸参加了省级小学美术骨干教师的培训，这是我在x学院初等教育学院度过的一个月。虽然培训时间很短，但每一天都充实而幸福，因为我能够接触到不同风格的讲师，听到不同类型的讲座，感受到思想的火花。在这一个月的培训中，我充满热情，积极学习，聆听专家的讲座，努力领悟他们的观点，吸取精华，真心地进行探讨。回顾培训的过程，我发现自己不仅在美术专业方面有了很大的提高，而且教育观念也得到了洗礼，教育科学理论的学习得到了提升。总之，这次培训经历让我受益匪浅，无法用言语来描述。以下是我对这次培训的一些总结：

首先，我学会了转变角色，认真投入学习状态。培训内容涵盖了美术素描和色彩的教学技巧，人物画的创作，书法欣赏与创作，写意山水创作，写意花鸟创作，美术史论与欣赏，小学美术教育理论，儿童教育学和心理学，信息技术，电脑艺术设计，班主任的工作专题，教学的测量与评价，外出写生等。在开班仪式上，省继续教育处x处长寄予了我们“树大气，立大志，做实践家，理论家，教育家”的殷切希望。x市教育学院x院长也对我们提出了要转换角色，认真服从学院管理的要求。这些鼓舞了我要做一个认真的学员，抓住机遇，努力学习。

在培训期间，我严格遵守培训时间，认真听课，并做了大量的学习笔记。我们与专家进行对话，与同伴进行交流。这让我深刻地意识到，我所教给学生的知识只是沧海一粟。我们要学习的东西太多了，而自己所知道的又太少。教师的知识已经无法满足学生的需求。因此，要想真正提高自己的教育水平，就必须持之以恒地学习，不断地为自己的知识海洋注入新的生命，提升自己的文化素养。

其次，我通过聆听讲座提升了自己。在培训中，我聆听了许多专家关于教育理论、科研、师德方面的讲座。他们的观点睿智，论述精辟，思维缜密，语言幽默诙谐，透露出大家风范。他们结合自身的经验，以丰富的知识内涵对现代教育科学理论进行了精辟的阐述，为我解开了在教育教学中遇到的困惑，使我豁然开朗。

例如，师范大学硕士生导师x教授用两天的时间给我们讲授了素描和色彩的教学技巧。他以生动的实例和丰富的知识内涵进行讲解，使我对绘画有了更深的理解。更重要的是，我从他身上学到了做学问和做人的道理。他的讲座展现出了一种责任感，彰显了一位大师的风范。

另外，师范大学美术系主任x教授给我们讲授了中国画——写意山水创作，让我学到了许多新的知识。他强调艺术创作离不开自我，是自然课题的基础，也是自身素质的体现。这让我深刻地意识到我还有很多东西需要学习，要“活到老，学到老”，不断充电，提升自身素质，以创作出更多优秀的作品。

此外，x学院的x教授讲授了写意花鸟画创作，他用娴熟的笔墨和灵活的构图形式，展现出了自己独特的风格。他对色彩的把握和画面整体掌握游刃有余，充满了浪漫主义色彩。他还让学员们进行实际的绘画，并给予个别指导。他平易近人、认真教学的态度让人深感温暖。

此外，x学院的x副教授讲授了儿童教育心理学，x学院的x讲师讲授了教师心理健康。通过这两位教授的讲座，我进一步了解了儿童心理学，也明白了教师应该关注自己的心理健康，否则会严重影响师生关系，直接导致学生的心理障碍。因此，教师学会调节自己的心理很重要，要知足常乐，换个角度看问题，换位思考，合理宣泄情绪。这两位教授用生动的语言和实例赢得了听课老师们的掌声。她们的讲座时而严肃紧张，时而诙谐幽默，让我们忍俊不禁。通过听这两位专家的讲座，我感到仿佛“听君一席话，胜读十年书”，不仅扩充了教学知识，提升了教学理念，更是一次心灵的洗礼。

最后，x学院教务处的x主任给我们讲授了班主任工作专题。她不仅让我了解了关于教师的法律法规，还让我明白了班主任需要达到三个目标，即成为一个富有智慧、快乐幸福、知法守法的班主任。这不仅适用于班主任，作为美术教师的我也应该努力实现这些目标。