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素质提升计划是什么1

实施素质教育是本世纪社会发展的主旋律，也是一项跨世纪的改革与发展主题。在实施素质教育的伟大工程中，提高企业员工的素质，不仅仅要重视企业员工学历水准和业务技能水平的提高，更要注重员工职业道德的提升。为了适应兰州石化不断发展的需要，我根据所从事的石油炼制职业特点特制定了20__年个人素质提升计划。

员工素质应包括道德素质、知识素质、能力素质、心理素质和身体素质。因此，我的计划从以下几个方面进行制定：

1、提升道德素质

道德素质一般指个人在道德品质方面所具有的修养。作为一名石油企业炼制操作人员，我必须要具备高尚的职业道德素质。作为企业员工，我要敬业爱岗，要有无私奉献的献身精神，要全心全意为企业发展服务。在今后的工作中，我必须加强职业道德的学习，将兰州石化已形成的职业道德文化落实到工作中，使自己具备高尚的道德素质。

2、认真学习提升文化素质

文化素质包括专业知识、文化知识和实际操作技能知识三个方面。作为一名石油企业炼制操作人员，我要具备系统全面的专业知识结构，并且这些专业知识还应具备较强的基础性，以利于全面完成素质教育的任务。我要努力不仅做到在自己的岗位上有专长，还要广泛涉猎，既要精通一门岗位技能，又要研究与之相关的理论科学知识。在20__年，我要努力学习石油炼制科学知识，系统地掌握石油化工基本原理，用理论指导工作实践，并将工作实践上升为理论，以不断提高自身素质水平。结合兰州石化创建“五型班组”活动，我要合理安排继续教育学习的时间，增长知识，拓宽知识面，跟上时代的步伐。我会珍惜每一次的学习机会，并充分利用所学知识为兰州石化发展服务。

3、掌握较强的能力素质

石油企业员工的能力素质，除了掌握一般实际操作能力，还要求具有开拓能力。这种开拓能力包括解决问题的能力、创造能力和不断适应企业发展的能力。面对二十一世纪高科技、高节奏、高竞争和高压力的形势，企业不断在改革和创新适应新形势。石油企业员工要具备不断适应企业发展的能力素质。只有提高自身素质才能适应企业发展。我要虚心请教，取人之长，补己之短。我要苦练基本功，多读书，勤做笔记，并长期坚持自我学习，提升自己的素质能力。我还要积极参加车间、班组组织的各种能力培训，找出自己的不足，不断提高自己的能力。

4、具有良好的心理素质

心理素质指个人表现出的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力调整自己的心理素质，力争达到以下表现：(1)广泛的兴趣。(2)高尚的道德情感，对企业和所从事的职业有强烈的道德感。(3)坚强的意志，表现为明确的目的性、一贯的坚持性、处理问题的果断性和克服困难的勇气性。(4)良好的性格特征，要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚。(5)发达的认知能力，包括观察力、注意力、记忆力、想象力和思维力等。

5、健康的身体素质

健康标志可分为：(1)精力充沛，能应付日常生活和工作的压力。(2)身体各部分发育良好，功能正常。(3)随机应变的能力强，能适应外界环境的各种变化等。为了更好地工作，我将根据自己倒班性质，制定详细的锻炼计划，努力提升自身的身体素质。

作为一名石油企业员工，我将有计划地努力提升自己的个人素养，更好地为兰州石化发展服务。

素质提升计划是什么2

养和提升的看法和意见。以下就是我的大学生个人素质培养和提升的方案。这个方案主要是针对在校大学生的素质培养和提升。

一、 身体素质的培养与提升

良好的身体素质是一切学习和工作的生理基础，没有一个良好的身体素质就不能保证一切学习和创造的能量，就不能保证学习和工作所需要的耐力与激情。当今社会，工作量不断增加，生活节奏不断加快，各种压力如潮水般涌来，没有良好的身体素质是难以负荷这些工作与压力的。因此，大学生首要培养和提升的应当是身体素质。大学生可以从以下三个方面来培养和提升身体素质。

首先，养成良好的生活习惯。这其中就包括良好的卫生习惯和规律的作息时间。定期理发、洗澡、剪指甲，保证口气清新、保证服装整洁，早睡早起，整理内务。不因留恋于网络和校园外的世界而晚睡晚归，不影响他人，严格约束自己，遵守学校相关宿管规定。大学生应从这些细小处着手，养成良好的生活习惯。

其次，大学生要上好每一节体育课。体育课不仅是体育锻炼的时间，也是学习运动健康和人类生理机能的课堂。只有了解运动与健康，才能更好地进行正确的体育锻炼，提高身体素质。

此外，坚持体育锻炼，科学地锻炼也是很重要的。课余时间可在校园里进行一些不受场地和设备等条件制约的体育运动项目，利用好校园内的体育健身器材，增强身体素质。

另外，树立安全意识也是必要的。校内的安全主要是防止运动受伤，防止火灾等意外灾害的侵害。校外活动时注意交通安全，节假日外出时要及时了解地形地貌、天气预报、自然灾害等情况保证人身安全。对于社会的打斗等暴力行为不围观不参与，以免被殃及。

二、 思想道德素质的培养和提升

大学生将是建设社会主义的主力军，全社会也都对大学生的成长和教育大量投入，并寄予厚望。对于这样一个相对精锐的高素质群体，在成为可用的人才之前，要确保其先成人再成才。有才无德的人只会是社会的危险隐患，德才兼备的大学生才是国家和社会所需要的。因此，思想道德素质的培养和提升至关重要。

首先，思想政治的教育非常重要。通过大学里思想道德课程的学习，使大学生树立正确的政治观，正确地认识人民，正确地认识政府和国家性质。

其次，树立崇高的理想，追求高尚的人格和精神，形成正确的世界观、人生观、价值观。培养自身的责任感、使命感、荣誉感是大学生思想道德素质的重要组成部分。

另外，学习和遵守文明公约也是必要的。大学生在校园要遵守校园文明公约，在社会上要遵守市民文明公约，走出国门要遵守国际公约。文明的人到哪里都是受人欢迎和尊重的。大学生要讲文明就要在大学期间从小事做起，如不乱扔垃圾，不随地吐痰，不大声喧哗吵闹，遵守课堂纪律，遵守交通规则等。大学生不能因学业的承重而忽视这些基本素养的保持和提高，越是细节越是体现一个大学生的个人素质和人文修养。从我做起从小事做起从点滴做起也是大学生思想道德素质的重要环节。

另外，具备基本道德素质也是非常重要的。大学生在进入大学之前都已接受了接近十年的道德素质教育，大学时期要做的是如何将自身的道德认知在现实的学习和生活中践行，严格约束自己。大学生已经具备了相对全面的道德认识，道德情感。对是非善恶的认识和评价以及在此基础上形成的道德观念、对客观事物是非善恶而形成的爱恨憎恶等情感都已经明确。具备道德认识和道德情感对于大学生来说并不困难，困难的是大学生能否具备道德意志和道德行为。

首先，大学生要坚持自己的道德底线，对于自身道德行为要积极引导，对于自身非道德行为要坚决抵制。大学期间对学生的诱惑和考验相对较小，但大学生还是要谨慎提防。利益面前不要目光短浅，不要为了一时的利益而偷盗、违纪违规，涉足非正当关系。不通过不正当手段获取成绩荣誉和职位。法律和规章制度的责罚是一时的，灵魂的惩罚是伴随一生的。大学生在面对这些考验和诱惑时，要不为利诱，不为益惑，时刻保持头脑清醒，保证绝对的道德意志。

其次，努力践行品德行为。品德行为是衡量大学生品德行为的重要标志。大学生只有通过品德行为才能彰显大学生的品德素质。大学生可在校园和社会实践中践行品德行为，将理论的空洞的道德在行为中丰满。

另外，追求美德也是非常重要的。大学生应当在具备基本道德素质的同时努力追求美好的道德品质。古人云，德高惊鬼神，不论什么时代，美德总能以其非凡的魅力征服一切。大学生应该追求真诚、善良、宽容、博爱、仁义、孝悌等美德并在学习和生活中将其奉为经典。如，诚善待人，尊敬师长，关爱同学，经常打电话问候父母，节假日居家时帮父母做力所能及的事。参加社会公益活动关注弱势群体关爱社会。有时间和精力也可参加贫困地区的支教活动。这些都是大学生追求美德可以做的事情。

三、 文化素质的培养和提升

首先，全面学习文化知识。学习文化知识不能偏窄，要不断完善知识结构，使知识网进一步细化密化。文科生也当注意地理、计算机、物理、生物、医药等方面基础知识的普及。

其次，专业知识的学习也是非常重要的。专业是大学生的立足之本，大学生要在专业上下苦功夫，达到精、专、深。专业课堂好好学习知识，课下积极参加专业课老师组织的实践活动，提高专业知识的运用能力。专业知识的学习和研究还可以通过专业书籍、期刊、教学视频音频来学习，而不局限在课堂。课下时间还可以参加相关课题讨论来提升专业素质。

此外，必修的文化素质的学习也是必要的。这里必修的文化素质指的是英语和计算机。随着国际化的不断深入，英语的使用越来越广泛。大学生在阅读和交际交流的过程中都离不开英语，尤其是在国际对话越来越频繁的当下，英语能力日趋重要。此外，随着科技的发展，不论教学还是办公都在向自动化智能化迈进，这就要求大学生要具备一定的计算机基础与软件使用和操作的能力。大学生在学好其他文化基础的同时，尤其要加强英语和计算机的学习。

大学生个人素质的培养和提升是一个综合性的过程，需要从多个方面、多个层面上进行努力。通过养成良好的生活习惯、培养身体素质、提升思想道德素质和全面学习文化知识，大学生可以逐渐完善自己的个人素质，为将来的学习和工作打下坚实的基础。同时，大学生应该始终保持积极向上的心态，不断进取，不断提升自己的素质，为实现个人价值和社会发展做出贡献。

素质提升计划是什么3

我深刻认识到现代教育的形式，对我们教师自身提出了严格的要求，实现以“创新精神、创造能力、不断发展自己”为核心的素质教育目标，提高我们青年教师的教育素养和能力非常重要，特为自己定以下素养提升计划:

首先认真学习政治法律。政治道德素养是一个人必须具备，无论做什么工作都需要有良好的政治道德素养做基础。因此，我要高标准、严要求。此外，我觉得还应该认真学习各项法规，用法来保护孩子的各项权利掌握各项规程、纲要，及时了解孩子各阶段的发展和需要，热爱自己的事业。