二、通用技能的提升计划

通用技能是相对于专业技能而言，通用技能并不是针对某一具体的职业，而是从事任何职业的人要想取得成功都必须具备的能力，是一种超越具体职业、对人的终身发展起着重要作用的能力，是人们在教育或工作等不同的环境中培养出来的可迁移的、从事任何职业都必不可少的跨职业的技能。

根据我国教育的培养目标，通用技能大体上可包括以下十个方面的重要内容：职业道德、表达沟通、人际交往、分析判断、解决问题、学习和创新、团队合作、组织管理、应变能力等。

我认为，职业道德表现为爱岗敬业意识、持之以恒、艰苦奋斗精神、进取冒险精神、诚实守信品质，在学生组织中工作就可以很好地培养自己的职业道德，我自己就在朗诵艺术团和校艺术团工作，在那里，我学会了知难而上、坚持不懈，今后，我还将继续坚守自己的岗位，为两团贡献出自己的一份力。

表达沟通能力指将个人思想、观点、意见或建议顺畅地用语言或文字准确、恰当地表达出来，促使对方接受自己的能力。表达能力包括语言表达能力和文字表达能力，能不能发表一次成功的演说、能不能写一封清晰的信函，这都是表达能力的具体衡量标准。良好的表达能力表现在能够用准确、流畅的语言讲述事实、表达观点，能够撰写计划、总结、调查报告、公函等文书，这些在大学期间参加社会调查、学生组织的日常工作中都能得到锻炼。沟通技能包括听、说、读、写等，可以分为书面、非书面的语言沟通以及如衣着、表情、神态、姿势等非语言沟通。人际交往能力与表达沟通能力有一定的相似之处，培养的方法也差不多。

对于一个特定的问题，分析判断包括以下五个环节：问题分析、确定目标、拟定方案、方案评估以及方案选择。这个能力在学生工作的领导阶层中有有所涉及，就和组织管理能力以及解决问题能力、应变能力一样。所以参加学生组织不可半途而废，从被领导阶层到领导阶层都体会过才能真正全方位锻炼能力。

学习和创新能力在当今社会中显得尤为重要，当今世界瞬息万变，我们的知识结构也应该随社会需要而改变，就业时通常都有上岗培训，在培训时，迅速掌握岗位所需技能是相当重要的。创新能力在理工科中体现得尤为明显，在文科专业中，集中体现为发现问题、分析问题、解决问题以及在解决问题过程中进一步发现新问题从而不断推动事物变化发展。要创新，就要培养创造性思维，打破常规思维定式，多采用逆向思维来考虑问题。创新能力可以再各个工作以及细节中得以体现。

团队合作包括了个人善于与团队其他人沟通协调、能扮演适当角色、勇于承担责任、乐于助人、保持团队的融洽等方面的内容。人具有社会属性，每个人都避免不了在团队中工作，所以团队合作能力是必不可少的。

正是要培养自己以上十种技能，所以我积极参加各种组织社团的工作、班级活动、校园文化活动以及社会实践。当然，除了实践外，书本以及网络资源也是个不错的学习培养能力的方法的途径，所以，广泛涉猎各种实用书籍以及电子资料是非常有益处的。

三、个人素质的提升计划

在谈到个人素质方面，我比较倾向于讨论狭义的个人素质。狭义的个人素质指的是一个人的基本品质与品性，如诚信、主动、自觉自律、谦虚执着、勤奋、责任心、时间管理、自信、专注等，这些素质我们从小就开始培养了，作为一个学科的话它叫做“思想品德”，在这里我针对求职，专门培养在求职方面具有举足轻重地位的几种素质。

首先是诚信，诚信就是说老实话、办老实事、做老实人。诚信是一切道德的基础和根本，是一个社会赖以生存和发展的基石，是社会主义社会调节个人与社会、个人与个人之间相互关系的基本道德规范，也是社会公德和职业道德中的基本准则。微软公司在用人时非常强调诚信，公司只雇佣那些最值得信赖的人。当微软列出对员工期望的“核心价值观”时，诚信被列为第一位。

其次是主动。中国学生相当缺乏这一点，在课堂学习中往往要老师点名才起来回答问题，在工作中，也是上司吩咐什么才去做什么。这些做法在今天以及未来的就业中是不太可取的，所以要在大学期间就开始培养自己的主动意识——课上主动回答老师提问、主动请教老师问题、主动为自己制定学习工作计划以及目标，我是个属于内向性格的人，所以在大学期间会尽力培养这方面的素质。

再次是自觉自律，大学生是处于一个自由的环境中，失去了约束的学生很容易放纵自己，自觉自律在这里就显得尤为重要，以后工作的上司也不会喜欢一个放纵、没有纪律性的下属的。我个人在这点上是处于优势地位的，大学期间应该保持。

接着是谦虚执着以及勤奋，这是个传统知识分子的优点，这也是个非常值得发扬光大的优点。但是执着并不意味着执拗、勤奋也不代表一味拼命，合理坚持自己的观点，懂得掌握工作与休息的平衡已达到最大的工作效率才是可以得到上司赏识的人才。

然后就讲到我的优势——责任心了，做任何事情都要负责任、有责任心，才能尽力把事情做好。

第六个是时间管理，在大学生的《职业素养提升与就业指导》一课中有专门的篇目讲到这个问题，“时间就是金钱，效率就是生命”，懂得管理时间可以让有限的时间尽可能地发挥它最大的效益。公司是追求利益的，职工学会管理时间也是老板乐于看到的良好现象。用人单位经常通过组织会议、处理文件、接待来访等方面的考题来考察应聘者的时间管理能力。所以，在大学期间，如何兼顾学业、生活和工作，如何合理调配三者时间成为一个至关重要的问题。在大学里，必须让自己参与一些工作，这样才能更深刻地体会到如何处理冲突的要做的事情。

最后我想谈谈自信和专注，自信是相当多的大学生很缺乏的一项素质，表现为遇事紧张以及过于谦逊。自信的人能以自己的实际能力接受来自心理和社会的压力和挑战，并体现为沉着冷静的情绪，多参与各种大型比赛、面试可以让自己不断锻炼这方面的素质。

专注也是公司很看重的一项素质。任何一家公司都不会录用那些兼任着多项工作的应聘者的，专注于一个公司，你就会把更多的精力和激情投入到工作，就可以把事情做得更好，对于一个职位，也要掌握好平时的做事流程，分清待办事项的主次，不要一次同时做多件事情，各个击破反而能做得更好更快。

以上各项个人素质都可以在日常生活以及学习工作中得到培养，所以在大学期间要制定好计划，以高标准来要求自己，自觉养成良好的习惯，这样个人素质也会在良好习惯的养成过程中得到提升。

职业素养提升并不能一蹴而就，需要大学期间一点点积累，循序渐进，相信我的职业素养会在毕业前得到一定程度的提升的。

素质提升行动计划11

作为一个新世纪的小学教师，我站在教育行业的起点，肩负着培养人才的重任。为了与时俱进，我必须不断进行教学创新。除了具备各种教学才能和精通各门教学艺术之外，我还要善于挖掘学生的潜能，与他们建立良好的师生关系。为了适应社会发展的需要，我要加强学习，不断提高自身的业务素质，以更好地为社会主义教育事业作出贡献。

根据我对小学教师应具备的素质的了解，一般情况下，教师职业特殊素质的培养练习大致从三个方面进行：一是专业知识的学习；二是教材教法的学习和实训；三是从教育学、心理学角度了解教学对象——学生。针对这些方面，我制定了以下提升自己职业素养的计划：

1. 阅读大量的专业书籍并系统化知识。现代职业对从业人员的专业基础要求越来越高，专业化倾向越来越明显。因此，我会充分利用图书馆和电子阅览室，阅读大量的专业书籍和其他人文类科学书籍，以扩展自己的知识。

2. 发展兴趣。兴趣在人的意志中起着积极的促进作用。由于小学生活泼好动、爱唱爱跳，特别是低年级的学生，所以我要培养自己广泛的兴趣爱好，使自己变得多才多艺，从而更好地帮助学生开展丰富多彩的活动。我会积极参加学校的各种文化活动，勇于参加社会实践活动，热心参加公益活动，并参与科学研究，培养自己广泛的兴趣爱好。

3. 改善口语能力。作为一名教师，流利的普通话是必不可少的。我会每周朗读名家名篇，听优秀朗诵的录音，并积极参加朗诵类的活动，以提高自己的口语表达能力。

4. 提高书写和绘画能力。教师要具备合格的三笔字（钢笔、毛笔、粉笔），这是作为老师应有的能力。我会掌握常用字的笔画和字形结构，自觉纠正错别字，并每周练习写小楷，每个月写一本小楷。利用课余时间以及学校已有的资源，在晚自习的时候，到教室的黑板上练习写粉笔字。

5. 培养说话的技巧。教师职业的核心是“教会”别人，因此良好的沟通能力至关重要。我会多与他人交流，试着引入话题，并发表自己的看法。平时与人交流时，我会注意打招呼的方式。我还会尝试帮助同学解决学业上的问题，以提高自己的讲题技巧。如果有机会，我会尝试做家教。

6. 培养团结协作的精神。团结协作是21世纪的号召，随着社会分工的细化，团结合作变得越来越重要。我会积极参加班集体的活动，响应班委的号召，逐渐培养团结合作的精神。

7. 培养强烈的责任心和事业心。责任心和事业心是做好事情的必备条件。在校期间，我会对自己负责，并将答应的事情牢记在心，努力做好。通过这样的努力，我将逐渐培养起事业责任心。

教师专业素养的提升是一个不断学习、实践、反思的循环提升过程。首先，学习是提升教师素养的最有效途径。只有不断学习，才能不断更新和提升知识和思想。其次，实践是检验学习效果的良好方法。我会大胆地创新和实践，将自己具备的知识和理念运用到课堂中，使课堂变得既生动又充实。最后，我会经常进行自我反思。俗话说“学而不思则罔，思而不学则殆”。因此，在不断学习和实践的基础上，我会经常静下心来反思自己的教学实践，总结成功之处以便继续探索发扬，发现不足之处并虚心学习提高。这是教师健康成长的必然之路，也是获得较快进步的必须经历。

未经规划的人生就像是打折的人生，未来也需要规划。我会尽早确立自己的职业准备意识，投身于职业准备中。我相信这是获得满意职业的重要步骤。大目标是由一个个小目标累加而成的。然而，任何事情光说不做永远无法实现。现实是多变的，定下的目标计划随时可能遭遇问题，因此我们必须保持清醒的头脑。

一个人要获得成功，必须拿出勇气，付出努力，拼搏，奋斗。成功不相信眼泪，未来要靠自己去打拼。实现目标需要付出艰辛的汗水和不懈的追求。不要因为挫折而畏缩不前，要有战胜失败的勇气。成功会属于那些坚持不懈的人。每天对自己说一遍：“我一定能成功，我一定能按照目标规划进行，坚持到胜利的那一天。”既然选择了，并且认准了是正确的，就要一直走下去。

到目前为止，我的职业素养提升计划已经接近尾声，然而，真正的行动才刚刚开始。我会努力朝着目标前进，直到取得最后的胜利。

素质提升行动计划12

实施素质教育是本世纪社会发展的主旋律，也是一项跨世纪的改革与发展主题。在实施素质教育的伟大工程中，提高企业员工的素质，不仅仅要重视企业员工学历水准和业务技能水平的提高，更要注重员工职业道德的提升。为了适应兰州石化不断发展的需要，我根据所从事的石油炼制职业特点特制定了20__年个人素质提升计划。

员工素质应包括道德素质、知识素质、能力素质、心理素质和身体素质。因此，我的计划从以下几个方面进行制定：

1、提升道德素质

道德素质一般指个人在道德品质方面所具有的修养。作为一名石油企业炼制操作人员，我必须要具备高尚的职业道德素质。作为企业员工，我要敬业爱岗，要有无私奉献的献身精神，要全心全意为企业发展服务。在今后的工作中，我必须加强职业道德的学习，将兰州石化已形成的职业道德文化落实到工作中，使自己具备高尚的道德素质。