2、认真学习提升文化素质

文化素质包括专业知识、文化知识和实际操作技能知识三个方面。作为一名石油企业炼制操作人员，我要具备系统全面的专业知识结构，并且这些专业知识还应具备较强的基础性，以利于全面完成素质教育的任务。我要努力不仅做到在自己的岗位上有专长，还要广泛涉猎，既要精通一门岗位技能，又要研究与之相关的理论科学知识。在20__年，我要努力学习石油炼制科学知识，系统地掌握石油化工基本原理，用理论指导工作实践，并将工作实践上升为理论，以不断提高自身素质水平。结合兰州石化创建“五型班组”活动，我要合理安排继续教育学习的时间，增长知识，拓宽知识面，跟上时代的步伐。我会珍惜每一次的学习机会，并充分利用所学知识为兰州石化发展服务。

3、掌握较强的能力素质

石油企业员工的能力素质，除了掌握一般实际操作能力，还要求具有开拓能力。这种开拓能力包括解决问题的能力、创造能力和不断适应企业发展的能力。面对二十一世纪高科技、高节奏、高竞争和高压力的形势，企业不断在改革和创新适应新形势。石油企业员工要具备不断适应企业发展的能力素质。只有提高自身素质才能适应企业发展。我要虚心请教，取人之长，补己之短。我要苦练基本功，多读书，勤做笔记，并长期坚持自我学习，提升自己的素质能力。我还要积极参加车间、班组组织的各种能力培训，找出自己的不足，不断提高自己的能力。

4、具有良好的心理素质

心理素质指个人表现出的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力调整自己的心理素质，力争达到以下表现：(1)广泛的兴趣。(2)高尚的道德情感，对企业和所从事的职业有强烈的道德感。(3)坚强的意志，表现为明确的目的性、一贯的坚持性、处理问题的果断性和克服困难的勇气性。(4)良好的性格特征，要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚。(5)发达的认知能力，包括观察力、注意力、记忆力、想象力和思维力等。

5、健康的身体素质

健康标志可分为：(1)精力充沛，能应付日常生活和工作的压力。(2)身体各部分发育良好，功能正常。(3)随机应变的能力强，能适应外界环境的各种变化等。为了更好地工作，我将根据自己倒班性质，制定详细的锻炼计划，努力提升自身的身体素质。

作为一名石油企业员工，我将有计划地努力提升自己的个人素养，更好地为兰州石化发展服务。